Mercredi 30 Avril 2014 09:26
désolé je n'avais pas vu les vidéos d'avant
Mercredi 30 Avril 2014 09:32
avec des plaques il faut incliner beaucoup plus et si besoin est reculer le RB, avec le niveau que j'ai mis je peux mesurer les progrès en top, je mets entre -25° et - 30°, le plus dur c'est d'avoir assez d'effet quand on joue la première balleMercredi 30 Avril 2014 09:46
Mercredi 30 Avril 2014 11:00
c'est juste énorme ... une chaise !
mais vraiment chapeau pour l'idée.
Mercredi 30 Avril 2014 13:32
emmène ta voisine, pour le chat.........
Lundi 05 Mai 2014 11:59
Depuis une bonne semaine, je fais 1h de gammes en revers au return board. Pour travailler un point faible, c'est quand même un super outil, au début je faisais quelques revers d'affilée et maintenant 10 à 20. Je me suis fixé ce régime pour 1 mois et on verra si ça paye au prochain tournoi fin mai.Dimanche 11 Mai 2014 20:42
Après toutes ces éloges sur vos returnboards j'ai profité des chutes de bois suite à l'installation d'une pergolas sur ma terrasse pour m'en faire une aussi.Dimanche 11 Mai 2014 20:51
qu'est ce qui ne va pas ? la balle revient comment ? peu ou pas d'échanges ?Dimanche 11 Mai 2014 22:31
Pour l'instant j'ai pas dépassé un échange et au retour la balle sort en général de mon coté.Dimanche 11 Mai 2014 22:35
tu dois alors tout simplement avoir besoin de travailler la régul en cd ...Dimanche 11 Mai 2014 23:27
si ta chute de plan de travail est très épaisse , cela donnera des balles rapides et souvent dehors.Dimanche 11 Mai 2014 23:52
J'en ai fat stap sur mes deux RB, je commence a m'y faire et c'est cool
Dimanche 11 Mai 2014 23:52
J'en ai fat stap sur mes deux RB, je commence a m'y faire et c'est cool
Lundi 12 Mai 2014 12:32
Lundi 12 Mai 2014 12:59
En début de topic, j'avais posé quelques questions sur la nature du bois (agglo, contreplaqué, medium...) et son épaisseur mais je n'avais pas eu de réponse
Lundi 12 Mai 2014 13:12
contre-plaqué peint 15 mm pour moiLundi 12 Mai 2014 13:12
Lundi 12 Mai 2014 13:56
du contreplaqué de 16 mm avec revêtements de 2.2 chinois pour moi mais mon RB est sur un pupitre de musicien donc je peux le reculer de la table si le retour est généralement trop long ou incliné plus pour que le retour soit plus bas
Lundi 12 Mai 2014 20:00
Bon ben je vais continuer à m'entrainer et je vais faire des essais en éloignant le returnboard de la table.Lundi 12 Mai 2014 20:18
tu as quel niveau en classement ?Vous êtes ici : Accueil > Forums > Techniques et tactiques