Mardi 04 Juin 2013 09:14
Mardi 04 Juin 2013 08:03
Lundi 03 Juin 2013 16:39
Lundi 03 Juin 2013 16:36
Lundi 03 Juin 2013 13:01
Lundi 03 Juin 2013 12:55
Lundi 03 Juin 2013 12:16
Lundi 03 Juin 2013 12:00
ne fais plus rien du tout tu vas devenir champion du monde
Lundi 03 Juin 2013 11:54
Lundi 03 Juin 2013 11:38
Lundi 03 Juin 2013 11:30
Lundi 03 Juin 2013 08:22
Lundi 03 Juin 2013 08:08
Samedi 01 Juin 2013 18:29
Samedi 01 Juin 2013 13:28
Samedi 01 Juin 2013 13:08
Samedi 01 Juin 2013 11:05
Samedi 01 Juin 2013 10:42
pas vraiment d'entrainement dirigé, mais j'ai un bon collègue et on travaille à 2 avec des exercices pendant 2h, échauffement , revers, coup droit, en diminuant la surface de jeu, 1/2 table 1/4 de table puis une bande de 20cm, 3/4 de table uniquement en coup droit, pivot, balles rapides au sommet du rebond , services balles courtes etc.....ceci le mardi le mercredi le vendredi, plus match avec tout le club (ceux qui viennent, en moyenne 10 sur 50 inscrits) le lundi et le jeudi, ce qui fait 10h par semaine.je vais faire un stage à l'école française de TT d'une semaine en juillet.Samedi 01 Juin 2013 09:46
je pense que pour le bois je prendrais plus de contrôle,j'ai un andro super core carbon light all+ très léger qui a pratiquement la même vitesse que le waldner mais beaucoup plus de contrôle, en CD à mon avis le R6 c'est trop rapide, à ton niveau qui est le mien également il, y a encore trop de choses à perfectionner et c'est avec un revêtement plus lent que tu vas acquérir les bons gestes, essaie déjà d'avoir de la vitesse avec une plaque plus lente et ensuite tu pourras monter en rapidité, regarde le débat houleux sur la "vitesse de bras" je sais c'est tentant d'avoir du matériel rapide, rapide pour mettre la balle dehors!!!!!Vous êtes ici : Accueil > Forums > Messages de nanard71