Vous êtes ici : Accueil > Forums > Général

Problèmes aux genoux

Jeudi 14 Mai 2009 23:29

Bonsoir... Voilà, je m'adresse à vous, amis pongistes pour avoir vos opinions ou conseils...

Voilà, cela fait qques années mtn que j'avais eu "mal" ds le genou gauche... A l'époque (3-4 ans) j'avais mis une genouillère et cela s'était "arrangé", je n'avais plus mal... J'avais, par prudence, consulté un spécialiste qui n'avais rien décelé de spécial...

Malheureusement pour moi, cela fait mtn 2 semaines que j'ai parfois une gêne ds le genou droit (je sens comme un "frottement" ds le genou, assez désagréable mais pas spécialement douloureux qui se transforme parfois en sorte de crampe qui passe au bout de qques heures...) et, mardi passé, mon genou gauche a "laché" pendant l'entraînement (j'ai ressenti une douleur assez vive, un peu comme celles que j'avais eu les dernières fois avant de placer une genouillère)... en étant sur mes appuis... Cette douleur s'est "transformée" en gêne comme ds mon genou droit le lendemain... Mais est revenue ajd pendant l'entraînement (moins vive mais encore très dérangeante)

J'avoue que je suis un peu inquiet qd même pcq, même si mes genoux m'ont souvent posés problème (genoux qui "craquent" en flexion ^^ ), je n'avais plus rien eu de "douloureux" dedans depuis ces 3-4 ans... parfois les jambes lourdes après la journée d'interclubs ou un bon entrainement mais bon, rien de bien "grave"...

Voila dc ma question : Que pensez-vous que ca puisse être? Les ligaments? Simplement les muscles? Problème au ménisque (ca me ferait ch... à mon âge Pleurer )? Ou problème de poids (je fais 87-88Kg pour 1m65 seulement mais ai déjà fait 7-8 régimes qui n'ont jamais aboutis...) ? La seule chose dont je sois certain, c'est que ce n'est pas une déviation, car j'ai déjà effectué des radios par précaution...

Je sais que ma description n'est pas tip-top mais j'espère que vous pourrez m'aiguiller un peu avant que, si cela continue, je ne doive retourner voir un spécialiste...

D'avance merci et bonne soirée a tous Content
TTC Manage - H177

Jeudi 14 Mai 2009 23:41

Je te donne mon avis en tant que personne qui a eu aussi des problemes aux genoux.

D'abord, je t'explique ma situation ^^ : J'ai eu un froissage du ligament du genou droit. Pas de sport pendant 2 ans vu que dès que je faisais un peu de sport j'avais une douleur dans le genou.

J'ai aussi des problemes de poids : 83Kg pour 1m76 . Et le poids joue énormément sur les genoux. Comme on a une corpulence plus forte, on est obligé de beaucoup plus forcé sur les genoux et ca peut provoquer des douleurs et meme s'aggraver.

Si tu joues souvent, essaie d'arreter pendant quelques temps le ping. Si tu veut continuer un peu de sport, la piscine c'est l'idéal pour le genoux.

As-tu mal quand tu fais du vélo? Parce que moi c'était le cas. Maintenant c'est passé mais je fais quand meme attention
To flip or not to flip ? that is the question

Vendredi 15 Mai 2009 00:08

Ben le velo, ca fait très très longtemps que je n'en ai plus fait (par manque de temps et a cause du mauvais temps aussi...) dc je ne saurais trop te dire...

Il est vrai qu'ici, la saison etant finie, j'ai "réduit" mon temps de jeu (entrainement le mardi seulement) mais je me donne tjs a fond... Je compte qd même m'arrêter durant les grandes vacances car je n'aurai sans doute plus de compagnon de jeu... Il me reste un dernier tournoi (avec pts d'handicap) le 20 juin... en esperant tenir le coup jusque la qd même...

J'éspère que ce n'est pas le même soucis que toi pcq, plus de sport pdt 2 ans... je crois que j'y arriverais pas Pleurer ...
TTC Manage - H177

Vendredi 15 Mai 2009 02:15

Consulte un rhumatologue ou un chirurgien orthopédique si tu veux un diagnostic fiable. J'ai eu également beaucoup de problèmes de genoux, et c'est pas encore terrible malgré une grosse opération. Je ne suis pas toubib mais ça me parait être le ménisque ou les ligaments (j'ai eu les deux...)
"Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait" - Mark Twain.

Vendredi 15 Mai 2009 11:10

Citation de Gilles71 :
Consulte un rhumatologue ou un chirurgien orthopédique si tu veux un diagnostic fiable. J'ai eu également beaucoup de problèmes de genoux, et c'est pas encore terrible malgré une grosse opération. Je ne suis pas toubib mais ça me parait être le ménisque ou les ligaments (j'ai eu les deux...)


aie... c'est ce que je redoute le plus a vrai dire... Qd tu dis que ce n'est pas encore terrible, tu veux dire que ton opération n'a rien résolu? Tu as subi quoi comme opération exactement?...

J'ai vraiment pas envie de me retrouver sur le carreau je t'avoue... Ca me ferait perdre tt le bénéfice de ma bonne saison passée (et p-e plus..) Pleurer ... Et puis, il y aussi niveau boulot que ca va me faire ch... :s
TTC Manage - H177

Vendredi 15 Mai 2009 12:18

Tu peux également voir si tu peux te faire faire des semelles personnalisées.
Il suffit que tu aies une mauvaise position des pieds/jambes, et les douleurs s'en ressentent dans les genoux.

Vendredi 15 Mai 2009 12:24

Citation de Alain SOLENT :
Tu peux également voir si tu peux te faire faire des semelles personnalisées.
Il suffit que tu aies une mauvaise position des pieds/jambes, et les douleurs s'en ressentent dans les genoux.


a ce niveau la, il est vrai qu'étant petit j'ai du porter des semelles orthopédiques (pieds plats), mais ca s'est arrangé (je n'ai jamais eu d'autres soucis, pourtant je fais du sport depuis l'âge de 5 ans...)... J'ai arrêté d'en porter qd j'avais 6 ans...

Mais je prends note de tt ce que vous pouvez me dire, ca m'aiguillera p-e deja vers une idée de ce que ce pourrait être (tjs avant de voir si je vais devoir aller consulter qqun...) Clin d'oeil
TTC Manage - H177

Vendredi 15 Mai 2009 13:05

Qq pistes possibles, qui ne remplaceront jms une visite chez le docteur...
Sensations de blocage: ménisques
Douleurs coté externe à la flexion-extension du genou en appui sur un seul pied (sur la jambe malade): syndrome de l'essuie glace.
Sensations de dérobement et d'instabilité en situation d'appui: ligament croisé.
Douleurs externes ou internes lors des mouvements: ligaments latéraux.
Douleurs en avant du genou (au dessus ou en dessous de la rotule), en charge: tendon quadricipital ou rotulien
Douleur à la pointe externe de la rotule: syndrome rotulien (conflit rotule).
Mais bon, c'est TOUJOURS pareil: il faut CONSULTER.

Vendredi 15 Mai 2009 13:23

Oui, il est clair que la meilleure solution est de consulter mais bon, je cherche des pistes et des avis afin de ne pas tomber des nues lors du diagnostic... Et avoir un peu les "ressentis" d'autres personnes étant passées par là...

Sinon, tu m'as fait un "diagnostic" complet la, fanfan Clin d'oeil... Tu es specialiste?
TTC Manage - H177

Vendredi 15 Mai 2009 15:50

Demande à passer un IRM tu seras fixé enfin moi c'était le ménisque et après l'opération plus de problème (l'artroscopie n'avait rien décélée).
Message modifié 1 fois, dernière modification Vendredi 15 Mai 2009 15:51 par hervek

Vendredi 15 Mai 2009 17:45

Moi aussi , je suis droitier, et je ressents une gene dans le genou gauche , en bas à droite , je ne sais pas d'ou ca vient . . .

Vendredi 15 Mai 2009 21:45

Merci a tous pour vos ressentis... Il est clair de tte manière qu'il faudra que j'aille consulter qqun dès que je pourrai mais... Je vous tiendrai au courant dès que possible.... Clin d'oeil

Sinon, si d'ici là vous avez d'autres suggestions ou d'autres "symptomes identiques" et que vous avez des suggestions sur "que faire ou éviter" je suis preneur aussi... Ca m'aidera p-e a "attenuer" la douleur d'ici la...
TTC Manage - H177

Samedi 16 Mai 2009 03:58

j'avais une gene dans le genou au bout d'un certains temps de jeu,

j'ai consulte et ce n'etait qu'un kyste, j'ai du me faire operer pour l'enlever, 1 mois sans sport, mais ca va mieux maintenant.

donc un conseil consulte un specialiste et qu'il te fasse faire, irm, echographie et radio pour etre sur.

Vendredi 19 Juin 2009 19:30

Bon me voilà revenu de chez le spécialiste et je suis soulagé pcq'il ne s'agirait que de tendinites ds les genoux... J'ai dc des volta-patchs a mettre pendant un moment et ca devrait aller...

J'ai qd même un nouveau rdv ds 3 semaines pcq je dois passer des radios de ma colonne aussi et si jamais a ce moment-là j'ai tjs mal, il faudra que je passe une résonance magnétique...

Dc c'est, pour le moment, un soulagement... J'espère que ce problème-là sera vite réglé mtn... Content
TTC Manage - H177

Samedi 20 Juin 2009 00:05

J'ai eu dans le passé des problèmes de genoux, qui ont été solutionné chez l'osthéopathe qui m'a remis un décalage dans le dos.
Depuis, je fais des étirements tous les jours et plus de problèmes ( se "grandir" en tendant les mains le + haut possible )

Mardi 21 Juillet 2009 17:16

Bon me voila de retour apres un bon mois... Et avec qques nouvelles...

Depuis mon dernier post, j'ai passé des radiographies et suis passé chez le specialiste qui m'a decelé une scoliose au dos et un problème de différence entre les longueurs de mes jambes (11mm de moins pour la jambe droite...)...

De plus, j'ai également un problème de pieds totalement plats (mais bon ca j'avais déjà essayé de soigner car ca remonte depuis que j'ai 1.5ans... sans reussite jusque 10.5 ans...)...

Dc, pour mon dos, je vais devoir faire des seances de kiné... Et pour mes pieds et mes jambes, je vais avoir des semelles speciales afin de "compenser" en partie cette différence de longueur...

Enfin, je pense que tt doit être lié qques part (dos, genoux, pieds)... Mais je suis assez "soulagé" de n'avoir "que" cela...

Si vous avez qques conseils, notamment pour les entrainements et le championnat, afin d'éviter de ressentir une douleur, n'hésitez pas ^^
TTC Manage - H177

Vendredi 24 Juillet 2009 07:45

Bonjour great ptitho

J'i eu des problèmes moi aussi avec les genoux j'ai du arrêter le ping pendant 10 ans à cause de cela.
Je te résume pour moi :
surcharge pondérale
scoliose aussi mais légère
difference de longueur de jambe donc bascule du bassin, ca qui explique que je suis meilleur en CD qu'en Revers
pieds plats
jambes arquées (en X)
Je vais te ppasser tous mes problèmes vécus, mis sache que depuis le port de semelles orthopédiques, tout est rentré dans l'ordre.
Les semelles compensent les déséquilibres qui entrainent l'usure des cartilages et les problèmes de ménisques et rotules.

Je suis quand même passé il y a 14 ans sur le billard pour mon genou droit (suis gaucher) pour un recentrage de rotule entre autre, à cause de la surcharge pondérale et des déséquilibres dans l'axe bassin genoux chevilles et pieds. J'ai perdu beaucoup de cartilages au niveau de la rotule.
Il faut consulter un très bon médecin, spécialiste, et faire un bon diagnostic, qui passe par un arthroscanner, seule facon de voir vraiment ce qui ne va pas dans le genou. Les radios IRM etc ne sereviront à rien. L'arthroscanner est d'injecter un liquide opaque dans le genou et de faire un scanner, images en coupe tous les millimètres, ce qui permet de déceler toutes fissures, trous usures , ou même cassures conséquences d'un travail du corps dans un mauvais axe, compensé par la surchage pondérale

Vendredi 24 Juillet 2009 12:33

Merci pour ces nombreux renseignements pepe... J'ai la "chance" d'avoir pu consulter un très bon spécialiste (qui s'occupe de sportifs ds la région)... Et c'est vrai que, depuis lors, mes problèmes de genoux sont passés... Mtn, il me reste a m'attaquer a la scoliose (bien qu'après 20 ans, on ne puisse plus "reparer" mais simplement soulager) par des séances de kinés...

Sinon concernant mes pieds, j'avais déjà mis des semelles orthopédiques de l'âge de 1.5 ans jusque +/- 10.5 ans... Sans avoir aucune évolution Pleurer ... Mais ici, j'ai vraiment trop mal et, avec cette différence entre mes jambes, il me faudra en remettre... J'espère avoir un résultat identique au tiens...

Enfin, je verrai bien pendant la saison (qui débute déjà ds 1.5 mois en Belgique) et à la reprise des entrainements si jamais ca recommence a me faire mal (aux genoux), je demanderai alors des examens plus approfondis... Mais j'espère vraiment ne pas devoir en arriver là et j'ai qd même confiance en ce que le spéciliste m'a dit je t'avoue Clin d'oeil
TTC Manage - H177

Vendredi 24 Juillet 2009 14:45

bonne chance à toi Clin d'oeil,
on aura peut-etre l'occasion de s'affronter si mon équipe est dans la série de Maurage.

Vendredi 24 Juillet 2009 15:31

Citation de pepe13 :
Bonjour great ptitho

Je suis quand même passé il y a 14 ans sur le billard pour mon genou droit (suis gaucher) pour un recentrage de rotule entre autre, à cause de la surcharge pondérale et des déséquilibres dans l'axe bassin genoux chevilles et pieds. J'ai perdu beaucoup de cartilages au niveau de la rotule.
Il faut consulter un très bon médecin, spécialiste, et faire un bon diagnostic, qui passe par un arthroscanner, seule facon de voir vraiment ce qui ne va pas dans le genou. Les radios IRM etc ne serviront à rien. L'arthroscanner est d'injecter un liquide opaque dans le genou et de faire un scanner, images en coupe tous les millimètres, ce qui permet de déceler toutes fissures, trous usures , ou même cassures conséquences d'un travail du corps dans un mauvais axe, compensé par la surchage pondérale


Bonjour,

Je me permet de rectifier cela. De nos jours, l'IRM est l'examen de première intention chez le pongiste qui a des douleurs aux genoux(après l'examen clinique bien entendu qui élimine une cause extrinsèque ou inflammatoire type tendinite et pose l'indication de l'examen) et les machines modernes sont performantes pour les ligaments, les ménisques mais aussi les cartilages qui sont bien visualisés. Dans certains cas, minoritaires étant donné le nombre de genoux douloureux chez le sportif, il peut être nécessaire de compléter par une injection intraarticulaire de produit de contraste avec arthroscan ou arthoirm mais ça reste un examen invasif de seconde intention.

Bon courage en tout cas.
0
0
28 messages

Vous êtes ici : Accueil > Forums > Général