Messages de samsonov92 - Page 19
Vendredi 20 Janvier 2012 22:38
Vendredi 20 Janvier 2012 22:34
Vendredi 20 Janvier 2012 22:28
Moi jentraine et je coache léquipe 2 de mon club,les entrainements que je les fait faire cest:footing pendant 5 minutes!
etirements(bras,cou) faire la chaise pendant 2 minutes!
Ensuite coup droit sur coup droit revers sur revers!
Ensuite comme dabitude une heure dexercice!
un sujet pour sa!!!!
Jeudi 19 Janvier 2012 22:55
Jeudi 19 Janvier 2012 22:49
Ce bois la posséde 16 en controle et 16 en rapidité, cest un bois assez facile a controler meme si on jamais jouer vraiment au ping.Jeudi 19 Janvier 2012 22:42
oui tu a tout a fait raison tom78 il vaut mieu prendre le timo boll off-!Jeudi 19 Janvier 2012 20:30
Jeudi 19 Janvier 2012 20:21
Bien evidemment si tu la protége pas sa va pas aider
Jeudi 19 Janvier 2012 20:19
Sa dépend de beaucoup de chose comme la di tiptapetsupertop,si tu nettoie tes revetemenst cest sur que la durée de vie de ton revetements va etre plus longue!Jeudi 19 Janvier 2012 20:09
Après pleins d'essais infructueux, j'ai suivi les conseils des joueurs avertis de mon club et j'ai opté pour un bois "contrôle" et des revêtements en 1.8 mm au début (pas forcement trés rapide).
L'effet positif a été immédiat.Beaucoup moins de fautes. Plus d'assurance dans les remises...et donc dans ma tète. Du coupe tu tentes plus de choses car tes bases deviennent "solides".
J'ai fait + de 100 points en fin de phase 1. En même temps d'où je pars, je ne peux que progresser :-)
Tout ça pour dire que le choix du bois c'est primordial (et donc le contrôle pour les débutants). Le reste viendra après, faut pas bruler les étapes.
Un bon bois, des revêtements pas trop rapides et surtout un entrainement basé sur la régularité sont vraiment importants pour nous autres novices.
Voila pour mon expérience.
++
Oui voila un bon bois et des reveetments pas trop rapide cest sa quil te faut aggg17.
Jeudi 19 Janvier 2012 20:06
Moi jai jouer 1 ans avec avec vari spin pour toi lépaisseur idéale serait 1,8!
Mercredi 18 Janvier 2012 23:37
oui fait le moi et tu verra bien se que sa donne
Mercredi 18 Janvier 2012 23:31
Surtout quand tu débute!
Mercredi 18 Janvier 2012 21:48
et puis les plaques en grande épaisseur cest trés bien aussi moi cest se que jai.
Mercredi 18 Janvier 2012 20:15
oui généralement cest 5 minutes mais bon certaine plaques séchent plus vite.Mercredi 18 Janvier 2012 17:16
oui enfin bon sa peut arriver qun 13 exploite mieux son potentiel qun 14 ou 15.
Mercredi 18 Janvier 2012 17:12
Mardi 17 Janvier 2012 23:33
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