Mercredi 26 Mars 2014 11:29
Après un bon bout de temps passé au panier de balle, un taux de réussite et une efficacité plus que satisfaisante durant les exercices, j'ai tout doucement commencé à jouer de plus en plus en coup droit à l'entrainement (à la base, 80% de mes balles sont jouées du revers et les 20% restantes étaient des coups droit médiocres, juste pour remettre la balle sur la table).Mercredi 26 Mars 2014 11:29
Je tiens à préciser que je joue en top assez loin de la table.Mercredi 26 Mars 2014 11:31
Une histoire de timing !Mercredi 26 Mars 2014 11:41
et de geste, je jurerais que tu termines souvent ton geste sur le côté plutôt que vers l'avant.Mercredi 26 Mars 2014 11:43
Oui le timing sans doute.Mercredi 26 Mars 2014 12:00
C'est peut être aussi un problème de confiance.Mercredi 26 Mars 2014 13:43
Mercredi 26 Mars 2014 13:57
Mercredi 26 Mars 2014 14:12
En mettre de trop, je ne sais pas, en mettre beaucoup, sûrement sachant que je ne suis pas collé à la table.Mercredi 26 Mars 2014 14:27
Mercredi 26 Mars 2014 14:56
Mercredi 26 Mars 2014 15:18
si c'est en faisant des tops, peut être que tu armes en retard et la balle passe pendant l'armement, de loin c'est étonnant, sinon ça m'arrive , voilà la cause, il faut un mouvement d'essuie glaces continu sans arrêter, tu frappes et tu reviens, les épaules en rotation avant et elles reviennent de suite en arrière, quand la balle touche ta demie table tu dois être déjà en position, au panier de balle généralement on décale naturellement les jambes (droite sur l'arrière) alors qu'en match on reste plus les jambes parallèles, ce qui est plus dur pour être dans un bon timing (ce n'est qu'une possibilité ), c'est vrai que se filmer c'est l'idéal. mettre la caméra au bon endroit.Mercredi 26 Mars 2014 18:07
Peut etre a tu besoin de regarder la balle plus longtemps, jusqu au contact avec la raquette. Tant pis pour le placement de l'adversaire.Samedi 29 Mars 2014 11:09
Sans voir ton geste cela va être dur de te corriger, demande à ton entraîneur il sera bien mieux placé que nous je pense.Samedi 29 Mars 2014 11:45
Je t'invite cet été en Provence pour chasser les moustiques !Samedi 29 Mars 2014 12:17
Samedi 29 Mars 2014 13:36
Samedi 29 Mars 2014 14:13
Samedi 29 Mars 2014 14:20
Sans doute un problème d'ajustement avec les jambes et le tronc. Plier les jambes, oui, mais faut faire un transfert d'appui vers l'avant pour aller vers la balle et faire tourner le bassin + épaules. Le défaut classique c'est de pousser avec les jambes vers le haut et d'être légèrement déséquilibré vers l'arrière au moment de lever le bras, ce qui fait reculer au fur et à mesure des échanges... Sans doute aussi pourquoi tu topes loin de la table (ou trop loin).Samedi 29 Mars 2014 15:49
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