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Messages de Taulier - Page 10

Membre
Age : 39 ans
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Jeudi 05 Novembre 2009 00:43

Sujet : Techniques et tactiques > Problème de recupération , problème de concentration ...

Citation de nonclasséman :

Citation de quentinsz :

Citation de Arnaud31 :

je vis un peu la même chose que toi et c'est super chiant. Tu prends des taules contre des mecs que t'as battu quques mois auparavant et que tu sais en dessous, tu fais + de 15 services faux sur 3 sets de 11!! Tu top et coupe le vent et rate la balle sans arrêt...

Je sais pas pour toi, moi je pense que c'est les soucis et pour ma part un gros manque d'énergie...

Le truc qui peut peut être t'aider ce serait la serviette tous les 6 pts, réflechir à chaque système de jeu que tu mets en place (à chaque service donc), te forcer à sautiller à chaque points pour être tonique (c'est très important sans s'en rendre forcement compte)

Après y a pas de miracle malheureusement... ou vois avec Agassi pour les pilules peut être... Content

Je ne pense pas que les adversaires soient plus faibles que toi si tu les perds. Déja, ils ont plus de motivation, plus d'énergie. Peut être que tu crois que le match est acquis d'avance donc ca te fait perdre.

Regarde pas le niveau adverse et joue a fond. Qu'il soit 80 ou 25, s'il te bat, c'est qu'il est meilleur et c'est pour ca qu'il faut se donner à fond sur tous les match Content

Pas d'accord.

Il m'est arrivé plusieurs fois d'emmener mon entraineur 20 à la belle pourtant j'me fais pas d'illusion, il est nettement plus fort que moi, que j'aie pris des sets ou non. Et si par hasard j'avais gagné les belles ça n'aurait pas plus changé le fait qu'il est meilleur que moi.

Tout est dans le "jour sans" ou non.

Car si je suis ta logique, un 18 qui a toujours eclaté un collègue 16 depuis des années mais qui a une baisse de je ne sais pas trop quoi (un truc qui foire quoi) et qui se fait battre à son tour sur 2 ou 3 séances et bien c'estt que ça y'est, c'est officiel, le 16 est meilleur que le 18?

Personnellement, je suis d'accord avec quentinsz dans le sens où si tu as perdu, c'est que le gars en face est plus fort.
Bien sûr il peut arriver que tu sois fatigué, blessé, que ce jour-là tu n'arrive pas assez tes tops, que t'aies un revers pourri, que tu ne sentes pas la balle,... Mais si le gars t'as battu, en faisant moins de fautes par exemple. Ca veut dire qu'il a été meilleur que toi, qu'il a mieux géré son match.
Après, ça veut dire qu'il a été plus fort sur ce match, ça ne veut pas dire qu'il sera meilleur que toi demain ni l'année prochain ni dans dix ans. Ca veut juste dire qu'il a été meilleur à ce moment là. Si le 16 a battu le 18, oui, c'est officiel il a été meilleur que le 18 sur ce match là. Si après le 18 a perdu parce qu'il a "laissé jouer" le 16. Le 16 a quand même était meilleur parce qu'il a su tirer avantage de la situation et que le 18 a mal analysé et a perdu par orgueil.
De toute façon, que tu perdes de deux points ou de 33 points, une défaite est une défaite.

Pour en revenir au sujet, Eddie as-tu parlé de tes problèmes de concentration et fatigue à ton entraîneur?
Pour la concentration, je ne pourrais pas beaucoup t'aider (je suis capable de perdre des sets où je mène 10-4...).
Pour la fatigue, en revanche, j'ai plusieurs pistes. Je suis également un ancien "fatigué".

1) Fais-tu de grands gestes?
Pour l'avoir vécu, je peux te dire qu'avant je faisais un énorme geste pour topper (bras super en arrière comme si je jouais au tennis). Ca ne sert (presque) à rien, ça fatigue, ça perd du temps (pour ramener le bras et préparer le mouvement suivant), ça manque de précision (si jamais la balle arrive vite et que t'ai pas trop le temps de préparer).
Essaie peut-être de raccorucir tes gestes s'ils sont trop longs ou de te replacer dès que tu as joué la balle pour être prêt au cas où elle revienne.

2) Fais-tu un sport complémentaire?
Cette année, en plus du ping. Je fais de l'athlétisme (endurance) et de la natation et je peux te dire que j'ai énormément gagner en souffle et récupération. Avant, je me fatiguais après des séances de deux heures. Maintenant, je suis presque pas fatigué mais je dois m'en allé parce que le club ferme! J'ai également gagné beaucoup en récupération. Maintenant, je peux me donner à fond pendant un set. A la fin, je prend quelques gorgées d'eau, je respire profondément quelques secondes et je me rends comptes que je ne suis déjà plus essoufflé.
Si tu n'es ni fan d'athlétisme ni de natation, je te conseillerais le cyclisme. J'espère t'avoir aidé...