Stage d'été 4S tours ?! - Page 9
Dimanche 02 Septembre 2007 19:36
Smartiz est en forme. En effet il vient de faire finale au tournoi de pétanque du club avec son partenaire. Il en pleine forme physique. Son toucher est bon également.je vends des chemisettes de ping sur ebay. ALLEZ VOIR
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Dimanche 02 Septembre 2007 19:51
Tant mieux, ouroux: j'avais peur que Smartiz ait trop les boules que le stage ne se soit pas prolongé au delà du vendredi!
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Lundi 03 Septembre 2007 07:07 par
bible
Toujours d'humeur pour l'humour, sans déc ...
Dimanche 02 Septembre 2007 19:55
Il faudrait quand même qu'il travaille le tir donc la précision. Il aurait dû faire des séances de dégommage de paquets de balles vides en frappe. Sinon le pointage est bon.je vends des chemisettes de ping sur ebay. ALLEZ VOIR
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Dimanche 02 Septembre 2007 20:37
Bon ben, si grâce à ce stage, il a parfait plus encore son approche, nul doute qu'il ne regrettera pas son argent!
Toujours d'humeur pour l'humour, sans déc ...
Dimanche 02 Septembre 2007 21:53
Tout à fait Bible.je vends des chemisettes de ping sur ebay. ALLEZ VOIR
Lundi 03 Septembre 2007 00:27
J'ai fini mon bilan de stage, je vous le livre, il est bien sûr personnel.PRISE EN CHARGE DES MINEURS ET ENCADREMENT GENERAL :
4 entraineurs se partagent les stagiaires durant les entrainements à la salle de la 4S Tours. Ce nombre est tout à fait suffisant pour assurer un entrainement efficace.
3 encadrants prennent en charge les pensionnaires au « CTRO » centre pour sportifs où nous avons été hébergés durant cette petite semaine. Là encore, c’est tout à fait suffisant.
HEBERGEMENT ET REPAS :
Rien à dire
Les repas du midi se prennent au dessus de la salle de ping, sont préparé et servis par des membres de la 4S Tours. Ces repas sont simples (on aime bien le porc), adaptés, servis en quantité suffisante pour des sportifs reprenant une activité physique 1h30 plus tard et permettent à tous de passer un moment convivial.
Les repas du soir, pour les pensionnaires dont je faisais partie se prennent au CTRO. Les repas y sont copieux et conformes à la qualité de ce que l’on peut attendre d’un tel centre. Les petits déjeuners sont également tout à faits corrects en qualité et sans limite quantitative.
Les chambres comportent 2 ou 3 lits, avec une salle de bain spacieuse et une propreté générale excellente. Une sale de jeux est présente, un bar avec café et une salle internet aussi.
PROGRAMME PHYSIQUE :
La dépense physique est importante, et démarre le matin par un footing d’un bon quart d’heure autour d’un lac (un étang plutôt) dès 07h45. Le petit déjeuner est pris ensuite.
La séance de ping du matin débute à 9h par un échauffement, se termine à 12h15 pour reprendre à 14h (après la sieste pour ceux qui le souhaitent) et finir à 16h30 ou 17h30. Une pause de 15 min par demi journée est prise, avec pour les plus affamés un morceau de 4/4. Une bouteille d’eau par jour est fournie.
Les courbatures arrivent pour tout le monde (je crois) au bout d’un ou 2 jours, pour s’estomper vers la fin du stage avec l’adaptation des corps aux efforts nouveaux.
PARTIE PING:
Cette partie là est également très positive, malgré quelques regrets que j’exprimerai en fin de paragraphe.
En arrivant au stage, on nous fait remplir un questionnaire destiné à décrire la façon dont on se voit jouer, en nous demandant nos forces, nos faiblesses, ce que l’on souhaite améliorer ainsi que nos objectifs sportifs.
D’une manière générale, les séances sont de mon point de vue très bien équilibrées entre les exercices de tenue de balle, de toucher de balle, avec schéma défini puis jeu libre, panier de balle.
La compétence technique de David Rigault est incontestable et appréciable, d’autant qu’il est capable également de dialoguer pour trouver la meilleure solution à une lacune technique ou tactique. Je n’ai pas d’opinion sur les autres encadrants qui ne se sont pas occupés du groupe auquel j’appartenais.
Le volume de ping durant le stage est important, ce qui m’a évidemment beaucoup plu, la quantité de balles fournie est largement suffisante.
Quelques regrets cependant :
J’avais indiqué dans la feuille que j’ai remplie au début du stage que la faiblesse qui m’indispose le plus est la remise de service, notamment sur service mou casse raquette. Un exercice collectif sur ce thème a été fait, néanmoins peu de solutions m’ont été apportées. J’aurais aimé qu’un après midi (par exemple), soit consacré aux faiblesses exprimées, avec une séance individuelle (éventuellement écrite sur papier et donnée au destinataire pour éviter d’expliquer à chacun ce qu’il doit faire au moment M) et les objectifs à atteindre (ex tu remets tout fond de table, tu remets de manière agressive, tu évites telle zone…).
Le deuxième regret concerne l’utilisation régulière des montées descentes durant lesquelles un encadrant dit « STOP ». J’ai du mal à voir l’intérêt de ce type de séquence, le ping n’est pas soumis au chronomètre, on ne fait pas la course.
Néanmoins le stage permet de bouffer de la table, et de sortir de là avec la certitude d’avoir fait ce qu’il fallait pour démarrer au mieux sa saison.
LES PLUS
- Un tournoi handicap est organisé en milieu de stage avec tout le monde, le soir au CTRO. C’est super sympa ce truc là, et les handicaps sont je trouve bien faits
- En fin de stage une compétition est organisée, sous forme de match par équipe. La salle est mise dans une autre configuration, rendant les choses plus officielles.
Un défenseur classique à picots longs est présent toute la semaine, et permet de se familiariser ou de retrouver des sensations face à ce type de jeu.
- Une séance vidéo est effectuée avec chacun sur tous les types de coups que l’on peut être amené à réaliser. Cette séquence est ensuite analysée très justement par David qui nous montre à ce moment là toute sa compétence technique. Cette séance est très intéressante et apporte je trouve beaucoup.
- Un spécialiste de la sophrologie vient faire en fin de journée deux séances d’initiation de 45 min environ au cours du stage. Je ne suis pas sorti convaincu du tout de cela, néanmoins c’est intéressant, et cela permet de découvrir une discipline parfaitement inconnue pour la plupart d’entre nous.
- Et puis j’ai pu jouer pas mal avec le n° 123, c’était quand même bien sympa.
CONCLUSION :
Un stage que je conseille sans hésiter, si bien sûr il reste (au moins) en l’état.
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Lundi 03 Septembre 2007 12:45
Merci pour ce compte rendu. Il m'avait bien semblé, vue la description, que ce stage était sérieux. Si j'avais été en meilleur état physique, je l'aurais fait.- Membre
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Lundi 03 Septembre 2007 12:51
Citation de varispin :
J'ai fini mon bilan de stage, je vous le livre, il est bien sûr personnel.
PRISE EN CHARGE DES MINEURS ET ENCADREMENT GENERAL :
4 entraineurs se partagent les stagiaires durant les entrainements à la salle de la 4S Tours. Ce nombre est tout à fait suffisant pour assurer un entrainement efficace.
3 encadrants prennent en charge les pensionnaires au « CTRO » centre pour sportifs où nous avons été hébergés durant cette petite semaine. Là encore, c’est tout à fait suffisant.
HEBERGEMENT ET REPAS :
Rien à dire
Les repas du midi se prennent au dessus de la salle de ping, sont préparé et servis par des membres de la 4S Tours. Ces repas sont simples (on aime bien le porc), adaptés, servis en quantité suffisante pour des sportifs reprenant une activité physique 1h30 plus tard et permettent à tous de passer un moment convivial.
Les repas du soir, pour les pensionnaires dont je faisais partie se prennent au CTRO. Les repas y sont copieux et conformes à la qualité de ce que l’on peut attendre d’un tel centre. Les petits déjeuners sont également tout à faits corrects en qualité et sans limite quantitative.
Les chambres comportent 2 ou 3 lits, avec une salle de bain spacieuse et une propreté générale excellente. Une sale de jeux est présente, un bar avec café et une salle internet aussi.
PROGRAMME PHYSIQUE :
La dépense physique est importante, et démarre le matin par un footing d’un bon quart d’heure autour d’un lac (un étang plutôt) dès 07h45. Le petit déjeuner est pris ensuite.
La séance de ping du matin débute à 9h par un échauffement, se termine à 12h15 pour reprendre à 14h (après la sieste pour ceux qui le souhaitent) et finir à 16h30 ou 17h30. Une pause de 15 min par demi journée est prise, avec pour les plus affamés un morceau de 4/4. Une bouteille d’eau par jour est fournie.
Les courbatures arrivent pour tout le monde (je crois) au bout d’un ou 2 jours, pour s’estomper vers la fin du stage avec l’adaptation des corps aux efforts nouveaux.
PARTIE PING:
Cette partie là est également très positive, malgré quelques regrets que j’exprimerai en fin de paragraphe.
En arrivant au stage, on nous fait remplir un questionnaire destiné à décrire la façon dont on se voit jouer, en nous demandant nos forces, nos faiblesses, ce que l’on souhaite améliorer ainsi que nos objectifs sportifs.
D’une manière générale, les séances sont de mon point de vue très bien équilibrées entre les exercices de tenue de balle, de toucher de balle, avec schéma défini puis jeu libre, panier de balle.
La compétence technique de David Rigault est incontestable et appréciable, d’autant qu’il est capable également de dialoguer pour trouver la meilleure solution à une lacune technique ou tactique. Je n’ai pas d’opinion sur les autres encadrants qui ne se sont pas occupés du groupe auquel j’appartenais.
Le volume de ping durant le stage est important, ce qui m’a évidemment beaucoup plu, la quantité de balles fournie est largement suffisante.
Quelques regrets cependant :
J’avais indiqué dans la feuille que j’ai remplie au début du stage que la faiblesse qui m’indispose le plus est la remise de service, notamment sur service mou casse raquette. Un exercice collectif sur ce thème a été fait, néanmoins peu de solutions m’ont été apportées. J’aurais aimé qu’un après midi (par exemple), soit consacré aux faiblesses exprimées, avec une séance individuelle (éventuellement écrite sur papier et donnée au destinataire pour éviter d’expliquer à chacun ce qu’il doit faire au moment M) et les objectifs à atteindre (ex tu remets tout fond de table, tu remets de manière agressive, tu évites telle zone…).
Le deuxième regret concerne l’utilisation régulière des montées descentes durant lesquelles un encadrant dit « STOP ». J’ai du mal à voir l’intérêt de ce type de séquence, le ping n’est pas soumis au chronomètre, on ne fait pas la course.
Néanmoins le stage permet de bouffer de la table, et de sortir de là avec la certitude d’avoir fait ce qu’il fallait pour démarrer au mieux sa saison.
LES PLUS
- Un tournoi handicap est organisé en milieu de stage avec tout le monde, le soir au CTRO. C’est super sympa ce truc là, et les handicaps sont je trouve bien faits
- En fin de stage une compétition est organisée, sous forme de match par équipe. La salle est mise dans une autre configuration, rendant les choses plus officielles.
Un défenseur classique à picots longs est présent toute la semaine, et permet de se familiariser ou de retrouver des sensations face à ce type de jeu.
- Une séance vidéo est effectuée avec chacun sur tous les types de coups que l’on peut être amené à réaliser. Cette séquence est ensuite analysée très justement par David qui nous montre à ce moment là toute sa compétence technique. Cette séance est très intéressante et apporte je trouve beaucoup.
- Un spécialiste de la sophrologie vient faire en fin de journée deux séances d’initiation de 45 min environ au cours du stage. Je ne suis pas sorti convaincu du tout de cela, néanmoins c’est intéressant, et cela permet de découvrir une discipline parfaitement inconnue pour la plupart d’entre nous.
- Et puis j’ai pu jouer pas mal avec le n° 123, c’était quand même bien sympa.
CONCLUSION :
Un stage que je conseille sans hésiter, si bien sûr il reste (au moins) en l’état.
PRISE EN CHARGE DES MINEURS ET ENCADREMENT GENERAL :
4 entraineurs se partagent les stagiaires durant les entrainements à la salle de la 4S Tours. Ce nombre est tout à fait suffisant pour assurer un entrainement efficace.
3 encadrants prennent en charge les pensionnaires au « CTRO » centre pour sportifs où nous avons été hébergés durant cette petite semaine. Là encore, c’est tout à fait suffisant.
HEBERGEMENT ET REPAS :
Rien à dire
Les repas du midi se prennent au dessus de la salle de ping, sont préparé et servis par des membres de la 4S Tours. Ces repas sont simples (on aime bien le porc), adaptés, servis en quantité suffisante pour des sportifs reprenant une activité physique 1h30 plus tard et permettent à tous de passer un moment convivial.
Les repas du soir, pour les pensionnaires dont je faisais partie se prennent au CTRO. Les repas y sont copieux et conformes à la qualité de ce que l’on peut attendre d’un tel centre. Les petits déjeuners sont également tout à faits corrects en qualité et sans limite quantitative.
Les chambres comportent 2 ou 3 lits, avec une salle de bain spacieuse et une propreté générale excellente. Une sale de jeux est présente, un bar avec café et une salle internet aussi.
PROGRAMME PHYSIQUE :
La dépense physique est importante, et démarre le matin par un footing d’un bon quart d’heure autour d’un lac (un étang plutôt) dès 07h45. Le petit déjeuner est pris ensuite.
La séance de ping du matin débute à 9h par un échauffement, se termine à 12h15 pour reprendre à 14h (après la sieste pour ceux qui le souhaitent) et finir à 16h30 ou 17h30. Une pause de 15 min par demi journée est prise, avec pour les plus affamés un morceau de 4/4. Une bouteille d’eau par jour est fournie.
Les courbatures arrivent pour tout le monde (je crois) au bout d’un ou 2 jours, pour s’estomper vers la fin du stage avec l’adaptation des corps aux efforts nouveaux.
PARTIE PING:
Cette partie là est également très positive, malgré quelques regrets que j’exprimerai en fin de paragraphe.
En arrivant au stage, on nous fait remplir un questionnaire destiné à décrire la façon dont on se voit jouer, en nous demandant nos forces, nos faiblesses, ce que l’on souhaite améliorer ainsi que nos objectifs sportifs.
D’une manière générale, les séances sont de mon point de vue très bien équilibrées entre les exercices de tenue de balle, de toucher de balle, avec schéma défini puis jeu libre, panier de balle.
La compétence technique de David Rigault est incontestable et appréciable, d’autant qu’il est capable également de dialoguer pour trouver la meilleure solution à une lacune technique ou tactique. Je n’ai pas d’opinion sur les autres encadrants qui ne se sont pas occupés du groupe auquel j’appartenais.
Le volume de ping durant le stage est important, ce qui m’a évidemment beaucoup plu, la quantité de balles fournie est largement suffisante.
Quelques regrets cependant :
J’avais indiqué dans la feuille que j’ai remplie au début du stage que la faiblesse qui m’indispose le plus est la remise de service, notamment sur service mou casse raquette. Un exercice collectif sur ce thème a été fait, néanmoins peu de solutions m’ont été apportées. J’aurais aimé qu’un après midi (par exemple), soit consacré aux faiblesses exprimées, avec une séance individuelle (éventuellement écrite sur papier et donnée au destinataire pour éviter d’expliquer à chacun ce qu’il doit faire au moment M) et les objectifs à atteindre (ex tu remets tout fond de table, tu remets de manière agressive, tu évites telle zone…).
Le deuxième regret concerne l’utilisation régulière des montées descentes durant lesquelles un encadrant dit « STOP ». J’ai du mal à voir l’intérêt de ce type de séquence, le ping n’est pas soumis au chronomètre, on ne fait pas la course.
Néanmoins le stage permet de bouffer de la table, et de sortir de là avec la certitude d’avoir fait ce qu’il fallait pour démarrer au mieux sa saison.
LES PLUS
- Un tournoi handicap est organisé en milieu de stage avec tout le monde, le soir au CTRO. C’est super sympa ce truc là, et les handicaps sont je trouve bien faits
- En fin de stage une compétition est organisée, sous forme de match par équipe. La salle est mise dans une autre configuration, rendant les choses plus officielles.
Un défenseur classique à picots longs est présent toute la semaine, et permet de se familiariser ou de retrouver des sensations face à ce type de jeu.
- Une séance vidéo est effectuée avec chacun sur tous les types de coups que l’on peut être amené à réaliser. Cette séquence est ensuite analysée très justement par David qui nous montre à ce moment là toute sa compétence technique. Cette séance est très intéressante et apporte je trouve beaucoup.
- Un spécialiste de la sophrologie vient faire en fin de journée deux séances d’initiation de 45 min environ au cours du stage. Je ne suis pas sorti convaincu du tout de cela, néanmoins c’est intéressant, et cela permet de découvrir une discipline parfaitement inconnue pour la plupart d’entre nous.
- Et puis j’ai pu jouer pas mal avec le n° 123, c’était quand même bien sympa.
CONCLUSION :
Un stage que je conseille sans hésiter, si bien sûr il reste (au moins) en l’état.
J ai fait le meme stage mais un le groupe des faibles, et je desire revenir sur certains points de varispin. Au niveau du premier regret, quand tu trouves que t as pas eu l occasion de travailler ton point faible, le groupe des faibles a eu deux apres midi pour le faire, avec panier balle face a l entraineur ( c etait des petits groupes, comme les plupart etait au jaccuzi).
Aussi un autre plus, une seance video presque tout les soirs, avec une fois, le commentaire technique de matchs de Pro B, ce que j ai trouvé tres interressant.
Le physique etait super. Les premiers jours, il y avait toujours en fin de seance les ateliers de muscu adaptés au ping( gainage etc). Par contre apres 2 ou 3 jours, il n y avait presque plus de physique, peut etre parce que les encadrants trouvaient les joueurs un peu trop fatigués, mais bon, le physique du debut de stage m a un peu manqué.
Voila, super stage, au niveau du ping, parfait. Mon seul gros enorme bemol reste les personnes avec qui j ai du partager la chambre... Mais bon, y a des cassos partout , a tout les stages... Ceux qui etaient au stage le comprendront...xD
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Lundi 03 Septembre 2007 12:52 par
botd1
Lundi 03 Septembre 2007 14:21
Du moment Botd1 que les cas "sos" ne font pas caca sous les convertures de leurs collègues de chambre ou de leur entraineur, tout va bien. Ce que je dis m'a été raconté par des collègues qui ont fait un stage il y a très longtemps dans ma région.je vends des chemisettes de ping sur ebay. ALLEZ VOIR
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Lundi 03 Septembre 2007 15:22
Citation de ouroux :
Du moment Botd1 que les cas "sos" ne font pas caca sous les convertures de leurs collègues de chambre ou de leur entraineur, tout va bien. Ce que je dis m'a été raconté par des collègues qui ont fait un stage il y a très longtemps dans ma région.
c etait presque ca, a peu de chose pres...
Lundi 03 Septembre 2007 20:28
Après c'est une question d'éducation. J'ai fais quelques stages quend j'étais plus jeune et je n'ai jamais vu cela. La nouvelle génération est sans gène aujourd'hui.je vends des chemisettes de ping sur ebay. ALLEZ VOIR
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Dimanche 09 Septembre 2007 01:38
Voici une réponse tardive au sujet de ce super stage !Je faisais partie des stagiaires de cette 3° semaine à Tours... Un des 12 licenciés de l' ETOILE DE MONTAUD qui étaient présents cette même semaine....
je ne referai pas le même genre de résumé que Varispin, au risque de me répéter, mais je n en pense pas moins....
Il n'y a vraiment aucun temps mort, la logistique et l enchainement des différentes activités passent super bien....
On bouffe du ping mais on en a jamais marre, certes on aime ça mais je pense que c'est également dû au caractère varié et ludique de bcp d'exos....
L echauffement et le séance en musique passe très bien aussi....
La remise en forme n'était pas tout à fait à la hauteur de ce qui était prévu mais ça fait quand meme une petite coupure en milieu de semaine.... De meme que la sophrologie... 2 si petites séances ne sont surement pas assez mais ça donne quand meme qq notions de relaxation.... j ai trouvé ça assez ludique... On voyait en tous cas que Georges maitrisait son sujet...
Je tiens quand meme à revenir sur les repas, surtout ceux du midi où les dirigeants de la 4S ont été vraiment très serviables, efficaces et aimables.... Un gros gros merci à eux....
Merci aussi aux entraineurs... David (JPP avait raison de faire pas mal d eloge sur toi...)
Antoine (vraiment sympa, malgré la jeunesse, on voit que tu t y connais déja bcp... et tjs le sourire, c'est agréable...)
Manu (ou Julien ;-) )... Il montre très bien qu il n y a pas besoin d etre numéro pour etre un bon entraineur et surtout savoir faire "passer" tout ça avec le sourire...
Je n oublie pas Alex et Téophane qui interviennent très souvent ds les différents exos... (ss rancune Alex pr les 6 balles de suite loupées en distrib' au panier loooool)
C'est clair sinon que le CTRO est un cadre vraiment sympa...
Un stage très sérieux, où si l on est motivé on se fait vraiment plaisir... et tout ça dans une super humeur....
Gros PLUS : J ai bcp aimé que les "encadrants" "vivent" également au CTRO toute la semaine... C'est vrai que c est assez sympa... Ca permet de parler un peu ping (s interesser à d autres niveaux, d autres regions...) ms aussi d autres choses....
En tous cas, je suis reparti vraiment content de ce stage, en esperant que ça me serve pleinement pour cette nouvelle année pongiste....
A l année prochaine si tout va bien...
J espere que nous (les 12 de montaud) n avont pas trop fait "bande à part" :s :s :s... je ne pense pas pq moi meme j ai parlé à pas mal de monde....
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Mardi 11 Septembre 2007 14:07
Citation de botd1 :
Citation de varispin :
Voila, super stage, au niveau du ping, parfait. Mon seul gros enorme bemol reste les personnes avec qui j ai du partager la chambre... Mais bon, y a des cassos partout , a tout les stages... Ceux qui etaient au stage le comprendront...xD
Qui es-tu ???? loooool.... Eric ??? :-)
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Mardi 11 Septembre 2007 17:46
éhh oui...- Membre
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Mercredi 12 Septembre 2007 14:41
Citation de vincenzino42 :
Citation de botd1 :
Citation de varispin :
Voila, super stage, au niveau du ping, parfait. Mon seul gros enorme bemol reste les personnes avec qui j ai du partager la chambre... Mais bon, y a des cassos partout , a tout les stages... Ceux qui etaient au stage le comprendront...xD
Qui es-tu ???? loooool.... Eric ??? :-)
Oui, Celui qui joue en vitesse-placement a la table ( enfin a UNO)
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Mercredi 12 Septembre 2007 14:42 par
botd1
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Lundi 24 Septembre 2007 17:10
Nous y voilà!Alors, bilan de la première journée de championnat des stagiaires PROMOPING? A la hauteur, je l'espère, de celui de leur entraîneur -David Rigault- qui a fait 3/3, dont une victoire sur ... Simon Gauzy dans un match qui s'est avéré après coup de tous les dangers (11/9 à la belle).
Toujours d'humeur pour l'humour, sans déc ...
Lundi 24 Septembre 2007 17:40
Pour la première rencontre de chpt par équipes en R1, Smartiz fait un point en simples sur un jeune 40 et perds 2 classés 25 en 4 sets. Par contre il gagne le double.je vends des chemisettes de ping sur ebay. ALLEZ VOIR
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Lundi 24 Septembre 2007 17:47
Smartiz est 30? C'est ça, ouroux? Si oui, il a tenu son rang. En attendant d'en sortir, peut-être, lors de la prochaine journée. Ce que j'espère et pour lui et pour son équipe. Sans oublier pour la réputation qui n'est plus à faire mais quand même des stages PROMOPING ...
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Lundi 24 Septembre 2007 17:52
Non 25 à 1840 points environ. Mais bon il perd 2 classés 25 à 1930 points environ.je vends des chemisettes de ping sur ebay. ALLEZ VOIR
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Lundi 24 Septembre 2007 17:58
25!Pas mal! J'attends le jour (très prochain) de cette saison 2007/08 où il nous fera ... son numéro -un numéro dont il a seul le secret
- en comptant sur toi pour ne pas le garder que pour toi. Merci d'avance, ouroux!
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