Jeudi 14 Mai 2015 10:55
Mercredi 13 Mai 2015 21:33
Mercredi 13 Mai 2015 21:18
Mercredi 13 Mai 2015 19:47
Mardi 12 Mai 2015 20:05
Mardi 12 Mai 2015 19:09
Les épaules suivent le bassin, elles tournent parce que le bassin tourne, essentiellement.Mardi 12 Mai 2015 18:28
Faut tourner plus tes hanches et tu vas davantage croiser ta trajectoire. Aussi bien la prendre devant toi.Lundi 11 Mai 2015 20:15
Oui l'exercice du top à la bouteille est vraiment fait pour l'apprentissage du frotté à l'européenne, le frotté européen est plus un "frotté fin" que le frotté chinois est un "frotté fort", d'ailleurs ceux qui ont vraiment le frotté à l'européenne n’apprécient pas trop les plaques chinoises parce que lorsqu'ils veulent frotté fin, ça fait psssffffffft sur le topsheet et ça part pas vraiment, tourne pas vraiment. Pour l'anecdote, j'ai tiré parti de cette propriété avec mon H3 un jour où j'ai joué un défenseur qui taillait énormément ses balles à tel point que je n'arrivait pas du tout à retoper dessus (chose quand même extrêmement rare), en voulant pousser sur sa balle ultra coupée, j'étais obligé d'ouvrir un maximum et passer vraiment sous la balle et du coup ça faisait ce psssfffft et ça faisait un amorti lifté, mon adversaire qui faisait sa taille sur un top loin de la table revenait chaque fois en retard à la table et comme c'était lifté au lieu d'être normalement un peu coupé, soit il ne contrôlait pas la balle, soit ça montait et frappe.Lundi 11 Mai 2015 17:45
Lundi 11 Mai 2015 12:45
Parfois aussi, c'est la petite montée d'adrénaline liée à la compétition, la pression de ramener un point à ton équipe, qui fait que tu peux aussi avoir un surplus de tonus qui t'empêche de jouer juste. Quelques techniques de relaxation peuvent alors s'avérer utile.Dimanche 10 Mai 2015 21:45
Ton poignet doit être très mobile (pour ça, il ne faut pas serrer fort le manche) ou du moins libre de bouger, regardes la vidéo de brett Clarke avec le club de golf (tu l'as sur le sujet du top coup droit), tu vas de suite comprendre ce qu'il faut faire avec!Dimanche 10 Mai 2015 21:35
Dimanche 10 Mai 2015 21:31
Relaché peut être pas complètement surtout si tu veux envoyer fort mais en tout cas, ce qu'il ne faut surtout pas faire c'est mettre toute la puissance dans le bras. La puissance tu l'obtiens surtout par les jambes et le bassin.Dimanche 10 Mai 2015 21:29
Bonjour,Dimanche 10 Mai 2015 21:01
Surtout ne force pas avec le bras pour accélérer mais utilises davantage tes jambes et la rotation du bassin, c'est ça surtout qui va te permettre de prendre plus d'élan et de gagner en puissance. Quand on force trop avec le bras, certaines articulations se verrouillent et au lieu de gagner de la vitesse, on en perd. Et en plus on perd le contrôle de la balle.Dimanche 10 Mai 2015 20:04
Le white spirit est gras, comme tous les boosters, même principe donc. La colle rapide sans VOC existe toujours d'ailleurs, mais finalement moins intéressante à utiliser que les boosters qui durent plus longtemps.Dimanche 10 Mai 2015 00:14
Dimanche 10 Mai 2015 00:10
Samedi 09 Mai 2015 19:46
Ce ne serait pas surprenant, en effet...Samedi 09 Mai 2015 19:18
Tiens, j'ai retrouvé ça :Vous êtes ici : Accueil > Forums > Messages de nicopong1