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Messages de reguman - Page 23

reguman

Jeudi 29 Mai 2014 22:28

Sujet : Techniques et tactiques > Angle de rejet ?
Je veux voir la formule de physique de la trajectoire balistique en fonction des coefficients d'élasticité du caoutchouc, de déformation de la balle, de la résonance du bois et de la résistance à l'air.

Le rejet de la subjectivité.
Message modifié 2 fois, dernière modification Jeudi 29 Mai 2014 22:34 par reguman
Savoir réguler c'est pouvoir s'adapter
reguman

Mercredi 28 Mai 2014 17:44

Sujet : Techniques et tactiques > Jouer plus vite, Devenir plus rapide
Citation de reguman :
Tout se fait au pifomètre en Tennis de Table (le pif de l'entraîneur). Pas de formule, pas de chiffres. Comment le pongiste moyen sans moyens peut-il s'auto entraîner si il n'a pas d'outils scientifiques pour le guider ? Comme ça existe dans d'autres sports.

Question : A quel pourcentage de sa vitesse de bras faut il travailler pour produire le meilleur résultat ?

Sachant que plus on va vite, plus on fait de fautes ou plus l'autre fait la faute. Plus on fait de fautes moins il y a de répétitions. Moins il y a de répétitions, moins il y a de renforcements des circuits neuraux.

Sachant que plus on va doucement moins on de chance d'avoir un bras qui va vite.

- 80% ?
- 85% ?
- 90% ?
- 95% ?
- 100% ?

- Ce chiffre varie-t-il d'une personne à l'autre ?
- Comment déterminer scientifiquement ce chiffre pour une personne ?
- Comment savoir soi-même si on est à 80% ou 90% ?
- Faut-il se caler sur la vitesse de bras du plus faible des deux ou faire une moyenne des deux joueurs ?

C'est important car quelqu'un qui fait sa régu à 75% de sa vitesse de bras maximal peut très bien travailler comme ça pendant des années sans jamais augmenter sa vitesse de bras alors qu'il suffirait qu'il travaille à 85% pour qu'il y ait du progrès ? Qui va lui dire, si il n'y a pas d'entraîneur dans son club ?

Quels moyens pratiques peut-on soi-même mettre en place pour mesurer cela objectivement afin de noter ses progrès jours après jours ?



Il faudrait un espèce de podomètre qui se fixe sur le bras. Un brachiomètre ?
Savoir réguler c'est pouvoir s'adapter
reguman

Mercredi 28 Mai 2014 17:39

Sujet : Techniques et tactiques > Jouer plus vite, Devenir plus rapide
C'est comme un piste de ski fond. Si des centaines de skieurs sont passés par là, les traces sont profondes. Et on a la fâcheuse tendance à retomber dans les traces les plus profondes.
Savoir réguler c'est pouvoir s'adapter
reguman

Mercredi 28 Mai 2014 17:35

Sujet : Techniques et tactiques > Jouer plus vite, Devenir plus rapide
Citation de Titooleouf :
@nanard71 "il faut des milliers d'heures pour que les automatismes se mettent en place dans le cerveau, ce qui n'a rien à voir avec les réflexes."

Bien au contraire on peut façonner un reflexe avec beaucoup de répétitions.

Exemple la chute du judoka qui devient reflexe.

Le reflexe est plus rapide qu'un geste dit "normale" car l'information ne va pas jusqu'au cerveau.


Le réflexe c'est ce qui est déjà présent dans le corps. Le bébé qui vient de naître a déjà des réflexes.

Alors que l'automatisme fait l'objet d'un apprentissage.
Message modifié 2 fois, dernière modification Mercredi 28 Mai 2014 18:22 par reguman
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reguman

Mercredi 28 Mai 2014 17:24

Sujet : Techniques et tactiques > Jouer plus vite, Devenir plus rapide
Tout se fait au pifomètre en Tennis de Table (le pif de l'entraîneur). Pas de formule, pas de chiffres. Comment le pongiste moyen sans moyens peut-il s'auto entraîner si il n'a pas d'outils scientifiques pour le guider ? Comme ça existe dans d'autres sports.

Question : A quel pourcentage de sa vitesse de bras faut il travailler pour produire le meilleur résultat ?

Sachant que plus on va vite, plus on fait de fautes ou plus l'autre fait la faute. Plus on fait de fautes moins il y a de répétitions. Moins il y a de répétitions, moins il y a de renforcements des circuits neuraux.

Sachant que plus on va doucement moins on de chance d'avoir un bras qui va vite.

- 80% ?
- 85% ?
- 90% ?
- 95% ?
- 100% ?

- Ce chiffre varie-t-il d'une personne à l'autre ?
- Comment déterminer scientifiquement ce chiffre pour une personne ?
- Comment savoir soi-même si on est à 80% ou 90% ?
- Faut-il se caler sur la vitesse de bras du plus faible des deux ou faire une moyenne des deux joueurs ?

C'est important car quelqu'un qui fait sa régu à 75% de sa vitesse de bras maximal peut très bien travailler comme ça pendant des années sans jamais augmenter sa vitesse de bras alors qu'il suffirait qu'il travaille à 85% pour qu'il y ait du progrès ? Qui va lui dire, si il n'y a pas d'entraîneur dans son club ?

Quels moyens pratiques peut-on soi-même mettre en place pour mesurer cela objectivement afin de noter ses progrès jours après jours ?
Message modifié 2 fois, dernière modification Mercredi 28 Mai 2014 17:31 par reguman
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reguman

Mardi 27 Mai 2014 23:30

Sujet : Techniques et tactiques > Jouer plus vite, Devenir plus rapide
C'est quand même dommage que le Tennis de Table ne dispose pas d'outils scientifiques. Comme cela existe dans de nombreux sports. Un logiciel qui te dirait chaque jour le nombre de CD que tu dois réaliser dans un temps donné si tu veux augmenter efficacement la vitesse de contraction de tes muscles. Un logiciel freeware qui pourrait remplacer l'oeuil expert du chinois hors de prix.
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reguman

Mardi 27 Mai 2014 23:03

Sujet : Général > La Vieillesse, quel naufrage...
Ce qui est important, c'est de se constituer un gros capital. Il faut savoir qu'on perd du muscle dès 40 ans, c'est la sarcopénie (rien à voir avec le... d'un certain ex-président) Celui qui a fait du sport toute sa vie s'est constitué un capital musculaire qui lui sera fort utile si il vit vieux.

De même, il faut se constituer un gros capital au niveau du cerveau. Ceux qui ont toujours fait fonctionner leur cerveau ont beaucoup moins de chance que les autres de devenir sénile avant l'heure.

Il faut dire aux petits jeunes que leurs efforts, quoi qu'il en soit, ne seront jamais inutiles.
Message modifié 2 fois, dernière modification Mardi 27 Mai 2014 23:05 par reguman
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reguman

Mardi 27 Mai 2014 22:46

Sujet : Général > Amazing comeback
Sinon qui a vu ou entendu parler d'un amazing comeback ? Un little comeback alors ?
Message modifié 1 fois, dernière modification Mardi 27 Mai 2014 22:49 par reguman
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reguman

Mardi 27 Mai 2014 22:18

Sujet : Général > Amazing comeback
Citation de reguman :
Citation de Erlich :
Reguman a écrit " En effet, le cerveau ne vieillissant pas d'une part, et si aucune maladie ne vient perturber son fonctionnement d'autre part, le sportif garde intacte ses facultés intellectuelles, ainsi que sa motivation, jusqu'à sa mort. "
Extrait scientifique :
Au total, le vieillissement à la fois des capteurs, de la transmission de l'influx nerveux et des constituants neurochimiques observés au cours du vieillissement diminuent sérieusement l'acquisition et la transmission des données. Ce vieillissement pourra être accéléré par le vieillissement d'autres organes ou d'autres fonctions, tels le sommeil ou la fonction endocrinienne [8]. Au fur et à mesure que l'on avance en âge, on assiste à une augmentation du temps nécessaire pour traiter l'information. Il existe donc un ralentissement global du traitement de l'information, qui affecte la fonctionnalité de la cognition et en particulier celle de la mémoire [9]. Ainsi une vitesse de traitement plus lente aurait pour effet la disparition des informations avant qu'elles n'aient pu être traitées et expliquerait en partie l'oubli [9].


Oui mais fallait pas le dire !


Faut pas dire ça, tu vas tous nous déprimer et ce sera bien pire que vieillissement !
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reguman

Mardi 27 Mai 2014 16:22

Sujet : Techniques et tactiques > Jouer plus vite, Devenir plus rapide
Remboursé par la sécu ?
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reguman

Mardi 27 Mai 2014 16:22

Sujet : Techniques et tactiques > Jouer plus vite, Devenir plus rapide
ça existe des chinois low cost ?
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reguman

Mardi 27 Mai 2014 10:53

Sujet : Techniques et tactiques > Jouer plus vite, Devenir plus rapide
Existe-t-il des références scientifiques, des formules qui tiennent compte des paramètres biologiques pour augmenter :

- La fréquence gestuelle ?
- L’accélération au toucher ?

Comme c'est le cas avec athlétisme quand on veut augmenter sa vitesse de course il faut courir sur certaines distances à 80% de sa WMA.

ou on a juste la possibilité d’acheter un chinois pour faire du panier de balle ?
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reguman

Dimanche 25 Mai 2014 22:55

Sujet : Général > Amazing comeback
Citation de Erlich :
Reguman a écrit " En effet, le cerveau ne vieillissant pas d'une part, et si aucune maladie ne vient perturber son fonctionnement d'autre part, le sportif garde intacte ses facultés intellectuelles, ainsi que sa motivation, jusqu'à sa mort. "
Extrait scientifique :
Au total, le vieillissement à la fois des capteurs, de la transmission de l'influx nerveux et des constituants neurochimiques observés au cours du vieillissement diminuent sérieusement l'acquisition et la transmission des données. Ce vieillissement pourra être accéléré par le vieillissement d'autres organes ou d'autres fonctions, tels le sommeil ou la fonction endocrinienne [8]. Au fur et à mesure que l'on avance en âge, on assiste à une augmentation du temps nécessaire pour traiter l'information. Il existe donc un ralentissement global du traitement de l'information, qui affecte la fonctionnalité de la cognition et en particulier celle de la mémoire [9]. Ainsi une vitesse de traitement plus lente aurait pour effet la disparition des informations avant qu'elles n'aient pu être traitées et expliquerait en partie l'oubli [9].


Oui mais fallait pas le dire !
Message modifié 1 fois, dernière modification Dimanche 25 Mai 2014 22:58 par reguman
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reguman

Vendredi 23 Mai 2014 20:36

Sujet : Général > Quel budget temps et euros pour devenir entraineur avec rémunération ?
Ou tu peux entraîner et ne pas te faire payer. (J'ai pas trouvé le smiley qui correspond à ça)
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reguman

Vendredi 23 Mai 2014 20:10

Sujet : Général > Amazing comeback
Citation de vlady7985 :
Pour ma pars, j'ai commencé le ping en 97, 17 ans à l'époque! J'ai commencé:
NC-60-50-40-30 en ne faisant que le championnat et les tournoi, pas d'indiv et entrainements dirigés. J'ai arrêté un an et lorsque j'ai repris, j'ai commencé 14-14-15-16-16-16 et maintenant je fais l'ascenseur entre 15 et 16 Émoticône


Bravo pour être monté à ce niveau en ayant commencé si tard.

Tiens, tu me fais penser qu'on pourrait aussi créer le post de ceux qui ont commencé tardivement Tennis de Table. J'en connais un qui a commencé le Tennis de Table à l'âge de 61 ans et qui à 65 arrivait à enchaîner 2 ou 3 top spin de suite (pas très beau mais c'était bien des tops)
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reguman

Vendredi 23 Mai 2014 15:46

Sujet : Général > Amazing comeback
Je suppose qu'il doit être plus facile de faire son grand retour dans certains sports. Par exemple les sports où l'on peut être performant assez tard ou bien les sports dont la composante intellectuelle prend un place importante. En effet, le cerveau ne vieillissant pas d'une part, et si aucune maladie ne vient perturber son fonctionnement d'autre part, le sportif garde intacte ses facultés intellectuelles, ainsi que sa motivation, jusqu'à sa mort.
Message modifié 1 fois, dernière modification Vendredi 23 Mai 2014 15:51 par reguman
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reguman

Jeudi 22 Mai 2014 19:02

Sujet : Général > Amazing comeback
Donc, la vieillesse est moins un naufrage chez l'homme que chez les autres espèces. Émoticône d'où la possibilité de faire un "amazing come back"
Message modifié 2 fois, dernière modification Jeudi 22 Mai 2014 21:22 par reguman
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reguman

Jeudi 22 Mai 2014 18:59

Sujet : Général > Amazing comeback
Bien que l'homme soit le seul animal qui soit capable d'apprendre toute sa vie, c'est quand même dans la phase "enfant" qu'il apprend le mieux. Idem quelque soit l'espèce d’ailleurs. Le mot enfant en Grec ou Latin signifie "celui qui ne parle pas" Je pense qu'on aurait plutôt dû l'appeler "celui qui apprend avec facilité"
Message modifié 5 fois, dernière modification Jeudi 22 Mai 2014 19:07 par reguman
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reguman

Mercredi 21 Mai 2014 15:28

Sujet : Général > Amazing comeback
Ce qui est marrant au Tennis de Table, c'est qu'on peut avoir le même classement qu'il y a 20 ans mais avec des points forts et des points faibles complètement différents, voir un jeu complètement différents. On se dit parfois qu'on aimerait bien cumuler les points forts d'avant avec ceux d'aujourd'hui.
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reguman

Mercredi 21 Mai 2014 12:42

Sujet : Général > Amazing comeback
Citation de tofff :
Citation de reguman :
Tu soulèves un aspect très intéressant du Tennis de Table. On apprend la technique étant jeune. On atteint un certain niveau. On arrête. On reprend des années après. Et on arrive à dépasser le classement qu'on avait parce qu'on cogite mieux sur plan tactique.

Connaissez-vous des exemples de jeunes très prometteurs qui ont perdu pas mal de classement après avoir arrêter pour x raisons et qui une fois adulte sont passés numérotés pour la première fois de leur vie après avoir repris un entraînement intensif.



Je n'étais pas un jeune prometteur puisque j'ai joué de 9 à 13 ans pour arrêter au moment de passer 50. Reprise 9 ans plus tard pour finalement monter numéro au bout de 10 ans, soit à 32 ans. Donc tout est possible même si on n'est pas particulièrement doué ou bon en étant jeune !


Avais-tu une bonne technique à la base ou as-tu quand même eu besoin d'améliorer encore la technique malgré le poids des années ? Et quand est-il de ton jeu de jambes avant et après ?
Message modifié 1 fois, dernière modification Mercredi 21 Mai 2014 12:44 par reguman
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