Mercredi 22 Mai 2013 09:38
penser décontraction en permanence, ça se travaille en dehors de la table par des exercices de contraction décontraction pour bien sentir quand on est contracté ou décontracté, à la table utiliser sa respiration dès que l'on sent qu'on se contracte,faire des exercices à blanc, parfois je joue comme si je m'en foutais( c'est une image) mais en restant concentré, en filmant on voit de suite si les gestes sont fluides et quand ça parait facile c'est que l'on est décontracté regardez BOLT courir un 100m on dirait qu'il s'en fout, il est tellement décontracté peut être avoir cette image en tête de quelqu'un d' à l'aise, cool.pas facile à décrire tout ça.il y a tant à apprendre dans ce sport ou l'on a tendance à mettre le matériel au premier plan, mais ça c'est facile il suffit de payer alors que le reste il faut travailler.Mercredi 22 Mai 2013 09:25
Mercredi 22 Mai 2013 09:09
les médias nous parlent que de magouilles dont se nourrissent les gens pas étonnant qu'on voit le mal partout.tout le monde se méfie de tout, bien sûr on a l'impression que tout est arrangé ,les jeux télévisés l'eurovision toutes les télés réalités etc....les matchs de hand et j'en passe, alors que faut il faire, vivre sa passion et C'EST TOUT!Mercredi 22 Mai 2013 08:35
Mercredi 22 Mai 2013 08:21
je pense que les gens ne comprennent pas trop "freiner la balle" ça s'appelle peut être un amorti, donc un bois qui contrôle un bois lent tout simplement.Mercredi 22 Mai 2013 08:18
quelqu'un qui utilise le mot décontraction BRAVO! filmez vous,Mercredi 22 Mai 2013 08:15
le but c'est d'être créatif de surprendre, tout le monde ne pense qu'à taper de plus en plus, il faut ruser jouer avec l'adversaire, on sort très peu de la diagonale revers, je fais la comparaison avec le judo très peu de beaux mouvements c'est à celui qui sera le plus fort, j'exagère un peu.Mardi 21 Mai 2013 18:54
Mardi 21 Mai 2013 18:49
wack sport, monte les raquettes et on peut demander conseil on peut même avoir en essai des bois et des revêtements de quoi tester beaucoup de combinaisons.Mardi 21 Mai 2013 18:46
un bois lent genre balsaMardi 21 Mai 2013 18:43
supersayan, oui c'est dur de trouver des gens motivés, j'en conviens, mais un club c'est un ensemble de personnes, si personne n'est motivé, pas de club digne de ce nom.je n'en veux pas au club loin de là, mais dommage........Mardi 21 Mai 2013 13:47
Mardi 21 Mai 2013 13:44
exact les joueurs de l'équipe de france de foot par exemple , dans un club étranger ils la ferme ou c'est dehors, chez nous c'est l'omerta sur tout, chutttttt, tout est tabou, il ne faut rien dénoncer rien dire, et on voit à quel niveau est la france, dans tous les domaines d'ailleurs.Mardi 21 Mai 2013 08:29
Mardi 21 Mai 2013 08:18
nous n'avons pas vraiment de politique sportive,quand on me parle de moyens je suis septique on croit que plus d'argent égale résultats, je ne crois pas, nous n'avons pas de discipline, on croit que l'on va arriver par magie, on préfère la troisième mi temps, en suède les séniors s'entrainent comme s'ils étaient champions, ma région est certes particulière, il ne se passe rien aucun entrainement dirigé, les gens jouent 2h par semaine mais voudraient bien gagner......Lundi 20 Mai 2013 12:48
non non non le matériel n'est pas en cause il faut déjà apprendre avec du matériel lent pour avoir le bon geste le bon timing etc.....arrêtez de vous polariser sur le matos, avec du matériel rapide (au départ j'entends) on ne fera pas de bons gestes, testez la décontraction et vous verrez le changement, c'est surprenant et puis filmez vous vous allez être surpris si les champions sont rapides c'est qu'ils ont commencé avec du matériel lent donne ta raquette à un champion et tu ne verras pas passer la balle et avec la sienne tu rateras tout.Lundi 20 Mai 2013 12:41
Lundi 20 Mai 2013 10:48
la vitesse c'est d'abord de la décontraction, essayer d’attraper une mouche en étant crispé,généralement on veut taper fort et on se crispe et là pas de vitesse.Lundi 20 Mai 2013 10:46
Samedi 18 Mai 2013 09:17
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