Mercredi 08 Septembre 2010 21:25
Bonjour à tous .Mercredi 08 Septembre 2010 21:30
panier panier et panier y'a pas d'autres solutions!Mercredi 08 Septembre 2010 21:48
Mercredi 08 Septembre 2010 22:12
avoir un bon service c'est des points d'avance :pMercredi 08 Septembre 2010 23:45
Bonjour,Jeudi 09 Septembre 2010 00:16
Bon, je vais dire une évidence mais... pour mettre de l'effet au service, il faut frotter au maximum la balle!Jeudi 09 Septembre 2010 09:39
travailler son services et savoir quoi faire derrière par rapport a la remise !Jeudi 09 Septembre 2010 09:44
Ouais faut faire beaucoup de panier. Le service c'est important. Tu peux gagner beaucoup de points si tu sers bien. C'est bien d'avoir pleins de services (coupé, mou, latéral...) comme ça tu peux varier lors d'un match. Varier aussi bien au niveau de l'effet que du placement.Jeudi 09 Septembre 2010 12:15
Jeudi 09 Septembre 2010 19:25
J'ai des services assez efficaces et je dois ça aux 15-20 min que j'ai dédiées avant chaque entrainement pendant 1 an... Donc pas de mystère, il faut chopper un panier et répéter tes services en mettant plus d'effet et plus court à chaque fois.Vendredi 10 Septembre 2010 19:15
les gars le mot clé est : SOUPLESSE (poignet)Samedi 11 Septembre 2010 11:27
Dimanche 12 Septembre 2010 15:44
non pour ca il faut etre relacher hihiDimanche 12 Septembre 2010 17:17
Il faut s'entraîner et varier les services. Une fois que tu as compris il te suffit de faire du panier de balle et puis de l'apliquer.Mardi 14 Septembre 2010 14:30
moi j ai rien compris, je pense bien servir, et y a un service tout con que les gens ont du mal à remettre correctement, c'est un espèce de service sans beaucoup d'effet limite bombe et encoreMardi 14 Septembre 2010 18:15
Mercredi 15 Septembre 2010 17:59
Mercredi 15 Septembre 2010 18:56
Totalement d'accord avec Powerslave, 1h c'est déjà bien, mais meme 20 minutes tous les jours sur un style de service.Mercredi 15 Septembre 2010 20:27
pour moi un bon service c'est pas un service avec plein d'effet, c'est plutôt un service qui empêche l adversaire de démarrer.Jeudi 16 Septembre 2010 13:28
Vous êtes ici : Accueil > Forums > Techniques et tactiques