Samedi 08 Décembre 2007 15:37
Bonjour à tous !Samedi 08 Décembre 2007 15:54
Pour mettre la sauce:Samedi 08 Décembre 2007 16:09
Prolonger au maximum le contact balle/raquetteSamedi 08 Décembre 2007 16:26
en faite avec le bras il faut prendre une grande amplitude vers l'arrière et après dérouler doucement avec un coup de poignet ? c'est ça ? est ce que c'est comme les top où il faut suivre le mouvement ? Sinon comment prolonger le contacte balle/raquette ?Samedi 08 Décembre 2007 17:06
mon entraineur me dit toujours, les services c'est que le poignet qui travail casimentSamedi 08 Décembre 2007 17:38
Samedi 08 Décembre 2007 18:29
Frotter fin mais très sec. Pense à bien traverser la balle au moment du touché, ta vitesse de bras joue un rôle mais aussi le coup de poignet à la fin pour accélérer et même maquiller ton service.Samedi 08 Décembre 2007 18:41
Merci pour vos réponses !Samedi 08 Décembre 2007 19:56
Samedi 08 Décembre 2007 20:16
Critère commun à tous les services avec rotations : frotter la balle le plus possible et lui communiquer le moins de vitesse possibleSamedi 08 Décembre 2007 20:31
ok merci pour ces présicions et pour la tenue de la raquette ?Samedi 08 Décembre 2007 21:55
Dimanche 09 Décembre 2007 00:02
Dimanche 09 Décembre 2007 00:10
Tu peux pour mettre encore + d'effet toucher la balle avec la pointe de la raquette (pour service coupé) je te garantie que tu pourras mettre deux fois + d'effet.Quand tu maitrisera,tu pourras même jouer sur la variation d'effet en touchant la balle sur la pointe de la raquette ou au milieu de la raquette en faisant le même geste pour bien masquerDimanche 09 Décembre 2007 13:23
moi je trouve qu'avoir une prise ferme est plus facile pour mettre de l'effetDimanche 09 Décembre 2007 16:15
Dimanche 09 Décembre 2007 21:57
Jeudi 03 Janvier 2008 12:06
les jambes sont tres importantes dans un service par exemple essaye de faire un service martaux si tu es droitier avec ta jambe de droite en avant si tu l'a met en arriere tu verras tu auras beaucoup plus de placec ar ton bras iras plus en arriere c'est exactement la meme chose q'un topJeudi 03 Janvier 2008 12:11
Jeudi 03 Janvier 2008 12:16
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