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Nombre d'heures d'entrainement ? !

tiptapetsupertop

Lundi 06 Septembre 2004 11:00

Voilà un sujet qui n'as pas était abordé, quel est votre nombre d'heure d'entrainement par rapport à votre niveau et qu'est ce que vous en attendez ?!

Perso j'ai 3 x 2 h par semaines soit 6 h (don 2 x 2h en dirigé) et j'espére prendre, grâce à ça, 3 voir 4 classement (actuel 85 je vise 65 en fin d'année)
http://golfett56.clubeo.com/
Francis

Lundi 06 Septembre 2004 11:12

2 heures d'entraînement dirigé le lundi, et 2 X 2 heures d'entraînement libre le mardi et le jeudi.
Hardbat France, pour le développement du hardbat en France http://www.hardbat-france.fr
bible

Lundi 06 Septembre 2004 11:21

Je pense que les heures d'entrainement les plus profitables pour la progression sont celles que j'appellerais de "rupture" : "j'en peux plus mais je continue encore " . Ces heures nous préparent et nous "habituent " à dépasser la fatigue, à rester "dans" le match lorsque le corps crie "pousse"... S'entrainer régulèrement dans des conditions extremes rendent ces situations moins extremes lorsque l'on se retrouve confronté à elles...
Toujours d'humeur pour l'humour, sans déc ...
Tony
Pingflop

Lundi 06 Septembre 2004 11:36

Pour une semaine de rentré je viens de faire 12h d'entrainement de tennis de table, ensuite je vais avoir 1 h dirigé et 4h de libre pour le reste de la saison.
bible

Lundi 06 Septembre 2004 11:42

Selon la "légende", les Chinois prépareraient les grandes échéances dans les conditions les plus difficiles pour la concentration: bruits, déplacements intempestifs autour des aires d'entrainement, luminosité inadéquate... Pour les Chinois, faire simple c'est faire compliqué... ce qui rend le compliqué plus simple. Ca ne marche pas à tous les coups (derniers Mondiaux et JO) mais ça marche assez souvent , ce qui devrait nous amener à y réfléchir. Sauf si tout cela n'était que "légende" dont la diffusion aurait pour but d'instiller plus encore de crainte chez leurs adversaires.
Toujours d'humeur pour l'humour, sans déc ...
Francis

Lundi 06 Septembre 2004 11:43

"Ca ne marche pas à tous les coups (derniers Mondiaux et JO)" : les titres en dames et en doubles n'auraient donc aucune valeur? <IMG SRC=smilies/clindoeil.gif>
Hardbat France, pour le développement du hardbat en France http://www.hardbat-france.fr
cyril31

Lundi 06 Septembre 2004 11:53

Pour un jeune de mon club qui fait partie du Groupe France Détection, ça donnera (sous confirmation car ça peut évoluer encore) 7 heures en collectif et 6 heures en individuel.
Il se peut qu'il ait encore un créneau individuel...
Vive la formation de jeunes dès la catégorie poussin ! http://ttplaisancois.fr/
bible

Lundi 06 Septembre 2004 11:57

Si bien sur , Francis, et pardon pour cette omission... j'ai été "piégé" malgré moi par l'usage non écrit qui fait qu'on retienne d'abord et avant tout le titre des simples messieurs. C'est celui qui génère le plus de commentaires, après coup.
Toujours d'humeur pour l'humour, sans déc ...
varispin

Lundi 06 Septembre 2004 11:59

En ce qui me concerne: 2x 2h30 par semaine
bible

Lundi 06 Septembre 2004 12:03

Ce sont là les heures que tu consacres à l'entrainement des autres ou au tien, varispin?
Toujours d'humeur pour l'humour, sans déc ...
tiptapetsupertop

Lundi 06 Septembre 2004 12:19

Et au niveau des matchs ?

Perso je fait du corpo et de la ligue donc match la vendredi soir (1 h 30 de jeu cool) et le samedi je ferai la ligue (2h deja plus intensif) en tout environ 10 h de ping par semaine toute l'année
http://golfett56.clubeo.com/
washo

Lundi 06 Septembre 2004 12:32

Perso c'est 2h de dirigés le lundi puis 2*2h le mercredi et le samedi pour essayer de monter de deux classements en fin de saison.
http://ustth.free.fr
steeven

Lundi 06 Septembre 2004 12:59

pour moi c des que je peux et autant que je peux!
comme j'entraine les jeunes , et que je suis au ping 6/7, il m'est difficile de m'entrainer "perso".
donc c en jouant des match et en écoutant le meilleur classés sur leurs stratégies de jeu que je m'entraine le mieux.
Prendre son temps et construire son point inteligement son 2 facteurs qui sont vite oubliés en compet....
Le pouvoir est dans l'action!
tiptapetsupertop

Lundi 06 Septembre 2004 13:22

"Prendre son temps et construire son point inteligement son 2 facteurs qui sont vite oubliés en compet...." tout à fait d'accord avec ça steeven, d'ailleur c une des choses que les entraineur devrai nous apprendre pcq à mon avis c grace a ça que l'on peu gagner des matchs difficiles
http://golfett56.clubeo.com/
kobe

Lundi 06 Septembre 2004 13:54

Je crois qu'on a déjà parlé de ça il y a longtemps...

Sinon cette année moi c 2h par semaine pas plus <IMG SRC=smilies/content.gif>
cyril31

Lundi 06 Septembre 2004 14:16

Pour ma part, je ne m'entraîne plus depuis que je suis Senior 1... et ça fait déjà 7 ans !
Par contre, je relance sur un jeune prometteur et ça me fait du bien...
Vive la formation de jeunes dès la catégorie poussin ! http://ttplaisancois.fr/
pm21

Lundi 06 Septembre 2004 14:23

perso je m'entraine 3x1h30 + le vendredi ou je dois entrainer les jeunes debutants. le probleme c'est que mon club n'est pas d'obtenir un entraineur donc peut-etre aucun entrainement dirigé; pour un 70 qui veut progresser c'est pas l'idéal.J'essai aussi de m'entrainer à l'université; ily a de bons joueurs et ca change des partenaires habituels.
strutt

Lundi 06 Septembre 2004 14:31

En septembre 6 H / semaine. Mais à partir d'octobre c'est 3 H / semaine + match le vendredi. Faut dire que je fais de la course à pied 3 x par semaine. Ma femme et mon fils ont envie de me voir un peu aussi.
Diabolosyl

Lundi 06 Septembre 2004 15:29

Environ deux entrainements de 3 heures par semaine mais on passe pas mal de temps à jouer avec les joueurs de divisions inférieures, je dirais donc la moitié pour notre entrainement. Comme ça nous on s'entraine et on entraine les autres joueurs du club, tout le monde est gagnant.
Pour le moment, pas de coach pour nous donc on s'entraine comme on veut.
"Brule la gomme, pas ton âme" http://www.objectif-moto.com
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