Ce stage s'affiche comme un stage physique. Réveil musculaire, pompes, abdo, chaise interminable. Question temps libre on en a mais il est très difficile de resister à la sieste. A la table, aussi, c'est physique. On se demande toujours si l'exercice s'arrêtra un jour. Prévoir 3 maillots par jour, eponge raquette et serviette. Sur le plan technique, exercice à majorité jeu de jambes. Nombreuses interventions sur la gestuelle. Exercices avec incertitudes en fin journée. Travail du service au panier. Sur le plan compétition on a des montées/décentes avant chaque séance du matin et de l'après midi. Il y a aussi des formes ludiques de compétitions par travées en fin de journée et pour finir il y a le tournoi de fin de stage le samedi. Un bilan de fin de stage est remis à chaque participant. Bien qu'ils soient très stricte sur les horraires, on peut profiter d'une grande liberté (Bar, restau, etc) pour les plus vieux. Le niveau des participants doit certainement varier mais on a grosso modo :