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Comment perdre facilement du poids - Page 4

A.Nonyme

Lundi 13 Août 2007 10:28

J'ai oublié une chose, très importante : lorsque tu commences à perdre du poids, tu ne le verras pas tout de suite au niveau du ventre. Ne te décourage pas pour autant.
les3bping

Lundi 13 Août 2007 10:44

Pour perdre du poids, sans trop se tracasser, il faut simplement manger équilibré et surtout ne pas associer certains aliments avec d’autres lors d’un même repas et éviter les fruits et légumes trop riche en sucre (oranges, raisins, carottes, petits pois, etc.……….) Émoticône
SergioZZZ

Lundi 13 Août 2007 12:56

Citation de A.Nonyme :
J'ai oublié une chose, très importante : lorsque tu commences à perdre du poids, tu ne le verras pas tout de suite au niveau du ventre. Ne te décourage pas pour autant.


Au bout de combien de temps alors ?

Sinon t'es le seul gars que je connais qui n'aime ni les frites ni le MacDo !
Nitro

Lundi 13 Août 2007 13:02

Faites comme moi, je mange comme un sac et je prend pas de poid, sa devien limite inquiétant pour ma santé :/
A.Nonyme

Lundi 13 Août 2007 13:06

Heureusement, il y en a plein comme moi Émoticône

Le MacDo, je m'en passe très bien ( ça fait quelques années que je n'y mets pas les pieds.
Les frites, il m'arrive d'en manger mais ça reste très rare.
( je pense que je dois être plus âgé que toi, je n'ai pas été élevé avec les pubs MacDo )
Nitro

Lundi 13 Août 2007 13:08

les pubs et les jouets mac do aussi
superU

Lundi 13 Août 2007 17:50

Citation de Nitro :
Faites comme moi, je mange comme un sac et je prend pas de poid, sa devien limite inquiétant pour ma santé :/


on en recause quand tu auras 30 ans... Émoticône
il vaut mieux allumer une seule et minuscule chandelle que de maudire l'obscurité
Ruben

Lundi 13 Août 2007 21:46

sergiozzz pour perdre du poids en jouant au tennis de table force toi a plier tes jambes, a bien te déplacer et même a sautiller régulièrement quand tu joue
Nitro

Mardi 14 Août 2007 01:14

Citation de superU :
Citation de Nitro :
Faites comme moi, je mange comme un sac et je prend pas de poid, sa devien limite inquiétant pour ma santé :/


on en recause quand tu auras 30 ans... Émoticône


Pas de soucis c'ets ma morphologie qui est come sa MDR
jul5151

Mardi 14 Août 2007 04:56

Citation de Nitro :
Citation de superU :
Citation de Nitro :
Faites comme moi, je mange comme un sac et je prend pas de poid, sa devien limite inquiétant pour ma santé :/


on en recause quand tu auras 30 ans... Émoticône


Pas de soucis c'ets ma morphologie qui est come sa MDR


Ouais ben espère ... J'en connais qui disaient ça à ton âge et qui 3 ans plus tard faisaient un régime pour perdre les 5 kilos qu'ils avaient en trop ...
http://rcs-tennisdetable.com/
A.Nonyme

Mardi 14 Août 2007 13:42

Sergio, pour le temps qu'il faudra pour que tu remarques quelque chose, je dirais deux-trois mois.
Ceci dit, si tu continues à fréquenter assidument les MacDo, je doute fort que tu y arrives Émoticône
superU

Mardi 14 Août 2007 18:01

Citation de Nitro :
Citation de superU :
Citation de Nitro :
Faites comme moi, je mange comme un sac et je prend pas de poid, sa devien limite inquiétant pour ma santé :/


on en recause quand tu auras 30 ans... Émoticône


Pas de soucis c'ets ma morphologie qui est come sa MDR


t'as raison...à 18 ans je pesais 59 kilos pour 1 m 75 et je mangeais ce que je voulais moi aussi, à 30 ans (toujours pour 1 m 75), je pèse 73 kilos - bon j'ai fait de la muscu, je fais du karaté (2/semaine) du ping (2/semaine + compet), j'ai pris du muscle, mais j'ai aussi 2 ou 3 kilos en trop, même en me surveillant toute l'année et avec 8 h de sport par semaine...t'inquiète ça viendra, mais plus tu feras attention jeune, plus ça viendra tard....en même temps c'est ton corps, tu fais ce que tu veux

sinon, un régime radical - 3 mois chez les marines Émoticône
il vaut mieux allumer une seule et minuscule chandelle que de maudire l'obscurité
les3bping

Mercredi 15 Août 2007 01:54

Attention quand même à l’obésité, elle peut parfois causer pas mal de surprise.
En fait cela dépend au stade où vous en êtes.
Au stade le + élevé, on croit qu’on se fait faire une petite gâterie par la voisine (blonde à forte poitrine) et en réalité, c’est Robert, l’autre voisin Émoticône
Message modifié 1 fois, dernière modification Mercredi 15 Août 2007 01:55 par les3bping
rico28

Mercredi 15 Août 2007 02:04

Citation de superU :

sinon, un régime radical - 3 mois chez les marines Émoticône

Je veux bien trois mois chez marine mais pas autre chose Rire
Message modifié 1 fois, dernière modification Mercredi 15 Août 2007 02:05 par rico28
micpidu29

Mercredi 15 Août 2007 11:08

Citation de rico28 :
Citation de superU :

sinon, un régime radical - 3 mois chez les marines Émoticône

Je veux bien trois mois chez marine mais pas autre chose Rire




Émoticône
http://plsanquer.free.fr/
Laplaud

Samedi 25 Août 2007 18:06

En plus de suivre certains conseils donnés plus haut, pense déjà à être beaucoup plus mesuré et tolérant dans tes relations avec les autres.

Prends aussi le temps de respirer et tu verras que progressivement, ça ira beaucoup mieux ... en tout cas je te le souhaite sincèrement ...
http://www.ttjoue.info/
SergioZZZ

Dimanche 16 Septembre 2007 20:49

Voici un trés bon site :

http://www.mangermaigrir.fr/
superU

Dimanche 16 Septembre 2007 23:37

soulage ta conscience avec une bonne confession...ça enlevera un peu de poids

ou si tu prefere rire, relis bible, sa vie son oeuvre
il vaut mieux allumer une seule et minuscule chandelle que de maudire l'obscurité
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