Je ne suis aucun régime en particulier, j'ai juste retiré de mon alimentation les pâtes, le riz, les pommes de terre et tout ce qui est à base de céréales (pain, pizza...). Le weekend je me prends une journée de fiesta où je ne me limite pas.
Mon expérience pourrait t'intéresser. Depuis le début de l'année, j'ai réduit ma prise de glucides ce qui m'a fait passer de 77 à 72 kg pour 1 m 72 (27 ans). Je n'ai pas augmenté mon volume d'entraînement (ping 2 fois/semaine), mais je mange davantage le matin et moins le soir.
Je suis positivement surpris des résultats, d'autant plus que je ne me limite pas sur les quantités et encore moins sur l'alcool... Renseigne-toi sur les régimes "low-carb" qui sans tomber dans l'excès me semblent intéressants.
À 11 partout dans son match contre Fan Zhendong, Wang Hao est revenu à la table en plein milieu de son temps mort parce que Liu Guoliang le lui a ordonné ! Peut-être pour lui mettre une pression supplémentaire ?
Les joueurs pros vivent probablement en dehors de leur zone de confort tous les jours de l'année pour atteindre leur maximum, alors ça me fait bien marrer de lire ces gens qui, bien confortablement installés derrière leur écran, se lamentent sur le fait que tel ou tel sportif fait trop de bruit à la table.
Yan An a concédé volontairement un point à 10/0 en sa faveur, mais Wang Liqin n'a pas pour autant abandonné le set puisqu'il a remporté le point suivant. Chacun fait ce qu'il veut de ses points.
Apparemment Reflex Sports fait supprimer les vidéos Youtube des WTTC11, peut-être que Geca & co pourraient rendre disponibles leurs highlights sur Megaupload/Rapidshare ou similaire ? Would be great!
Je Trouve son service entièrement faux mais bon !!! Il accompagne la balle avec la main super haut , la lance pas beaucoup et même pas droite ,limite pour une compétition internationale
Si tu regardais attentivement tu verrais qu'il lance la balle suffisamment haut même si le fait qu'il l'accompagne avec la main n'en donne pas l'impression. Je crois que concernant le service, le règlement stipule que la main ne doit pas se situer entre la balle et le filet après le lancer, donc en dessous de la balle c'est réglementaire.
Je ne trouve pas Boll spécialement original : service rentrant + démarrage des 2 côtés, je ne vois pas où est l'originalité. Je ne suis pas très objectif car je n'aime pas du tout le voir jouer.
Contre-topspinner des deux côtés a quelque chose d'original ou de rare je trouve !