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Joueurs en surpoids et diététique - Page 43

Sondage

Dans quelle catégorie de poids vous situez-vous ?

101 - 110 kgs - 49.4% - 40 vote(s)
111 - 120 kgs - 9.9% - 8 vote(s)
121 - 130 kgs - 6.2% - 5 vote(s)
131 - 140 kgs - 4.9% - 4 vote(s)
141 - 150 kgs - 4.9% - 4 vote(s)
151 - 160 kgs - 2.5% - 2 vote(s)
161 - 170 kgs - 22.2% - 18 vote(s)
Biiig

Mercredi 26 Août 2015 09:50

Citation de violoniste18 :
tu t'es fixé un objectif en poids ?

Oui : 103 kilos pour 1m97 pour mes 50 ans le 3 juin 2016. Clin d'oeil
Message modifié 1 fois, dernière modification Mercredi 26 Août 2015 09:59 par Biiig
Allez L'Isle sur le Doubs
Biiig

Mercredi 26 Août 2015 09:51

Mais si je peux descendre encore en-dessous, je ne vais pas me gêner !
Allez L'Isle sur le Doubs
Morgoth 27

Vendredi 28 Août 2015 00:10

soit un passage d'obésité morbide à surpoids
Biiig

Vendredi 28 Août 2015 00:58

Citation de Morgoth 27 :
soit un passage d'obésité morbide à surpoids

Entre 157 et 103 ?

103 c'est encore surpoids ? pour 1m97 ?
Message modifié 2 fois, dernière modification Vendredi 28 Août 2015 08:43 par Biiig
Allez L'Isle sur le Doubs
Biiig

Vendredi 28 Août 2015 08:40

Et holéééé ! Encore 1 de moins. Émoticône

PROGRAMME "SPÉCIAL BIG"

Niveau 2 ==> Semaines 9 à 16 : -2 kgs /semaine x 8 semaines = -16 kgs (= -34 kgs)

Semaine 9 : Du 17 au 23/08/2015 : -2 kgs = 137 kgs ==> Ok
Semaine 10 : Du 24 au 30/08/2015 : -2 kgs = 135 kgs ==> Ok
Semaine 11 : Du 31/08 au 06/09/15 : -2 kgs = 133 kgs
Semaine 12 : Du 07 au 13/09/2015 : -2 kgs = 131 kgs
Semaine 13 : Du 14 au 20/09/2015 : -2 kgs = 129 kgs
Semaine 14 : Du 21 au 27/09/2015 : -2 kgs = 127 kgs
Semaine 15 : Du 28/09 au 04/10/15 : -2 kgs = 125 kgs
Semaine 16 : Du 05 au 11/10/2015 : -2 kgs = 123 kgs
Allez L'Isle sur le Doubs
Biiig

Vendredi 28 Août 2015 08:41

1 -> 110 ==> 101 kgs <-> 03/06/2016 ? (103 kgs)
2 -> 120 ==> 111 kgs <-> 15/02/2016 ?
3 -> 130 ==> 121 kgs <-> 15/10/2015 (135 kgs le 28/08/2015)
4 -> 140 ==> 131 kgs <-> 01/08/2015 (139 kgs le 01/08/2015)
5 -> 150 ==> 141 kgs <-> 15/07/2015 (143 kgs le 15/07/2015)
6 -> 160 ==> 151 kgs <-> 15/06/2015 (157 kgs le 15/06/2015)
7 -> 170 ==> 161 kgs

- 22 kgs. Encore 32 à perdre...
Allez L'Isle sur le Doubs
Biiig

Vendredi 28 Août 2015 08:42

Allez Biiig ! Tu lâches rien ! (comme en match) Émoticône
Allez L'Isle sur le Doubs
tofff

Vendredi 28 Août 2015 09:08

Émoticône
http://www.vstt.com/ Je fume, et alors ?????
Ponginator

Vendredi 28 Août 2015 09:11

Citation de Biiig :
Citation de Morgoth 27 :
soit un passage d'obésité morbide à surpoids

Entre 157 et 103 ?

103 c'est encore surpoids ? pour 1m97 ?


Oui si on se base sur le seul IMC, à 103 kgs avec ta taille, tu es encore au dessus de 25 qui le seuil du surpoids.
Après sur des sujets de grande taille et connaissant ton ossature, pas sûr qu'esthétiquement tu "paraisses" encore en surpoids.

Encore bravo pour ta perte vertigineuse. Courage !
Message modifié 1 fois, dernière modification Vendredi 28 Août 2015 09:11 par Ponginator
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Biiig

Vendredi 28 Août 2015 09:22

Merci Ponginator et tofff.

A 22 ans (en 1988), "affuté de chez affuté", j'étais descendu à 88 kgs pour 1m97. Mais je faisais du sport tous les jours (toi tu sais où ... Clin d'oeil) : fractionné, endurance, sports de combat, entre autres. Je faisais 3500m au cooper par exemple. Mais je ne voudrais même plus faire ce poids ; j'étais sec comme un coup de triqueRire. A 95 kilos à cet âge-là, j'étais au top je trouve ; mais je n'ai plus 20 ans...

J' ai revu des photos de moi avec 105 kilos : pas de bide, tout au plus quelques petites poignées d'amour commençaient à pousser ... non mais franchement, je serais ravi déjà à 103 kilos.

L' IMC ne tient pas compte de l'âge de la personne ?
Message modifié 2 fois, dernière modification Vendredi 28 Août 2015 09:30 par Biiig
Allez L'Isle sur le Doubs
tofff

Vendredi 28 Août 2015 09:51

L'IMC est une valeur vraiment théorique qui ne tient ni de l'age ni de ton ossature. Pour moi le plus important reste le taux de graisse.
http://www.vstt.com/ Je fume, et alors ?????
Biiig

Vendredi 28 Août 2015 10:19

Citation de tofff :
L'IMC est une valeur vraiment théorique qui ne tient ni de l'age ni de ton ossature. Pour moi le plus important reste le taux de graisse.

Le tas de graisse ? (miiince on m'a reconnu ! Émoticône)
Message modifié 2 fois, dernière modification Vendredi 28 Août 2015 10:19 par Biiig
Allez L'Isle sur le Doubs
Biiig

Vendredi 28 Août 2015 10:50

Alors... pour l' IMC ==> 103 / 1,97 x 1,97 = 26.54 kg.m-2

IMC (kg.m-2) Interprétation

moins de 16,5 ==> dénutrition ou famine
16,5 à 18,5 ==> maigreur
18,5 à 25 ==> corpulence normale
25 à 30 ==> surpoids
30 à 35 ==> obésité modérée
35 à 40 ==> obésité sévère
plus de 40 ==> obésité morbide ou massive

Le 15/06/2015, j'étais à 157 / 1,97 x 1,97 = 40,45 kg.m-2 (obésité morbide)

Et aujourd'hui, 135 / 1,97 x 1,97 = 34,79 kg.m-2 (obésité modérée)
Message modifié 2 fois, dernière modification Vendredi 28 Août 2015 10:59 par Biiig
Allez L'Isle sur le Doubs
seb.c

Vendredi 28 Août 2015 11:07

Biig,

en plus avec ton niveau physique, tu vas au moins gagner un niveau classement, tu verras !

Après tu n'auras pas une opération à faire à cause de l'élasticité de la peau ?

Mais vraiment chapeau bas

Faudra changer de pseudo aussi. Je te propose "Strong"
tofff

Vendredi 28 Août 2015 12:20

Je suis à 21.80, pile au bon niveau, j'espère que ça durera le plus longtemps possible !
http://www.vstt.com/ Je fume, et alors ?????
Bricecdt

Vendredi 28 Août 2015 12:29

L'IMC c'est juste de la connerie car ça ne tient par exemple pas compte de ton squelette et de la taille de tes OS ni de tes muscles ...

Je devrait être a 74 kg selon l'IMC mais c'est juste impossible car déjà a 90 Kg j'ai pratiquement pas de graisse au niveau du bide Émoticône je fait entre 3h et 5h de sport par jour et j'ai pas de graisse au niveau des bras et encore moins au niveau des jambes Émoticône donc surtout ne pas tenir compte de cette merde d'IMC mais surveiller plutôt le taux de graisse ...

Et puis c'est pas l'IMC qui va te dire si tu est bien dans ton corps ou pas c'est a toi de percevoir cette sensation ...
tofff

Vendredi 28 Août 2015 12:48

Comme je l'ai dit, c'est trop théorique. Tu es à combien Brice en taux de graisse ?
Message modifié 1 fois, dernière modification Vendredi 28 Août 2015 12:49 par tofff
http://www.vstt.com/ Je fume, et alors ?????
archeo

Vendredi 28 Août 2015 13:02

Et vous le calculez comment votre taux de graisse ?
http://www.ustremblaytt.fr/
pepe13

Vendredi 28 Août 2015 13:05

32 pour moi.
Je ne fais pas de régime, mais je commence juste un changement de mode alimentaire, et je vais changer un médicament qui je pense me fait grossir.
Objectif : j'espère arriver à 27 voire 25, ce serait bien.
tofff

Vendredi 28 Août 2015 13:22

Citation de archeo :
Et vous le calculez comment votre taux de graisse ?


Tu as des pèse personnes qui ont cette fonction. C'est par hyper précis mais ça donne une bonne idée quand même.
http://www.vstt.com/ Je fume, et alors ?????
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