Lundi 23 Janvier 2012 23:34
Dimanche 22 Janvier 2012 23:59
Dimanche 22 Janvier 2012 23:53
Dimanche 22 Janvier 2012 18:36
Les gros bras d'entraygues ont eu raison de nos petits bras. défaite logique (13-7) face à une bien belle équipe à qui on souhaite une bonne seconde phase. merci pour leur accueil.Mardi 17 Janvier 2012 18:22
en fait quand je parlais des faux tops, c'était le résultat sur des clips avec le picot , donc plus avec le poignet.
Lundi 16 Janvier 2012 18:27
faux tops avec trajectoires flottantes . gestes très dur à réaliser, tout est dans le poignet . à l'entrainement ils hallucinent quand je les travailles , et en match ils ne comprennent pas ce que c'est.Lundi 16 Janvier 2012 18:17
top picot en ligne droite sur service adverses ou flips picots sur services courts . c'est le genre de coups que mes adversaires ne s'attendent pas à me voir exécuter.Dimanche 15 Janvier 2012 17:23
Dimanche 15 Janvier 2012 17:18
alors quelques infos sur les montées et descentes de r2 nord et sudSamedi 14 Janvier 2012 23:05
ce qui est important dans tourner sa raquette , c'est le fait de prendre sa décision qui fait que l'on est en retard ou non . pour ma part en match je me fais deja le schéma tactique en tête pour savoir quand je vais tourner. du coup je ne suis pas en retard dans la plupart des cas. Sinon une prise de décision tardive sans préparation fait que l'on est en retard.Jeudi 12 Janvier 2012 23:55
Mardi 10 Janvier 2012 17:22
Dimanche 08 Janvier 2012 22:11
Dimanche 08 Janvier 2012 21:58
Merci beaucoup Nicky
je transmettrais à notre chère secrétaire qui nous aide beaucoup de ce coté , elle y amène sa touche féminine. Donc rendez vous dans 15 jours
Dimanche 08 Janvier 2012 21:25
pour ma part je ne fais pas attention je la tourne de manière instinctive. l'exercice qui ma fait le plus progresser est de faire un huit et de n'utiliser que le backside pour relancer donc je tourne entre chaque coupDimanche 08 Janvier 2012 21:18
Dimanche 08 Janvier 2012 20:59
Samedi 07 Janvier 2012 01:01
je vois que les poules redonnent de l'animation à ce forum.Jeudi 05 Janvier 2012 00:30
Mardi 03 Janvier 2012 18:18
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