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Messages de nanard71 - Page 61

nanard71

Mardi 22 Octobre 2013 09:46

Sujet : Général > Truc pour tenir toute la journée de critérium
popette tu veux quand même toujours avoir le dernier mot et tu ne supportes pas qu'on ne pense pas comme toi, je ne répondrai plus à tes posts tes réponses sont aussi blessantes pour certains la réponse que tu as faite à leevf est inadmissible mais comme tu es un ancien du forum tu as certainement tous les droits
sans
nanard71

Lundi 21 Octobre 2013 17:00

Sujet : Général > Truc pour tenir toute la journée de critérium
ok n'en parlons plus
sans
nanard71

Lundi 21 Octobre 2013 13:11

Sujet : Général > Truc pour tenir toute la journée de critérium
tu as la preuve de ce que tu avances?
sans
nanard71

Lundi 21 Octobre 2013 13:10

Sujet : Général > Truc pour tenir toute la journée de critérium
tu ne supportes rien!c'est un conseil à ceux qui veulent maigrir et gratuitement.
sans
nanard71

Lundi 21 Octobre 2013 10:20

Sujet : Général > Truc pour tenir toute la journée de critérium
pour maigrir jouez aux échecs Émoticône
sans
nanard71

Lundi 21 Octobre 2013 09:27

Sujet : Techniques et tactiques > Impulsion sur les jambes : petits conseils?
peut être que le surpoids ne t'aide pas vraiment
sans
nanard71

Lundi 21 Octobre 2013 09:24

Sujet : Général > Truc pour tenir toute la journée de critérium
oui mais pas besoin de sels minéraux etc.....donc toutes ces boissons énergétiques pas vraiment utiles pour le ping comme toutes ces pubs pour des compléments, une cure de magnésium deux fois par an, une alimentation équilibrée et soigner se condition physique, boire par petites gorgées tout au long de l'effort, en passant, effort inférieur à une heure eau plate., d'après les récentes études (ce n'est pas moi qui le dit) l'acide lactique n'est pas responsable des douleurs.
sans
nanard71

Dimanche 20 Octobre 2013 14:56

Sujet : Général > Truc pour tenir toute la journée de critérium
j'ai fait la journée avec de l'eau claire et une bouteille avec un peu de sirop, plus deux bananes, après un petit dej complet 3h avant.les crampes viennent plus de la déshydratation que du manque de sels minéraux, en ce qui concerne notre sport, ou d'un manque de condition physique, quatre heures de vélo avec montée d'un col c'est autre chose.après je vais encore vous dire que ça se passe dans la tête, une journée de ping avec beaucoup de temps morts on n'épuise pas ses réserves.
sans
nanard71

Vendredi 18 Octobre 2013 11:11

Sujet : Général > Le déficit record des championnats du monde à Bercy
y a t'il quelque part dans notre pays, une fédé un département une ville etc....qui ne soit pas en déficit????la sécu peut être Émoticône
sans
nanard71

Vendredi 18 Octobre 2013 10:49

Sujet : Général > Truc pour tenir toute la journée de critérium
les boissons énergétiques ce n'est que du marketing, écoutez sur insep canal le diététicien du sport, étant données les réserves du corps humain, un litre d'eau avec du sucre une pincée de sel et du jus de citron vert pour le goût, ça suffit largement pour notre sport, les boissons du commerce sont surdosées, faites pour vendre.
sans
nanard71

Mardi 15 Octobre 2013 15:50

Sujet : Revêtements > Les revêtements sans stockage d'énergie sont-ils à la rue ?
90 c'est plus de contrôle, c'est donné sur le catalogue wack, c'est le sens qu'ils appliquent eux .
sans
nanard71

Mardi 15 Octobre 2013 08:23

Sujet : Divers > Ciseaux "donic"
je trouve que l'on tourne plus facilement
sans
nanard71

Dimanche 13 Octobre 2013 11:20

Sujet : Général > Progress
si tu veux quelque chose ou tu trouves un moyen ou tu trouves des excuses, les choses ne sont ni faciles ni difficiles elles sont à faire.voilà résumé.se donner un chiffre ne sert pas à grand chose, le but étant de faire du mieux possible et les résultats arriveront, jusqu'où?selon tes capacités, tes motivations, ta confiance en toi.te dire que ça va être difficile c'est négatif, maintenant moi je te dis tout est possible, vu comme ça ce n'est pas mieux?travaille dur, sois positif, le travaille paye mais on ne sait pas quand.fais toi un mental d'enfer, ne lâche rien et bonne chance.filme toi, regarde des vidéos de champions, vise plus haut, programme ton cerveau pour ça.
sans
nanard71

Dimanche 13 Octobre 2013 09:02

Sujet : Général > -16 000 licenciés
pour moi l'argent est un peu un prétexte, une licence à 100 euros, c'est 0.25 euros par jour, quand je vois tous ces sportifs la clope au bec, c'est 6 euros par jour, la voiture pour faire 100m etc.....bien sûr la vie est de plus en plus dure, mais il faut le dernier i phone, on rogne ce que l'on veut bien rogner!
sans
nanard71

Samedi 12 Octobre 2013 13:00

Sujet : Techniques et tactiques > Du mal à battre moins fort que soi
il faut que le geste soit "parfait" avant d'opter pour la rapidité, dixit les entraineurs, sinon si la balle repart toute seule on ne cherchera pas à améliorer son geste, quand on utilise toute la technique pour avoir de la rapidité, alors oui plus rapide.
sans
nanard71

Samedi 12 Octobre 2013 10:46

Sujet : Général > Sondage : après les premières journées, satisfait du passage à 4 ?
ça serait bien de dire pourquoi non.
sans
nanard71

Vendredi 11 Octobre 2013 08:14

Sujet : Général > Truc pour tenir toute la journée de critérium
le magnésium il faut au moins une cure d'un mois, quant aux pâtes la veille , bien sûr faire le plein d(hydrates de carbone, pas de sucres rapides sauf juste avant l'effort et pendant, sinon risque d’hypoglycémie.
sans
nanard71

Jeudi 10 Octobre 2013 08:47

Sujet : Général > Truc pour tenir toute la journée de critérium
avoir un minimum de condition physique, ça se travaille toute l'année, la diététique bien sûr, pas de nourriture longue à digérer, des pâtes la veille, pas de sucres rapides avant l'effort, être bien reposé, se lever au moins 3 à 4 h avant les matchs, s'échauffer un minimum.
sans
nanard71

Mercredi 09 Octobre 2013 13:43

Sujet : Divers > Avis revêtement
dis comme ça on ne peut pas répondre, quel niveau, quel jeu? il faudrait quand même en dire un peu plus.
sans
nanard71

Mercredi 09 Octobre 2013 13:40

Sujet : Revêtements > Les revêtements sans stockage d'énergie sont-ils à la rue ?
pour sortir un peu du sujet à partir de quel niveau un manque de vitesse empêche de gagner ou mieux à partir de quel niveau le manque de vitesse est il un handicap? sans parler de défenseur.MOLODZOFF a écrit:à part les 100 premiers français, il y a plus de points perdus que de points gagnés, ça laisse à réfléchir non?
sans
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