je trouve que les méthodes n'évoluent peu, du moins en général, des exos en 4 ou 5 coups où l'on n'arrive jamais au bout et des situations qui ne reflètent pas ce qui se passe en match, je préfère des exos sur les sensations, le déplacement des pieds, le relâchement etc...sans oublier les bases bien sûr.
à haut niveau ils jouent avec des mousses dures pour la vitesse, je pense qu'ils sont capables de faire des tops avec n'importe quoi, on cherche toujours la solution dans le matériel alors que souvent c'est le joueur le problème.
je pense qu'un soft il faut d'abord être bien placé,or si tu ne bouges pas....ce n'est pas fait pour combler une lacune, si tu as un mauvais coup droit, ben tu le travailles.
sujet complexe, tout dépend de l'envie de chacun, de la motivation, pourquoi on fait du ping, après un coach c'est l'idéal est il lui même vraiment motivé?
j'utilise ( souvent ) mon appareil photo qui filme en HD ou pas selon son choix, qui fait des photos aussi ( normal ) avec des cartes de 16 gigas, ça permet de filmer longtemps mais j'avoue qu'avec 200 euros ça limite.c'est vrai que la définition ce n'est pas l'essentiel.
si tu es en retard, ça peut expliquer des ratés, soit tu es en bout de bras et c'est filet, soit tu arrives au dernier moment en avançant très vite et ça sort, il faut détecter très vite les balles courtes et être en place avant de jouer ( ce n'est peut être pas ton cas ), le mieux dans tout ça c'est de se filmer ou bien de dire à un autre joueur de te regarder.
ah la motivation, je vois que c'est un peu partout pareil, pourtant il faudra être au top pour la rentrée, alors c'est le moment de travailler le physique.
des exo uniquement en pensant au bas du corps, on se concentre sur les appuis et les déplacements, au moins on sait si on bouge, ça paie, j'avais mis une caméra sous la table pour ne voir que les jambes ça parle.
oui tout part des appuis, essaie de viser au pistolet sur une jambe, exo : se mettre sur une jambe et sauter, se réceptionner sur le pied , c'est dur mais l'appui travaille beaucoup, on essaie de toucher la fesse avec le pied, il faut aller vite.
il a été dit que......testez les balles et vous parlerez ensuite, pas sur des "on dit" peut être que les premières n'étaient pas très bonnes c'est possible, la lumière joue certainement plus que la couleur des maillots.