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Messages de popette58 - Page 34

popette58

Jeudi 18 Juin 2015 17:15

Sujet : Techniques et tactiques > Technique du topspin coup droit
Citation de nanard71 :
pas spécialiste mais je trouve ça pas mal du tout après il faut voir quand la balle arrive n'importe où, il faut peut être varier l'emplacement où arrive la balle et cela rapidement à moins que tu veuilles le geste parfait avant, je vois qu'en exercices réguliers je m'en sors bien mais quand ça devient aléatoire c'est autre chose


C'est tout à fait ça. Je veux vraiment modifier mon geste et, sans vouloir me rapprocher de la perfection, au moins trouver un geste efficace et moins gourmand en énergie pour préserver mon épaule. J'en suis encore loin.

Dans un second temps, enfin c'est une autre partie de l'entraînement, je travaille aussi les déplacements, et aussi tout ce dont on a discuté dans le sujet "14-18", à savoir ne pas donner de point facilement, faire jouer l'adversaire sans fauter trop vite, ne rien lâcher, lui faire jouer toujours un coup supplémentaire... et ainsi pouvoir sélectionner mieux la balle sur laquelle on peut envoyer fort sans aller à la faute. Ce palier à 18, cette densité de jeu, c'est clairement mon objectif ; je n'y arriverai peut-être jamais, si ça se trouve je ne décollerai jamais des 13-14... mais au moins j'aurai essayé.
Ni Dieu, ni maître... mais des FRITES !!! Bordel...
popette58

Jeudi 18 Juin 2015 17:10

Sujet : Techniques et tactiques > Technique du topspin coup droit
Citation de Takkyu_wa_Inochi :
cela dit je pense qu'à ton niveau 14 ou grrrrrrrrrrr si tu tapes deux ou trois tops de suite comme sur la vidéo, ça fait le point 9/10...


Mmmh ouais je sais pas. En jeu libre, avec le fait de devoir se déplacer, le fait de ne pas savoir où va la balle, c'est pas si simple. Et puis en jeu libre t'as pas deux balles identiques, sur le robot c'est bien plus facile d'envoyer des scuds. Du coup, si tu ajoutes déplacement + lecture du jeu + pression en compétition, il m'arrive d'être tout simplement incapable de faire un top comme ceux de la vidéo. Et ce qui trompe aussi c'est que c'est vrai que la balle paraît rapide sur la vidéo mais en vrai, quand je n'arrive pas à faire le transfert de poids, la balle va à deux à l'heure.
Je discute pas mal avec mes nouveaux partenaires d'entraînement qui ont un regard neuf sur moi (et qui sont bien plus forts, accessoirement). L'un deux m'a dit : "en coup droit il faut que tu progresses, c'est vraiment ton point faible. Tu joues presque toujours de face, du coup tu ne peux pas armer ton bras correctement, tu n'as pas de puissance et en plus tu es obligé de jouer toujours diago coup droit". C'est donc une difficulté qui m'apparaît en jeu libre et pas quand j'ai le temps de me positionner devant un robot ou sur des balles régulières.
Un autre m'a dit : "ton point fort c'est le revers. Tu dois encore progresser sur ce point-là, car c'est la base de ton jeu". En gros, il m'a expliqué qu'il fallait 100% de démarrages sur la table en revers pour moi.
La route est encore longue pour passer d'un classement grrrr à autre chose. J'ai fait une année catastrophique l'an dernier, entre les blessures et les errances de matériel : tendinite au poignet en septembre, une phase pour retrouver une raquette et un fond de jeu correct, puis ligament croisé en janvier et perte sèche de quasi tous mes matches quand j'ai repris... Bilan, je suis descendu à 1357, alors que je ne suis pas allé sous les 1420 depuis 2011. Pourtant je suis motivé à fond... mais il ne suffit pas de vouloir monter en classement, il faut le réaliser concrètement.
Message modifié 1 fois, dernière modification Jeudi 18 Juin 2015 17:11 par popette58
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popette58

Jeudi 18 Juin 2015 16:46

Sujet : Techniques et tactiques > Technique du topspin coup droit
Citation de Takkyu_wa_Inochi :
pour ma part, je trouve vraiment que t'as un beau geste. ya de la puissance, de l'effet. il n'y a que les détails à régler.

on sent tout de même un peu que tu mets le frein à main, peut être à cause de ta blessure ? , peut être à cause de la caméra et tu cherches à t'appliquer ?

on ne voit pas la balle rebondir, mais j'ai l'impression parfois que ce n'est pas toujours sur la table car je n'entend pas la balle rebondir -> faute.
difficile de savoir pourquoi, ça va vraiment vite sur la vidéo, pour analyser, il faudrait regarder en frame par frame...

mais la remarque qui saute... aux oreilles ! c'est que le bruit à l'impact sur la raquette n'est pas le même, si ce n'est pas volontaire, c'est qu'il y a donc un léger problème de timing/angle/fermeté de la raquette à l'impact parfois. surveille cela.

enfin, oui on voit bien la rotation du bassin, le mouvement des jambes . si tu veux mettre encore plus de gomme, on voit bien que si au global ton corps avance bien dans la balle, la jambe gauche recule dans la deuxième phase du geste. Or, il est possible de faire un top aussi en gardant ce point stable voire en avançant cette jambe. evidemment plus dur de se replacer, donc c'est plus approprié pour un coup terminal, mais aussi bien si on est agressif quand après avoir pris une balle plein CD une balle arrive au milieu par exemple. au lieu de déplacer son pied gauche vers la gauche, autant possible le déplacer vers l'avant pendant le top CD. Pour ma part j'essaie de prendre cette habitude quand je fais des exercices de déplacement sinon j'avais le mauvais réflexe de me retrouver sur le reculoir dans cette balle au milieu et de me retrouver trop souvent à faire un top mou.


Plein de choses dans ce que tu dis qui me semblent tout à fait vraies. Effectivement, j'ai le pied gauche qui recule. ça doit me faire perdre plein de puissance car si mon pied gauche recule, c'est donc qu'il n'est pas ancré au sol et que le transfert de poids ne s'est pas fait. Je me retrouve forcément sur l'arrière et la jambe droite puisque mon pied gauche est soulevé. J'ai visionné à nouveau la vidéo de Ping Centre sur le stage en Chine des petits français. Très nettement ils insistent à plusieurs reprises sur la position vers l'avant et le pied gauche qui avance en fin de geste. Faut que je sente ça.

J'ai aussi l'impression de prendre la balle alors que je n'ai pas encore ramené correctement le coude en avant et replié mon bras. Je pense qu'il faut que j'accélère mon bras ou que j'avance un peu mon timing pour bien toucher la balle devant moi. Quand je regarde par rapport à des vidéos d'il y a deux ans je pense avoir un peu progressé sur ce point, mais c'est pas encore ça. Je pense qu'une bonne partie de mes fautes est liée aussi à ça, car ce que tu as identifié par un bruit différent c'est un impact irrégulier voire carrément des tranches, signe que je suis en retard.

Bon y'a encore du boulot. Mais je trouve cette vidéo meilleure que d'autres que j'ai pu faire avant de remettre mon top à plat. C'est encourageant.
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popette58

Jeudi 18 Juin 2015 14:53

Sujet : Techniques et tactiques > Technique du topspin coup droit
Les dieux du ping ont dû t'entendre car depuis ce matin je suis à 40 de fièvre avec des courbatures partout. Rien de tel qu'une bonne grippe pour alléger le fessier.
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popette58

Jeudi 18 Juin 2015 09:38

Sujet : Techniques et tactiques > Technique du topspin coup droit
Sinon pour ce qui est des priorités je suis bien plus fluide et instinctif en revers... Je vous mettrai une vidéo à l'occasion mais la je risque d'être moins réceptif à la critique vu que c'est le seul truc que je pense savoir faire Émoticône
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popette58

Jeudi 18 Juin 2015 09:35

Sujet : Techniques et tactiques > Technique du topspin coup droit
Émoticône ça et de la bonne musique, faut au moins ça pour s'entraîner sur ce robot de malheur. Pour la bouteille j'ai mis qu'un seul essai mais j'y arrive pas de toutes façons. Si, une fois, je sais pas comment j'ai fait.
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popette58

Jeudi 18 Juin 2015 09:20

Sujet : Techniques et tactiques > Technique du topspin coup droit
C'est sur qu'en déplacement c'est plus difficile. Je ferai une vidéo en jeu IRL à l'occasion d'un prochain entraînement. Mais la je travaille beaucoup mon geste lui même, le backswing, le relâchement, le contact balle raquette... J'essaye d'appliquer les consignes qu'on a évoqué dans le sujet. Je pense avoir gagné en relachement grâce à la vidéo de l'ours en peluche. Violoniste18 m'a attiré l'attention sur l'action des doigts qui accompagne le mouvement vers l'avant ; ça aide bien pour bien accrocher la balle et ça apporte beaucoup de contrôle. Encore faut-il y penser tout le temps car ce n'est pas naturel chez moi. Olio m'avait dit de penser à bien avancer avec le coude pour fouetter la balle ; ça aussi ça aide bien, on met plus d'effet et on contrôle mieux.
Reste à répéter tout ça suffisamment pour que ça devienne automatique et surtout, à intégrer ce nouveaux geste dans le timing car en jeu libre en ce moment c'est tout l'un ou tout l'autre, soit je ne passe pas un coup droit soit je rentre un top de la stratosphère sans bien l'avoir voulu...
Et la bouteille ? Ça j'y arrive pas...
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popette58

Jeudi 18 Juin 2015 00:43

Sujet : Général > Baku 2015
Citation de Curry :
Citation de popette58 :
Citation de Curry :
Vous êtes contre Mattenet ok mais est-ce que Gauzy a fait un meilleur résultat en par équipe ?


Rôôôôh mais ce serait-y pas notre bon vieux Fenchurch ? Tu fais dans le menu de la cantine maintenant pour trouver un nouveau pseudo ? Remarque t'as des chances d'en trouver un différent tous les jours comme ça Émoticône


Est-ce que tu voudrais bien arrêter de faire du hors sujet stp ?

Je te remercie par avance.


Merci pour la confirmation. Au revoir Fenchurch... Émoticône
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Jeudi 18 Juin 2015 00:41

Sujet : Techniques et tactiques > Technique du topspin coup droit
ok. `je vais y travailler. Et question timing ? Et le coup de la bouteille qui n'est pas censée tomber ?
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popette58

Mercredi 17 Juin 2015 23:10

Sujet : Techniques et tactiques > Technique du topspin coup droit
Salut les copains ! Je me soumets de nouveau à la question. J'essaye de progresser en top coup droit mais c'est dur... j'ai fait une petite vidéo d'1mn seulement avec une tentative (ratée) de faire décoller une balle d'une bouteille sans faire tomber la bouteille. Vos critiques constructives seront les bienvenues.

https://www.youtube.com/watch?v=yz5oFwuOMs4
Message modifié 2 fois, dernière modification Mercredi 17 Juin 2015 23:16 par popette58
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Mercredi 17 Juin 2015 18:07

Sujet : Petites annonces > Ventes de popette II : H3-50, andro shifter powersponge
Citation de popette58 :
Bonjour ! Quelques petites choses à vendre. Je rappelle suite à une demande, que les H3neo n'existent qu'en max, en l'occurrence ici c'est du 2,15. Les T64fx sont en 1,9mm. Tous les H3 sont à mousse orange, pas de mousse bleue. Les H3 sont tous de topsheet noir à l'excetion du H3-50 qui est rouge.
Les plaques d'occase sont découpées sur un bois butterfly viscaria : 15.1x15.7

DHS H3 national 40° pochette blanche sous blister : 41€ VENDU
DHS H3 50 TOPSHEET ROUGE 2mm neuf sous blister : 20€ DECOUPE MAIS JAMAIS JOUE : 15€
DHS H3neo provincial 40° 1,5 mois de jeu : 10€ VENDU
DHS H3neo provincial 40° pour test : 8€ VENDU

DHS H3neo provincial 40° moins d'1h de jeu : 20€ VENDU


T64fx rouge 1,9 pour test : 8€
T64fx rouge 1,9 1,5 mois de jeu : 12€ VENDU

Andro shifter powersponge rouge 2.1 4h de jeu : 12€


Les prix sont FDPI.
Message modifié 1 fois, dernière modification Mercredi 17 Juin 2015 18:09 par popette58
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Mercredi 17 Juin 2015 18:05

Sujet : Petites annonces > Ventes de popette II : H3-50, andro shifter powersponge
J'ai effectivement un H3-50 rouge mid hard 37° mais il est en 2mm et pas en max. Il a été boosté et collé donc découpé une fois, mais je voulais l'utiliser en revers, donc avec le H3neo de l'autre côté ça m'a fait une raquette trop lourde pour que je puisse l'utiliser. Du coup, j'ai décollé le H3-50 rouge et j'ai laissé tomber l'affaire. L'offre est donc la suivante :
- H3-50 rouge 2mm découpé/boosté une fois mais topsheet neuf (jamais joué) : 15€ fdpi.
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Mercredi 17 Juin 2015 18:05

Sujet : Petites annonces > H3 50 37 2,1 rouge
J'ai effectivement un H3-50 rouge mid hard 37° mais il est en 2mm et pas en max. Il a été boosté et collé donc découpé une fois, mais je voulais l'utiliser en revers, donc avec le H3neo de l'autre côté ça m'a fait une raquette trop lourde pour que je puisse l'utiliser. Du coup, j'ai décollé le H3-50 rouge et j'ai laissé tomber l'affaire. L'offre est donc la suivante :
- H3-50 rouge 2mm découpé/boosté une fois mais topsheet neuf (jamais joué) : 15€ fdpi.
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Mercredi 17 Juin 2015 15:08

Sujet : Général > Baku 2015
Citation de Curry :
Vous êtes contre Mattenet ok mais est-ce que Gauzy a fait un meilleur résultat en par équipe ?


Rôôôôh mais ce serait-y pas notre bon vieux Fenchurch ? Tu fais dans le menu de la cantine maintenant pour trouver un nouveau pseudo ? Remarque t'as des chances d'en trouver un différent tous les jours comme ça Émoticône
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Mercredi 17 Juin 2015 14:41

Sujet : Général > Rétrogradation équipe première
ça va pas l'aider immédiatement, et puis la formation des jeunes c'est une énorme problématique, je vois pas ce que ta remarque lui apporte à court terme...

Mon avis : vous passez une saison en R1, vous vous battez comme des chiens et vous avez peut-être une chance de vous maintenir en R1, ou au pire vous tomberez en R2 mais mieux armés pour vous maintenir. Et si la R3 doit tomber ben elle tombe. Mais je trouve ça dommage pour vous et pour les équipes du dessous de demander à descendre, ça n'est bon pour personne.
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Mercredi 17 Juin 2015 13:31

Sujet : Petites annonces > Ventes de popette II : H3-50, andro shifter powersponge
Salut à tous
Comme le sujet s'est déterré tout seul, je vais refaire le tour des stocks et je reviens vers vous. Je n'ai plus de H3 pochette blanche, j'ai un H3-50 rouge 37 (= mid-hard). je regarde pour le reste.
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Mercredi 17 Juin 2015 10:49

Sujet : Techniques et tactiques > Crampe Mentale ?
Oui je parlais bien de crampe mentale (j'aime bien l'expression). Mais c'est grâce au relâchement musculaire que tu peux sortir de cette crampe mentale et réaliser les gestes que tu penses devoir faire. Essaye, tu verras.
Message modifié 1 fois, dernière modification Mercredi 17 Juin 2015 10:50 par popette58
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Mercredi 17 Juin 2015 10:39

Sujet : Techniques et tactiques > A quel degré doit on plier les jambes ?
Citation de PeaceMaker :
Justement Gilles, connaîtrais tu des exercices ciblant en particulièrement les ischio jambiers ? Sans machine ?


Les ischio jambiers sont les muscles fléchisseurs du genou. Un élastique de fitness noué à un pied de table et l'autre à ta cheville, tu ramènes la cheville vers toi en fléchissant le genou, tu travailles les ischio-jambiers. Pour travailler les différents faisceaux musculaires, tu orientes la pointe du pied de la jambe qui travaille à 11h, 12h, 13h etc.

Gilles71 je pense qu'il faut travailler les deux : quadri et ischio pour avoir une bonne tonicité musculaire et ne pas risquer la blessure, car travailler les quadri à mort a tendance à solliciter le ligament croisé et à diminuer la souplesse.
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Mercredi 17 Juin 2015 10:35

Sujet : Techniques et tactiques > Crampe Mentale ?
Je peux d'autant plus te donner ces conseils parce que je souffre énormément du stress et du manque de relâchement, surtout en match de compétition. Alors je cherche et je trouve des solutions pour lutter contre ça. J'ai d'abord essayé de me changer les idées, voire de prendre un truc pour me forcer à me détendre. Mais tout ce que tu fais/prends pour te détendre joue contre ton acuité.
La seule solution c'est de travailler sur son relâchement. Pour progresser, il faut travailler techniquement à l'entraînement, faire de la répétition, etc... et pour exploiter ça en match, il faut se relâcher et ça vient tout seul. Faire une check-list ne fera qu'augmenter ta pression mentale et t'amener plus vite à la "crampe".
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popette58

Mercredi 17 Juin 2015 10:31

Sujet : Techniques et tactiques > Crampe Mentale ?
Te faire un plan, une check-list ne te servira pas à grand-chose. Ce que je lis dans ton commentaire, et surtout dans ton titre "crampe mentale", c'est que tu t'es bloqué. Et la seule manière de se débloquer c'est de se relâcher. Il faut le faire activement, c'est-à-dire prendre le temps au moment de la pause "serviette" pour respirer, penser à ce que tu dois faire : picot long = je pousse, ça revient lifté, je démarre, si ça revient c'est coupé donc ou je repousse ou je démarre frotté, etc.
Ensuite, et c'est ça le plus difficile en match, il faut se forcer à se relâcher, sentir ses muscles se décramponner, sinon c'est foutu pour la coordination motrice. Et là, tu arriveras à faire ce que tu sais devoir faire.

Se relâcher c'est une habitude, un exercice qu'on doit pratiquer tous les jours à l'entraînement pour y arriver en match. C'est comme la sophrologie, c'est un exercice actif contrairement à ce que l'on pourrait croire avant d'en avoir fait. On doit avoir la volonté de se relâcher, et on y arrive.

ça aide aussi d'être reposé pour avoir assez de sang-froid pour se relâcher quand on sent qu'on se "tend".
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