Messages de Musashi - Page 8
Dimanche 11 Novembre 2007 22:37
Citation de moimickael :
Voila je viens de changer de revetement avant j'avais un tackiness c en 1.3mm que je collais avec de la colle rapide car je trouvais qu'il n'avancais pas. Maintenant je joue avec un rookie dtecs 1.8 mm collé. Le problème et que maintenant quand je top la balle plonge obligatoirement dans le filet. Pouvez m'expliquez comment règler mon problème svp. Merci
A mon avis , Tackiness est une plaque lente voir très lente par rapport au Rookie sans prendre en compte de l'épaisseur de la mousse. Tackiness étant lente garde plus longtemps la balle en contact avec le revêtement donne donc beaucoup d'effets et l'accroche plus par rapport au Rookie qui est beau plus rapide catapulte la balle immédiatement à son touché c'est la raison pour laquelle pour un même geste tes balles vont droit au filet.
Descends ton épaule et ta raquette un peu plus bas par rapport à la balle puis accélère ton geste, ça ira mieux !
Dimanche 11 Novembre 2007 17:11
Citation de spirit :
Bah hier premier match j'étais très stressé, la première fois en deux ans. La raison : c'était le premier match, on m'a dis que je commençais contre le 40, donc je me suis mis la pression alors qu'en fait il était 50 le mec. Bilan je perds 3-0. Comme quoi c'est vraiment dans la tête... faut que je fasse comme l'année dernière, arrêter de regarder ces pu..... de classement et jouer à fond quelque soit l'adversaire.
J'ai demandé aux joueurs de mon équipe de dire "Chouette on va se taper quelques perfs question de gagner un max de points en un seul match". au lieu de "M... c'est un 40 ça va être dur" !
Dimanche 11 Novembre 2007 17:07
Citation de dily :
Citation de reibax :
ben moi je me prepare mentalement...
dans ma tete je dit ce que je doit faire et comment...
pour pas oublier...
vous avez un conseil pour pas etre stesser avant le mach?
dans ma tete je dit ce que je doit faire et comment...
pour pas oublier...
vous avez un conseil pour pas etre stesser avant le mach?
Il y a un sujet la-dessus, "vous stressez avant un match" ! Moi je dirai que pour ne pas stressé, il ne faut pas te mettre la pression tout seul ! Dis toi que au pire, tu sera dégouté, au mieux, tu sera fier de toi ! Autant être fier tu crois pas? !!
Reibax
Fais ce que tu as à faire arrête de te mettre la pression.
Tu as perdu car il est meilleur et tu as fait tout ce que tu as pu et rien à te reprocher.
C'est l'enfer si tu te reproches après ce match , j'aurais pu gagner , j'aurais du faire ... ou je n'aurais pas du ....ou j'aurais pu ..
Dimanche 11 Novembre 2007 12:01
Sujet : Général > Vous stressez avant un match ?
Citation de Whyz :
dans le genre, sans stresser extérieurement, j'ai tendance en ce moment à perdre des matchs après plusieurs balles de match à mon avantage au 4ème. Le stress intérieur peut-être? Une mauvaise gestion stratégique? C'est bien triste et lamentable en tout cas quand ça se répète! 
Dernière pensée qui risque de récolter beaucoup d'insultes de la part de tous les sportifs (pardon aux sportifs)
"Qu'il soit en acier ou en coton le Mental, comme le père Noël, n'existe pas ! c'est la faculté de faire abstraction à ses doutes qui nous permet d'oublier sa peur et de réagir, pour un instant, comme un inconscient !
Dimanche 11 Novembre 2007 09:26
Sujet : Général > Vous stressez avant un match ?
Citation de Whyz :
dans le genre, sans stresser extérieurement, j'ai tendance en ce moment à perdre des matchs après plusieurs balles de match à mon avantage au 4ème. Le stress intérieur peut-être? Une mauvaise gestion stratégique? C'est bien triste et lamentable en tout cas quand ça se répète!
Tout le monde va essayer de t'aider , mais le seul problème est que chaque solution proposée ne s'adapte qu'à son auteur, il est quand même possible qu'il y aie des similitudes entre deux personnes alors je te propose d'analyser ce problème afin que tu puisses trouver ta propre voie.
Quand on tient énormément à quelque chose ou quelqu'un on doute toujours (trop), se pose des questions et donne soi-même des réponses pour se rassurer plus que pour résoudre son problème, c'est là qu'on recommence ses erreurs et comme tu dis "ça se répète" c'est ce qu'on définit par "Stress".
Au moment de tes balles de match, tu étais sorti du jeu pour penser au résultat, score et fin de match... pas ton adversaire qui lui se concentrait sur tes gestes, tes effets et attaquait sans hésitation, c'est qu'on appelle rester concentrer , ou dans le match .. en un mot le mental !
Alors lors de tes Matchs entrainements, il faut que tu te forces à NE penser Qu'à ta stratégie, à NE te concentrer que sur les balles et effets de l'adversaire et RIEN d'autres et tu arriveras!
La seule personne qui possède le moyen pour que tu arrives à faire abstraction de tout autour sauf de l'adversaire en face est TOI-même !
Bon courage , mets un peu de toi , ce n'est pas difficile !
Samedi 10 Novembre 2007 13:59
Citation de spirit :
Petit HS : Musashi, c'est pas référence à miyamoto musashi de l'ère Edo ?
Oui, mon ami, j'ai choisi ce Samouraï car il correspond le plus à notre sport, des défis tout au long de notre carrière, avec préparations et stratégies avant les combats souvent sans merci et non moins agressifs (voir certains sujets) pour découvrir enfin que nos adversaires sont tous des passionnés comme nous et méritent plus d'être nos amis que nos ennemis ! C'est la raison pour laquelle Musashi a abandonné pour devenir simple paysan !
Samedi 10 Novembre 2007 13:40
Citation de superU :
ils veulent pas faire l'effort de comprendre c'est tout
si j'ai bien compris imagerie mentale egale plus ou moins visualisation, qu'elle soit consciente ou inconsciente
je ne sais plus quel maitre d'arts martiaux disait (musashi aide moi) vous serez pret a combattre quand en rêve vous pourrez attaquez un dragon sans peur et le vaincre
je suis a titre perso partisan de cette imagerie mentale qui permet de se preparer, de s'entrainer interieurement, de vivre (mentalement) un situation qui pourrait etre réelle
dans cette optique, je conseille a certains joueurs (ceux qui sont assez ouverts pour le comprendre) de visualiser avant de jouer (pendant les 2 ou 3 secondes avant de servir, de s'imaginer servant puis jouant la remise de service pour que le corps sache deja ce qu'il va faire)...je le fais souvent, même si la remise n'est pas toujours celle qu'on esperait, le corps est pret a reagir car deja conditionné par l'esprit (et 9 fois sur 10 la remise est celle que l'on avait visualisée....etonnant, non ?)
de même le jeu a blanc permet d'établir des passerelles entre imagerie mentale et jeu réel - enfin a mon humble avis- on est proche de la situation réelle mais sans la contrainte de la balel et de l'adversaire, on peut ainsi combiner imagerie mentale (adversaire et balle) et jeu réelle (corps raquette) - pour refaire un parallèle avec les arts martiaux jeu a blanc = katas
J'avoue ne pas comprendre BENPONG car il a une philosophie de yogiste qui est beaucoup plus compliquée que celle des arts Martiaux, ce que je lui reproche est d'avoir expliqué une sensation (spirituelle) avec des mots techniques, à mon avis il devrait utiliser des images pour la faire ressentir à ses élèves et non pour la faire comprendre à ses élèves par des mots.
En exemple imagé de ce qu'a fait Benpong : une tortue qui essaye d'expliquer à des poissons ce que c'est la terre ferme, elle dit c'est comme dans l'eau mais sans eau, ne connaissant qu'une seule des deux dimensions distinctes et parallèles, Nous les pongistes et poissons ne pourrons jamais comprendre, pour des poissons une rivière sans eau c'est ridicule d'où quelques plaisanteries (encore pardon Benpong).
En ce qui concerne les Katas, c'est aussi difficile (il faut avoir un haut niveau) car l'adversaire est imprévisible contrairement au Ski et à la formule 1 où le circuit est constant , ces sportifs imaginent leur descente ou leur circuit geste par geste , tronçon par tronçon, les katas ressemblent plus au Rallye où le co-pilote joue le rôle de l'image et Katas , une seule erreur et c'est le fossé, tonneau voie pire !
Vendredi 09 Novembre 2007 14:16
Citation de Calopus :
Faut demander à Yannick 
Ce n'est pas un cuissard , c'est un shorty !
Vendredi 09 Novembre 2007 11:56
Citation de Zouzou :
Citation de aspttrouennaise :
Je confirme zouzou, car dans le doute, je suis allée voir des sites de marques et par ex. sur adidas.fr, ils disent bien "shorty".
OK!
Ok mais ce shorty existe-il pour homme ? et combien ça coute ?
Vendredi 09 Novembre 2007 11:53
Sujet : Techniques et tactiques > Perdre du poids ?
Moi, j'ai plus de chance que toi, c'est peut-être parce que je fais beaucoup de sports, ne bois pas et ne fume pas ! mais qu'est ce je bouffe !!! Checkup nickel ! battements de cœur moins de 60/minute, mais mon corps est un vrai puzzle .... mais je me sens bien avec mes 80 Kg pour 1m72 , je déprime avec les régimes !Ca fait tellement plaisir de sentir la joie de vivre dans tes écrits !
Vendredi 09 Novembre 2007 11:27
Citation de Zouzou :
Citation de Musashi :
Citation de Zouzou :
un shorty.
Non Zouzou , ce n'est pas de la lingerie , mais un cuissard pour faire du jogging ! rien de sexy , au contraire !
Je sais, mais dans beaucoup de magasins de sport, le petit short en lycra (ou coton ) que tu mets sous une jupette s'appelle un shorty.
Ah oui , s'il existe en coton, ce sont des slips ou mini shorts que les tennis-women portent sous leur jupette. Non ces cuissards en Dry-fit , très techniques avec évacuation de la transpiration, sèchent très vite, sont coupe-vents et déperlants, coûtent cher aussi !
Vendredi 09 Novembre 2007 11:10
Citation de Zouzou :
un shorty.
Non Zouzou , ce n'est pas de la lingerie , mais un cuissard pour faire du jogging ! rien de sexy , au contraire !
Vendredi 09 Novembre 2007 11:02
Citation de Meto :
Elle m'a bien faite marrer ta phrase!
Si j'ai bien compris t'as du mal à anticiper les coups adverses ou tu anticipes du mauvais côté et tu as du mal à revenir!C'est ça?!Non , je l'ai expliqué, par exemple au Tennis , je ne quitte pas la balle des yeux , automatiquement mes jambes courent vers la balle, mon bras arme la frappe tout se met en place. Au ping pong, je vois la balle , je sais ou elle va mais mon corps fait grève, je sais que c'est à la mode en ce moment.
Vendredi 09 Novembre 2007 10:42
Citation de aspttrouennaise :
Moi j'aime bien être à l'aise pour jouer, et le short m'a toujours gênée. Depuis, je m'entraine et je joue qu'en jupe. Pour l'entrainement, j'ai 2 combis jupette/boxer de tennis (Reebok et Adidas),
Les Boxers ? des cuissards tu veux dire un peu comme ce que portent des cyclistes ou coureurs ?
Moi aussi quelque soit le sport ils conservent les cuisses au chaud , on est 6 à porter lors des compétitions de tennis ! ça évite des crampes ! (André Agassi et Marie Pierce en portaient)
Vendredi 09 Novembre 2007 10:28
Bonjour,Mon problème est encore différent , mes yeux et mes jambes ne sont plus coordonnés.
Avant quand je suivais la balle de l'adversaire ,automatiquement mon corps se mettais en place. Aujourd'hui , si c'est dans mon schéma de jeu je me déplace , si non je regarde ma belle s'éloignait pour enfin accélérer à la fin mais trop tard !
Pouvez-vous m'aider !
Merci d'avance .
Vendredi 09 Novembre 2007 10:06
Sujet : Techniques et tactiques > Perdre du poids ?
Citation de Jolan :
Le surpoids est un problème majeur pour les articulations. L'année dernière, quand je me suis blessé au genou, je suis allé passer une IRM et le radiologue m'a demandé si j'avais pris du poids récemment. Effectivement, j'étais passé de 75 kgs à 79kgs en quelques semaines. Il m'a expliqué que le genou encaisse 4 fois plus que le reste. Autrement dit, c'est comme si j'avais infligé 16 kgs de contrainte supplémentaire à mes genoux en très peu de temps. Normal que que j'ai eu cette inflamation...
Depuis, je joue avec des semelles spéciales et je suis redescendu à 73 kgs. Tout est redevenu impécable.
Je suis d'accord avec ce qui est dit plus haut, à savoir que ça dépend beaucoup du système de jeu. Un défenseur/attaquant à la Joo peu difficilement se permettre du surpoids, question de rapidité de déplacement. Un bloqueur/pousseur, c'est plus envisageable...
J'ai remarqué d'ailleurs que les gros (rien de péjoratif, SVP) ont souvent tendance à avoir un touché de balle très nettement supérieur à la moyenne. Comme si ils compensaient leur manque de mobilité par un meilleur placement de balle. Enfin, il n'y a pas de règle absolue. Et puis, à notre petit niveau, tous les physiques sont compatibles avec la pratique de notre sport. Après, au niveau nationnal et internationnal, c'est autre chose...
Depuis, je joue avec des semelles spéciales et je suis redescendu à 73 kgs. Tout est redevenu impécable.
Je suis d'accord avec ce qui est dit plus haut, à savoir que ça dépend beaucoup du système de jeu. Un défenseur/attaquant à la Joo peu difficilement se permettre du surpoids, question de rapidité de déplacement. Un bloqueur/pousseur, c'est plus envisageable...
J'ai remarqué d'ailleurs que les gros (rien de péjoratif, SVP) ont souvent tendance à avoir un touché de balle très nettement supérieur à la moyenne. Comme si ils compensaient leur manque de mobilité par un meilleur placement de balle. Enfin, il n'y a pas de règle absolue. Et puis, à notre petit niveau, tous les physiques sont compatibles avec la pratique de notre sport. Après, au niveau nationnal et internationnal, c'est autre chose...
Je pense, en fait, que le surpoids attaque séquentiellement du bas vers le Haut.
D'abord à la plante des pieds supportant tout le poids "Épine Calcanéenne", ensuite c'est aux chevilles les 1er pivots, les genoux seconds pivots et enfin la hanche dernier maillon de la chaine!
Quant aux semelles orthopédiques que tu portes ne sont-elles pas utilisées pour rectifier ta démarche ? une jambe plus courte que l'autre, ou bien pour empêcher tes pieds de s'écraser afin d'éviter les pieds plats ou Épine Calcanéenne ?
Joo d'accord mais weixing n'est pas gros mais lourd quand même.
C'est évident , qu'on essaie tous de compenser nos lacunes par autres choses dont on ignorait leur existence quand on était jeune et svelte !
Vendredi 09 Novembre 2007 09:06
Citation de superU :
faire pause, charger la sauvegarde où on mène 2-0 et reprendre le match....
faut que j'arrête la console, moi !!
faut que j'arrête la console, moi !!
On dit "Au point de contrôle"
faut que j'arrête la console, moi !! Aussi !!!
Jeudi 08 Novembre 2007 14:58
Sujet : Techniques et tactiques > Perdre du poids ?
lolJe pense qu'il est temps de créer un nouveau sujet avec lequel on peut même s'enrichir : "Comment Maigrir" , les magazines Elle , femme Actuelle ... vous attendent !
Il faut aussi renommer ce sujet : "Comment perdre du poids sans perdre son classement ?"
Appelez moi Cyndi car il est crawford ce Musashi !
désolé , j'ai été crawford !
Jeudi 08 Novembre 2007 10:38
Sujet : Techniques et tactiques > Perdre du poids ?
Citation de gaetan2 :
En gros, un mec en surpoids peut être fort mais serait surement plus fort s'il perdait du poids.
Super jeu de mots, tout dans la même phrase !!
Jeudi 08 Novembre 2007 10:08
Sujet : Techniques et tactiques > Perdre du poids ?
Citation de lik!d :
bah merci de vos commentaires ca fait plaisir musashi on a peut etre plein d'autres choses en commun ... ca fait peur je vous l'accorde je pense que je vais continuer de courir un peu je me sentirais mieux mentalement<<
A mon avis, l'essentiel est de conserver son moral, tu es un bon vivant, je le sens à travers ce forum!
Si tu n'es pas malade et tu te sens bien dans ta peau, tu possèdes déjà le rêve de tout le monde , le reste est secondaire voire négligeable.
Trouve un moyen pour augmenter ta passion du tennis de table de type : dès que je ferme les yeux je me vois jouer , et tu progresseras !
1 ère Théorie à la Musashi :
Il n'y a pas meilleur au tennis de table qu'un passionné à part un autre plus passionné que soi ! il n'y a qu'une seule passion, il suffit de la canaliser sur le domaine ou sport choisi.
2 nde Théorie à la Musashi, :
Quand tu es bon dans un domaine , tu es beau dans ce domaine ! pas de pb avec les filles !
3 ème Théorie à la Musashi:
Il faut vivre ! la vie est courte ! et on se sait pas de quoi sera fait le lendemain ! Sois heureux !
Conclusion : Musashi mange bien et s'entraine dans tous les sports qu'il aime ! il progresse à son rythme et il est heureux !
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