Dimanche 17 Août 2008 15:05
), donc à cause de cette rigidité, ils perdent en sensations et contrôlent moins bien la balle.
)
)Dimanche 17 Août 2008 16:03
Dimanche 17 Août 2008 21:44
Dimanche 17 Août 2008 23:53
Assouplit ton poignet pendant les périodes de compétition, en le relachant en haut en bas et lateralement.En dehors des conpétition, renforce le avec une raquette plombé, une roue de vélo que tu frotte.Tu peux prendre des haltéres et faire des mouvements de poignets avec.Aussi non, a l'entraine ment essaie de t'amuser avec la balle pour le toucher et essayer de jouer détzndu; travaille aussi tes services.Lundi 18 Août 2008 11:46
Il y a aussi une balle qu'il faut que tu tourne dans ta main et qui a un un poids a l'interieur
Lundi 18 Août 2008 12:15
Pour travailler le poignet il exsite plus simple , tout le monde peut le faire !
Lundi 18 Août 2008 12:18
Le toucher de balle c'est surtout une histoire de sensation donc il faut travailler a la table beaucoup d'entrainement , je vois pas d'autres solutions l'assouplissement y contribue mais c'est loin d'être le facteur principale !Lundi 18 Août 2008 12:33
Bodt1 > J'étais d'accord avec la plupart des messages que j'ai vus de Moi65 %) Certains messages qui sont postés ici méritent même pas d'obtenir une réponse " gentille "? Non, je ne dirai pas "normale".Lundi 18 Août 2008 12:55
Je ne sais plus si cela a été déjà suggéré mais sur le site de la fédération (onglet technique), il y a quelques astuces et exercices donnés pour améliorer son toucher de balle. C'est essentiellement beaucoup de jonglages.Lundi 18 Août 2008 13:10
Nop, on a pas le droit de lancer la balle avec l'effet ( du moins d'après certaines choses que j'ai lues )Lundi 18 Août 2008 13:24
Lundi 18 Août 2008 13:34
Simple constat, d'après les choses que j'aurai pu voir, c'est sur le moindre post où il se fait " attaquer " malgré que le mot soit un peu fort, que tu attends pour une nouvelle fois manifester tes remarques, qui sont toujours les mêmes =/Lundi 18 Août 2008 13:43
Lundi 18 Août 2008 13:48
Un topic où la question posée est " est-ce deloyal de gagner sur son service " ou du moins le thème exposé est tel quel, tu vas réussir à me faire dire que ça mérite toute l'attention d'un post?Lundi 18 Août 2008 13:51
Lundi 18 Août 2008 13:52
Tu me rappelleras la "cause" si je puis la nommer ainsi que tu défends? Une réponse oui ? Et une réponse comment? =/Lundi 18 Août 2008 14:01
Lundi 18 Août 2008 17:56
Je suis de loin pas toujours d'accord avec botd1, mais la je rejoins son avis.Lundi 18 Août 2008 22:09
le toucher tu l 'as ou tu l 'as pas , on le sait dés le test de la balle dans la main quand on est enfantVous êtes ici : Accueil > Forums > Techniques et tactiques