Où est la grosse différence entre un classé 14 et un 18 ?
Lundi 23 Mars 2015 14:38
Bon, petit bilan sur la question de départ qui était : comment, de façon pratique, passer de 14 à 18 ? Il en ressort un certain nombre d'éléments applicables au plus grand nombre qui semblent mettre tout le monde d'accord :Lundi 23 Mars 2015 15:10
Pour le premier démarrage c'est simple---> au coude


Lundi 23 Mars 2015 15:23
en ce qui me concerne, ce n'est peut être qu'un "détail" qui ne vaut pas 4 classements, mais le gros défaut que j'ai, c'est l'instabilité du haut du corps. au ping il faut jouer le plus bas possible, les yeux quasiment au niveau de la balle en topspin, ne jamais trop "se livrer" et laisser son bassin emporter par le geste de son bras. (= finir avec le tronc parallèle à la table). tout cela ça demande du physique (abdos et jambes surtout). il suffit que je me baisse et fasse l'effort, tout de suite, le niveau de jeu change radicalement. pourtant je fais les mêmes gestes avec les bras. mais on voit mieux la balle, mieux coordonné, on enchaine les coups etc...Lundi 23 Mars 2015 16:13
J'avais le même problème d'instabilité du haut du corps. Ben, y a pas de secret = renforcement des abdos. Si on fait les exercices régulièrement, les résultats sont assez rapides. Pour les cuisses, exercices de fentes et squats.Lundi 23 Mars 2015 17:23
Lundi 23 Mars 2015 17:44
on ne parle pas de faire partie des 50 meilleurs de la planète Réguman.Lundi 23 Mars 2015 17:47
Je pense que vous sous estimez quand même pas mal le niveau 18.Lundi 23 Mars 2015 17:49
je vois un vieux monsieur, il doit bien avoir plus de 60 ans, qui s'entraine souvent à l'école de ping. il doit jouer plusieurs fois par semaine c'est sûr. il y a un an, il ne savait vraiment pas jouer. peut être 7 ? je ne l'ai pas vu en compétition récemment, mais à l'entrainement, il a fait d'énormes progrès. et il pète la forme aussi.... à ce rythme la, il passe 18 avant ses 70 ans ! en tout cas impressionnant.Lundi 23 Mars 2015 17:57
Lundi 23 Mars 2015 18:13
Lundi 23 Mars 2015 18:14
Lundi 23 Mars 2015 19:08

Lundi 23 Mars 2015 19:09




Lundi 23 Mars 2015 19:11
dsl takku wa inochi je me sens obligé de réagir.....j'ai passé la soixantaine,je ne me sens pas vieux monsieur et je pourrais, je pense, t'en faire la démonstration
....
Lundi 23 Mars 2015 20:46
La preuve c'est qu'il y en a plein ici qui disent que 18 c'est abordable pour tout le monde et qui pourtant en sont loin.Lundi 23 Mars 2015 21:02

Lundi 23 Mars 2015 22:09
Moi aussi c'est plus au delà de 16 que j'ai trouvé les choses plus dures. J'ai commencé le ping à 14 ans dans un petit club, à 17 ans j'étais déjà 40 c'est à dire 15 en équivalent, il m'a fallu 2 années de plus pour atteindre le niveau 35 donc 16 et 3 années de plus pour 17 puis 8 années de plus pour être 18. Je suis monté jusqu'à 16 sans jamais faire d'entrainement dirigé, que des matchs et un peu de régul coup droit revers. C'est à partir du moment où je suis parti faire mes études que j'en ai profité pour m'entrainer dans de plus gros clubs et faire des entrainement dirigés, puis les formations d'entraineur régional et fédéral qui m'ont permis de progresser ensuite et qui m'ont fait beaucoup de bien.Mardi 24 Mars 2015 00:28

Mardi 24 Mars 2015 01:08
....Mardi 24 Mars 2015 01:34
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