Lundi 14 Mars 2011 19:52
slt à tous, voilà, j'ai un gros problème d'énervement quand je perd mes matchs, je n'arrive pas a accepter la défaite. Après un match perdu, je me met à frapper le sol, a hurler. ca n'arrive pas souvent mais quand ca arrive, après je me sens ridicule, j'ai honte.Lundi 14 Mars 2011 20:14
Te dire que c'est un loisir et que tu joues pas ta vie à chaque match ? :-)Lundi 14 Mars 2011 20:14
Gagne tous tes matches !Lundi 14 Mars 2011 21:12
Pense à ta honte avant...Lundi 14 Mars 2011 23:57
il faudrait je pense, que tu cernes deja bien la (les) raison(s) de ton enervement..Mardi 15 Mars 2011 08:13
Mardi 15 Mars 2011 09:11
à partir du moment où c'est dans ta nature, tu ne peux pas y faire grand chose.Mardi 15 Mars 2011 16:51
Sinon au lieu de taper la raquette tu tapes la main dans la mur. Tu finiras comme un mec de mon club, le petit doigt cassé et tu ne t'enervera plus jamais xD'Mardi 15 Mars 2011 18:06
Perso, depuis que c'est moi qui paye ma raquette, j'évite de m'énerver et de la jeter xDMardi 15 Mars 2011 18:37
Pour ma part je gueuler énormément quand j'avais 15-16 ans et après avoir arrêter 2 ans de jouer, j'ai repris cette année à 21 ans et je relativise beaucoup plus les choses et ne m'énerve presque jamais maintenant.Mardi 15 Mars 2011 19:07
j'avais un ancien camarade de club qui était comme toi, son doc lui a conseillé de faire un peu de yoga ou de sophro. Le résultat était stupéfiant !Mercredi 16 Mars 2011 13:29
Sinon ya d'autre méthode pour destresser ...Mercredi 16 Mars 2011 14:58
Mercredi 16 Mars 2011 15:26
simple : prendre des béta bloquantsMercredi 16 Mars 2011 15:33
Mercredi 16 Mars 2011 17:04
çà n'apporte pas grand chose de positif de s"exprimer ainsi: s'énerver, raler, se lamenter.Mercredi 16 Mars 2011 17:32
Mercredi 16 Mars 2011 20:09
Je sais pas pour vous mais moi quand mon adversaire s'énerve ça me motive trop et je prend super confiance.Jeudi 17 Mars 2011 02:59
Jeudi 17 Mars 2011 16:54
La défaite ne fait plaisir à personne, personnellement, je me dis que la majorité des points perdus, sont dus à l'inattention sur le point après l'énervement, car je suis toujours énervé du filet(ou autres choses susceptibles de m'énerver) qu'il m'a fait avant.Vous êtes ici : Accueil > Forums > Techniques et tactiques