Dimanche 06 Juin 2010 19:03
Persso, j'adore démarrer dans le ventre ou dans le revers. Mais j'ai du mal à avancer dans la balle ?Dimanche 06 Juin 2010 19:42
Il faut que tu utilises le transfert de poids. En fait, quand tu fait un démarrage, il ne faut pas utiliser que ton bras. Les jambes sont aussi importantes. Il faut que le poids soit transféré de la jambe droite (si tu es droitier) à la jambe gauche et que tu mettes le poids de ton corps en avant (d'où le terme "avancer" dans la balle). Tu gagneras ainsi en puissance.Dimanche 06 Juin 2010 20:39
Ok, merci, et sinon au niveau des tops, le placement se travaille en partie sur panier ?Lundi 07 Juin 2010 02:56
et n'oublie pas de bouger ton bassinLundi 07 Juin 2010 16:32
le meileur démarrage pour moi es celui ki te permet d obtenir une balle haute et de pouvoir frappé apresLundi 07 Juin 2010 16:41
Voila j'avance mieux dans la balle et je sens nettement que je balance de meilleurs tops.Lundi 07 Juin 2010 18:29
Pour moi les meilleurs démarrage sont sur les poussettes assez mol et petit lift ou flip pas trop rapide avec un démarrage plein de rotation pour conclure le poids aprèsLundi 07 Juin 2010 18:36
Pas bête du tout !Lundi 07 Juin 2010 19:15
moi c'est service coupé court puis top revers claqué ou top spiné selon la coupe de l'adversaire .Lundi 07 Juin 2010 20:12
Pas bête, c'est également un exercice ça.Lundi 21 Juin 2010 02:08
Déjà ne jamais ignorez les balles d'échauffements!Lundi 21 Juin 2010 10:48
Lundi 21 Juin 2010 17:57
J'aime ce que tu as dit Fox c'est vrai que des l'échauffement il faut voir si ton adversaire préfère bloquer sur des tops rotation ou des tops plus "mou" , s'il suivre parès plusieurs tops .Lundi 21 Juin 2010 18:32
Lundi 21 Juin 2010 21:25
Je trouve ça pas ça très cool les gens qui "cachent" certain de leurs coups pendant l'échauffement.Lundi 21 Juin 2010 21:33
Mardi 22 Juin 2010 15:41
Merci pour cette remarque titomheniart!Jeudi 24 Juin 2010 09:37
Jeudi 24 Juin 2010 09:59
Jeudi 24 Juin 2010 10:30
Oui, je ne vois pas pourquoi on devrait faire tous ses coups.Vous êtes ici : Accueil > Forums > Techniques et tactiques