Vous êtes ici : Accueil > Forums > Messages de toC_a

Messages de toC_a - Page 4

toC_a

Jeudi 06 Août 2009 10:42

Sujet : Compétitions > Transferts en Belgique saison 2009-2010
Les séries de régionales sont disponibles sur le site de la frbtt.

Pour les provinciales, je sais que les calendriers sont sorti sur le site de la province du brabant , mais pour les autres provinces je ne sas pas
toC_a

Mercredi 05 Août 2009 01:01

Sujet : Techniques et tactiques > Problème de picots !
Ne te base pas sur les autre

Ce n'est pas parce qu'un joueur est a l'aise avec un mousse que tu le seras aussi, meme si a premiere vue vos jeux se ressemblent

Personnellement, je ne supportent pas les mousses dures, pourtant les plupart des joueurs ayant le meme jeu que moi joue avec des plaques tres dure. C'est a toi que sa doit convenir avant tout, et pas uniquement au style de jeu
toC_a

Mardi 16 Juin 2009 15:28

Sujet : Techniques et tactiques > Impact du revêtement du sol sur le rebond de la balle
bien sur en tant que 80, c'est moins flagrant Content

sa viendra, tu aura l'occaz d'experimenté sa par toi meme
toC_a

Mardi 16 Juin 2009 13:22

Sujet : Techniques et tactiques > Réalisation d'entrainement
Personnellement, certes le poussette sur poussette est imoprtant, mais sachant qu'il est effectivement assez chiant à faire, je prefer l'incorporé dans certains exercices de service, enfin pour les moins fort.
toC_a

Mardi 16 Juin 2009 13:20

Sujet : Techniques et tactiques > Impact du revêtement du sol sur le rebond de la balle
Détrompe toi, capacité d'adaptation c'est juste. Mais il y a des salles qui nous convienne pas.

Personnellement y a 2 sales ou j'ai horreur de jouer, qui ne me conviennent pas du tout, une tres lente, ou l'impression que les pieds reste encré dans le sol est flagrante. Et une qui favorise le jeu a plat a mort et j'aime pas ça haha.

Enfin tu verras bien plus tard. Adaptation certes, mais celà n'empeche que des salles nous conviennent moins que d'autres...

D'ou l'avantage de jouer à domicile...
toC_a

Mardi 16 Juin 2009 12:29

Sujet : Techniques et tactiques > Impact du revêtement du sol sur le rebond de la balle
Sa explique pourquoi on joue moins bien dans certaine salles que d'autres ...
toC_a

Mardi 16 Juin 2009 11:32

Sujet : Techniques et tactiques > Impact du revêtement du sol sur le rebond de la balle
Ben c'est vrai, je suis catégorique, comme tous les autres joueurs. Cela dit pour trouver les raisons tu dois pouvoir chercher pendant un petit temps. Mais il doit etre possible de disserté dessus

En tout cas la différence entre les 2 salles était impressionnante

Si je me rappelle bien, La couche principal du sol était la même, mais c'est le revetement du sol qui était different
toC_a

Mardi 16 Juin 2009 11:18

Sujet : Techniques et tactiques > Réalisation d'entrainement
Alors, pour résumé: C'est à toi de trouver tes exos. Ne te base pas sur les exercices des autres. Les jeunes doivent avoir des exercice qui ne les "enmerde" pas trop, mais des exercice important. Si un exercice est plus lassant, tu dois le savoir avant et preciser que c'est pas forcement un exercice emballant mais que c'est tres important pour la situation de match et la progression.

Les exos se font en séance de 2x7 minute ( perso j'aime le 2x10 minute mais pour certains exercices c'est un peu long )

Pourquoi 7 ou 10 minute ? car pour chaque exercice tu dois compter 3 minute pour s'habituer à l'exercice avant de pouvor le faire convenablement

L"echauffement physique est important avant l'entrainement, mais tout dépend du genre de club ou tu entraine ( industrie pour faire évoluer des jeunes, ou club familial pour le plaisir ). Car l'echauffement physique, si mal donné et pas interressant, va lasser certain jeune, sa va entrainer des retards, voir des arret de jeune qui ne comprendront pas à quoi sa leur sert de faire du gainage de la course des pas chassé des pompe pour le ping. A toi d'etre précis

Moi ce que je fais plutot, c'est simplement échauffement à la table, et je fais 2 fois par mois une séance physique proprement dite( pendant toute la durée de l'entrainement ), histoire de former leur corps un peu a ses petits et qu'il se sente bien dans leur peau en dehors du sport.

La montée descente pour finir l'entrainement est en général adorée par les jeune. Pour varier tu peu aussi faire 4 set, un dans chaque diagonale et un dans chaque ligne droite.

Au point de vue de la structure de ton entrainement, sa devrait être :

-Echauffement : 10 min : CD/CD, top CD / CD ( por les 2 joueur ), RV/RV, top RV/RV ( pr les 2 )
Apres une demi saison ou plus, en fonction de leur niveau, tu peu passer à l'echauffement dynamique ( CD/CD en CD et milieu alterné, RV/RV en RV/pivot alterné, ...)

- Exercices typiques ( régularité en général, sinon réaction, et les autres types) : 2 ou 3 en fonctions du temps

- Exercice à jeu libre


-Exercices de situation de match ( sur base de service ) .

- table montante ou autre ( pas obligatoire )

Tout dépend de la durée de ton entrainement.

Les séances se font par type, En général régularité, les jours ou tu fais des séances de réactions, l'exercice de mise en situation est aussi basé sur la réaction. Les exercices à 2 solutions sont également tres interressant. Ex: service court dans le CD, remise soit poussette courte dans le CD soit flip long dans le point de passage, en fonction de ça la suite de l'exercice différera. C'est un bon moyen de forcer les joueur a réflechir tout en leur faisan 2 exo en un et travaillan leur réaction.

Rien ne t'empeche de faire des exos basé sur les service lors des exo typique, mais juste a quelques séances.
toC_a

Mardi 16 Juin 2009 11:01

Sujet : Techniques et tactiques > Impact du revêtement du sol sur le rebond de la balle
En fait je suis stupide, j'ai le bon exemple...

Dans le club qui m'a formé, il y avai 2 salles séparées par le bar. Les mêmes tables dans les 2 salles, la seule chose qui différait était le sol.

Tu serais étonné de savoir à quel point une salle était plus rapide que l'autre
toC_a

Lundi 15 Juin 2009 18:00

Sujet : Techniques et tactiques > Raquette simple et raquette double
Ne vas pas croire que jouer avec un picot, sa vien comme ça Content haha

La sensation d'un picot est bien différente qu'un BS.

Si ton adversaire est cogneur, adapte toi, fai en sorte que les balle revienne pour qu'il puisse cogner. Joue avec ta tete, mais ne change pas de matos
toC_a

Lundi 15 Juin 2009 08:20

Sujet : Techniques et tactiques > Comment etre lucide a la table? pas forcement calme... LUCIDE
apres 2 set, au lieu de t'arreter de démarrer en ligne par habitude et de faire " de la merde ", démarre en diagonale... t'a rien a perdre et il sera perturbé, varie tes retours de service. Et le plus important à ce niveau, mettre la balle sur la table, à ce niveau, en double, jouer juste en genant l'adversaire peut etre suffisant. Les erreurs de placement sont courantes, joue la dessus au lieu de prendre des risques inutile. Ce n'est pas parce que toi tu ne " fai " pas le point que tu n'est pas important dans la paire. Au contraire, si tu es sur et les fai rater, rien de mieux.
toC_a

Dimanche 14 Juin 2009 23:47

Sujet : Techniques et tactiques > Comment etre lucide a la table? pas forcement calme... LUCIDE
entre nous, c'est pas forcement grace au pere qu'il en est arrivé la, le pere s'est calmé et a été privé de " terrain " pendant quelques temps :p
toC_a

Dimanche 14 Juin 2009 23:28

Sujet : Techniques et tactiques > Comment etre lucide a la table? pas forcement calme... LUCIDE
En gros un entraineur bidon chez eux haha Content

Gueuler sur ces jeunes c'est vraiment le truc inutil... Ca me rappelle le pere d'un jeune qui jouai avec moi quand je débutais. Un carnage, le pere se faisai sortir des salle, il collai des droite a son fils, il s'es pris des droite par des adversaire, un grand n'importe quoi.

Mais bon, le fils est 18eme joueur de belgique cette année je crois haha
toC_a

Dimanche 14 Juin 2009 23:26

Sujet : Techniques et tactiques > Défense balle haute
En même temps je n'ai pas donner de nom de club haha Content

Tu as du confondre le nom de la province ( bruxelles brabant wallon ) avec un nom de club haha Content

Si ton club joue en wallonie bruxelles l'année prochaine, je jouerai peut etre contre eux là bas haha
toC_a

Dimanche 14 Juin 2009 23:24

Sujet : Techniques et tactiques > Conseil
Citation de great_ptitho :
Ben, soit trouver une autre personne pour pouvoir faire des exos avec (si possible qqun qui joue depuis un peu de temps et qui puisse te corriger) sinon acheter un "robot" (bon ca c'est un plus gros investissement dc faut avoir les moyens aussi Clin d'oeil )... Sinon, c'est quoi comme palette? Et c'est quoi comme plaque dessus?


Le robot est totalement inutil pour débuter ...

Citation de digitaleman :
Comme palette?Rire, j'ai beaucoup de chose a apprendre^^. C'est pas une vraie table. C'est une table créé par mon père pour mon frère. J'hésite d'ailleur a trop y jouer par peur de m'habitué a ces dimensions et de perdre l'habitude des vrais table ( bien que pour l'instant j'ai pas l'habitude des vrais tables^^.) Mais bon, c'est quand même assez ressemblant. Je pense que je peux m'entrainé qu'aux services vraiment dessus.

Sinon, ce n'est pas qu'ils soient plus fort le problème, c'est que j'ai peur qu'il me mettent avec les enfants parce que j'ai pas leur niveau. C'est un pote qui en fait qui m'as dit sa.


De toute facon, meme si il s'agissai d'une vrai table ( en général table de camping chez soi :p )Ce serai totalement différent de la qualité d'une infrastructure de club. Ce n'est pas comparable au centieme Content

Sinon va faire un tour dans ce club, tu dit que tu voudrai commencer, que tu es débutant, tu tape la balle avec certain d'entre eux, il n'y a pas de raison que ça se passe mal, au contraire. Puis si le club est pres de chez toi, rien de tel

Un petit club familial c'est tres bien
toC_a

Dimanche 14 Juin 2009 23:19

Sujet : Techniques et tactiques > Comment etre lucide a la table? pas forcement calme... LUCIDE
Citation de joffrey :
quand j'étais 85, avec un coéquipier 80, on avait battu deux 50 en double...à la belle..on a perdu la rencontre 19-1 Émoticône


Bravo Content

Mais il ne faut jamais oublier que ça arrive de vouloir s'amuser et de perdre des match betement, en simple comme en double, en particulier si le score est dejà acquis Content
toC_a

Dimanche 14 Juin 2009 23:18

Sujet : Techniques et tactiques > Comment etre lucide a la table? pas forcement calme... LUCIDE
Quel est ton classement? Pourquoi ne pas simplement démarré en rotation dans le point génant ( en fonction du placement de l'adversaire, sinon en général court sortant sur le serveur )

Tu ne peux pas controler ton geste en CD ? Je veux dire faire betement un top rotation sans effet latéral?

De toute facon, en double, en général les service ne sont pas fait pour démarrer ( court milieu de table au niveau de la ligne blanche) et de préférence à rebond bas pour éviter le flip.

Si tu ne peut que side spinner, ton partenaire doit etre au courant et donc s'attendre à devoir aller la chercher en CD, c'est a toi de te déplacer assez vite Content

Sinon un petit conseil pour la remise de service de double. Avec ta main gauche, pointe du doigt la direction de ton retour de service ( sous la table bien entendu ) pour ton partenaire. Sa aide vraiment pour lui de savoir d'ou partira la balle adverse
toC_a

Dimanche 14 Juin 2009 21:26

Sujet : Techniques et tactiques > Défense balle haute
Je suis marseillais à la base, mais je joue en belgique dans la province du brabant wallon. Je doute donc que le nom de mon club te soit d'une grande utilité Content
toC_a

Dimanche 14 Juin 2009 21:24

Sujet : Techniques et tactiques > Comment etre lucide a la table? pas forcement calme... LUCIDE
Un bon joueur de simple ne fait pas un bon joueur de double. A l'inverse, une paire moins bien classée mais qui joue bien ensemble peut faire des merveille en double.

Un joueur bien classé qui joue bien en double, c'est une valeur sure.

Mais il faut savoir que le jeu de double est bien différent du jeu de simple. En double le but est vraiment de mettre la balle une fois de plus sur la table que l'adversaire. Certes en simple aussi, mais le rythme de jeu est totalement différent. Le toucher de balle et la régularité sont d'autant plus importante en double. Les balle genante pour que le partenaire ait une balle facile, n'y aller que sur les bonnes balles, les démarrage au service ainsi que flip sont une tres bonne chose, mais les poussette peuvent aussi etre tres efficace à raison de jouer au bon endroit
toC_a

Dimanche 14 Juin 2009 19:45

Sujet : Techniques et tactiques > Service marteau , service bombe et un service que je vous parlerai
Juste pour te dire que le service de la video c'est pas pour tout de suite, abandonne le pou le moment...

Avant de faire un service retourné convenable, tu a le temps
225 messages

Vous êtes ici : Accueil > Forums > Messages de toC_a

Résolu