Mercredi 12 Octobre 2011 14:32
Mercredi 12 Octobre 2011 08:38
C'est vrai qu'on ne voit rien. Dommage.Mardi 11 Octobre 2011 23:36
Mardi 11 Octobre 2011 15:57
Mardi 11 Octobre 2011 08:54
Lundi 10 Octobre 2011 21:03
Jan-Owe MajaxLundi 10 Octobre 2011 15:18
Lundi 10 Octobre 2011 15:12
Lundi 10 Octobre 2011 09:52
Lundi 10 Octobre 2011 09:18
Samedi 08 Octobre 2011 11:25
Vendredi 07 Octobre 2011 15:56
Je ne sais pas si cela te convient, mais j'ai un exo en tête. Je l'appelle le travail en 8.Vendredi 07 Octobre 2011 10:24
Vendredi 07 Octobre 2011 10:19
Ah Vari spin, la plaque de mes débuts en revers. J'ai bien aimé son contrôle, son adhérence et la resistance de l'adhérence sur une saison entière (moi j'ai commencé en 1,5mm et c'était suffisant pour débuter, mais j'attaquais peu en revers). Si tu veux plus de puissance et de vitesse en CD, réfléchit au 1,8mm, si c'est le controle que tu prévilégies, reste sur du 1,5mmJeudi 06 Octobre 2011 20:00
Pour ce qui concerne le "maquillage" (comme dirait l'esthéticienne) de base du service, c'est, à partir d'une même position de départ, arriver à faire un geste des service quasi identique mais en variant les effets. Tout se joue en fait au moment du contact avec la balle (ou en tout cas le plus près possible de ce contact). C'est le travail du poignet (attention les pervers...) qui va donner la nature de la rotation.Jeudi 06 Octobre 2011 14:42
Jeudi 06 Octobre 2011 14:33
Aprés les revêtements Ténergy, les revêtements Téfauché.Mercredi 05 Octobre 2011 15:09
Mercredi 05 Octobre 2011 15:06
C'était pas comme ça de mon temps les tournantes...Vous êtes ici : Accueil > Forums > Messages de Cepong