Samedi 07 Mars 2015 10:02
Salut, comme ça a déjà été dit, je pense que le plus important avec un soft c'est d'avoir un bon dynamisme dans les déplacements. Moi j'aime bien le suédois pour travailler ça. Je pense aussi qu'il faut lui faire travailler le démarrage sur balle coupé, et la liaison avec le pivot/plein coup droit, qui est un schéma de jeu qui marche très bien. Une des difficultés qu'on rencontre avec un soft en revers vient des joueurs qui servent rapide dans le soft et envoi un sac derrière. Ce type de remise est un truc important à bosser aussi je pense.Lundi 02 Mars 2015 00:15
C'est marrant que tu dises ça parce que c'est justement une réflexion que je me fais: est-ce que être meilleur en CAP rend meilleur au ping. Bon, je pense que c'est clair que quand on a un physique un peu "chancelant", ça ne peut faire que du bien de s'assécher un peu grâce à la CAP mais au delà, quand l'endurance n'est pas vraiment un problème au ping ? Mon impression est que ce n'est pas forcément une si bonne chose, et j'y vois deux raisons:Samedi 28 Février 2015 19:33
Je ne sais pas quel est ton objectif quand tu parles de musculation des jambes, mais si tu veux absolument faire 2 séances de muscu et que t'as juste peur du manque de récupération, met un peu moins d'intensité dans tes séances de CAP, par exemple en faisant une séance d'endurance fondamentale, puis muscu puis séance plus intense, puis re-muscu.Samedi 14 Février 2015 17:20
Comme quoi, on pourra donner toutes les recettes que l'on veut, comme dirait nanar...euh les shadoks , le meilleur entraînement est celui qui est le plus adapté au joueur !Samedi 14 Février 2015 14:23
C'est marrant qu'il y ait pas mal de gens ici qui pensent que le panier de balle est le must pour progresser. J'ai toujours trouvé que, passées les jeunes années pendant lesquelles on peut encore façonner assez facilement sa technique, ce n'est plus très rentable, ce pour plusieurs raisons:Mardi 30 Décembre 2014 09:17
Mardi 30 Décembre 2014 08:28
Mardi 30 Décembre 2014 08:21
Mardi 30 Décembre 2014 00:13
Lundi 29 Décembre 2014 23:39
Mercredi 24 Décembre 2014 15:54
Mardi 23 Décembre 2014 22:44
Hello ! En ce qui me concerne j'ai fait mon premier vrai 10km officiel à Issy les Moulineaux la semaine dernière: je fini en 38'30. Effectivement les choses sont vraiment différentes dans l'ambiance de la course. Prochain objectif, le marathon de Paris en Avril.Lundi 15 Décembre 2014 23:25
Je suis assez d'accord avec le commentaire de Beuargh à la page précédente: ce qui fait la différence, c'est cette fraction de seconde en moins qui fait qu'un 18 va être prêt à jouer un bloc ou un top "propre", alors que le 14 sera légèrement en retard et va faire la faute. Il y a beaucoup de 19-20-n° qui ont une qualité de balle relativement "quelconques", mais qui sont très dures à déborder et jouent toujours le coup juste. Pour améliorer ça je vois 3 leviers:Mercredi 10 Décembre 2014 22:21
Jeudi 02 Octobre 2014 15:56
Vendredi 19 Septembre 2014 22:26
Jeudi 11 Septembre 2014 14:15
Jeudi 11 Septembre 2014 12:24
Jeudi 11 Septembre 2014 12:15
Dimanche 07 Septembre 2014 22:40
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