Stressez-vous avant un match de ping?
Mercredi 10 Octobre 2007 12:27
Ne pas se précipiter et attendre la bonne balleMercredi 10 Octobre 2007 14:58
Je stresse souvent. heureusement, le stress s'estompe en jouant.Mercredi 10 Octobre 2007 17:30
Mercredi 10 Octobre 2007 18:08
Le stress est un élément important dans la réussite d'une compétition.Mercredi 10 Octobre 2007 20:35
Moi j'ai mis souvent!!! Je stress plus quand on commence la poule. Pour me destresser il ne faut surtout pas je passe premier!!! Comme sa j'ai une petite idée des joueurs!!! Et aussi à chaque début de match je stress et je perd le 1re set après que le moteur est bien chauffé, c'est bon!!!^^Mercredi 10 Octobre 2007 21:06
Mercredi 10 Octobre 2007 22:08
je stesse énormement quelques heures avant les matchs et même quelques minutes... je suis obligé d'aller plusieurs fois aux toilettes... mais une fois à la table c'est fini et je suis bien.Mercredi 10 Octobre 2007 22:35
Salut,Mercredi 10 Octobre 2007 23:08
avant, jamais, ou plutôt parfois, quand le match est important, en par équipes surtout. Je suis plutôt impatient de jouer. Mais malgré tout, j'ai la peur de gagner, en fin de match, face à un gars plus fort que moi que je suis en passe de battre, je me met a trembler, avant ca me pénalisait, impossible de jouer, maintenant avec l'habitude, ca me donne un avantage.Mercredi 10 Octobre 2007 23:08
Ca m'arrive souvent, en particulier avant le 1er match de la soirée, quand je ne sais aps encore comment seront mes sensations, mon déplacement etc.Mercredi 10 Octobre 2007 23:14
Pour ma part, ce serait plutôt avant ... un patch. Raison pour laquelle je n'ai pas encore osé franchir le pas ... de porte d'un prescripteur!Jeudi 11 Octobre 2007 00:09
Qu'est-ce que c'est drole !!!Jeudi 11 Octobre 2007 09:39
Sérieux?Jeudi 11 Octobre 2007 11:05
Le meilleur moyen de lutter contre le stress c'est... l'échauffement. Le stress est du à une montée d'adrénaline, et cette adrénaline s'élimine plus rapidement quand tu t'actives physiquement. Par exemple, avant un examen, monter et descendre les escaliers ou marcher rapidement en rond aide à se déstresser. Dans le cadre du ping, si tu t'échauffes un peu (footing, régu, etc...) tu élimines plus d'adrénaline et donc tu stresses moins! C'est pour ça aussi qu'une fois que t'es dans le match et que tu te dépenses physiquement, le stress diminue.Jeudi 11 Octobre 2007 11:08
Jeudi 11 Octobre 2007 14:35
Souvent. Je stresse quand mon match arrive et que je vais vers la table. Une fois dans la partie je suis plus concentré je n'y pense plus.Jeudi 11 Octobre 2007 16:54
Jeudi 11 Octobre 2007 17:46
Jeudi 11 Octobre 2007 23:25
grave, en étant vétéran 7, le stress du match tu gères. Par contre tu sais pas si ton coeur tiendra jusqu'à la fin du match! :sVendredi 12 Octobre 2007 11:06
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