Jeudi 22 Décembre 2011 09:12
Image pédagogique: le lancer de freesbee...Jeudi 22 Décembre 2011 09:00
Un anti top qui normalement n'adhère pas (ou peu) ne permet pas (ou peu) d'accrocher la balle ce qui fait que lorsque l'on top spin avec de la rotation, le contact avec l'anti ne fait que renvoyer la balle avec le même sens de rotation mais moins prononcé...Mardi 13 Décembre 2011 09:04
Je vais même aller plus loin...Mercredi 30 Novembre 2011 09:52
Mardi 29 Novembre 2011 22:54
Jeudi 17 Novembre 2011 16:07
Lundi 24 Octobre 2011 10:04
Pas d'inquiétude pour novembre batou... On va découper une ou deux vieilles tables. Avec un peu d'essence ça devrait le faire...Dimanche 23 Octobre 2011 20:31
Pas une panne de chauffage...non non!Dimanche 23 Octobre 2011 20:30
On dirait du Raphaël Mezrahi...Lundi 03 Octobre 2011 23:17
Absolument pas Nick Alden, lorsque j'étais 15 il y avait bien 60 numérotés et ensuite c'était 15 (il y en avait entre 100 et 150 environ) en 1994Dimanche 25 Septembre 2011 23:31
Salut Popette,Samedi 10 Septembre 2011 16:04
Il vaut mieux "étaler" un programme sur une durée plus importante tout en respectant la chronologie des situations que de supprimer tel ou tel exercice surtout dans le cadre d'une volonté de progression générale et non d'un unique objectif daté...Jeudi 01 Septembre 2011 14:04
Popette si tu fais du robot il faut que tu reduises de presque moitie tes exos. Par definition il n'y a pas les erreurs de distribution qui te permettent de récupérer avec un partenaire. Pour le robot organise plutot sur un nombre de réussite.Mercredi 31 Août 2011 21:57
Pas de souci avec grand plaisir...Mercredi 31 Août 2011 15:25
La qualité première vient du joueur qui comprend ce qu'il fait, ou il veut aller qui "injecte" dans sa séance concentration, engagement, reflexion, adaptation,...Mercredi 31 Août 2011 10:41
"beaucoup" s'entraîner sans qualité = se "désentraîner"Mercredi 31 Août 2011 10:40
Tout à fait d'accord avec Boubou...Dimanche 28 Août 2011 18:30
Organise l'orientation de ton jeu (placement du service, de la remise, placement dans l'échange, sens de rotation de ton service,...) afin de "réduire" les possibilités de te faire jouer avec ton revers + travail du déplacement pour prendre 3/4 CD...Dimanche 28 Août 2011 18:28
Dimanche 28 Août 2011 16:35
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