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Messages de chrisgir - Page 33

chrisgir

Mardi 30 Novembre 2004 18:02

Sujet : Tournois > Tournois en Rhône-Alpes
Eh ben question physique tu dois pas t'ennuyer....
chrisgir

Mardi 30 Novembre 2004 17:57

Sujet : Tournois > Tournois en Rhône-Alpes
C'est qui ton entraineur à Caluire?
chrisgir

Mardi 30 Novembre 2004 16:07

Sujet : Compétitions > Toutes les divisions à 4 joueurs ?
je répondais à lapin2, pardon
chrisgir

Mardi 30 Novembre 2004 16:05

Sujet : Général > Ou sont les reunionnais ?
La compagnie n'assure plus ses vols...
chrisgir

Mardi 30 Novembre 2004 16:02

Sujet : Général > La colle va etre enlevée ?
Infos datant d'avril 2004
chrisgir

Mardi 30 Novembre 2004 16:02

Sujet : Général > La colle va etre enlevée ?
et aussi

During the ITTF Board of Directors meeting held on 5 March 2004 in Doha, Qatar, it was decided that the gluing of rubber coverings on the racket within the event venue will not be allowed as of 1 September 2006. It was further decided that glues containing toxic materials will be banned as of 1 September 2007.
chrisgir

Mardi 30 Novembre 2004 16:01

Sujet : Général > La colle va etre enlevée ?
Pour info : site de l'ITTF

The move is a result of a proposal made by the Japanese Table Tennis Association to the International Table Tennis Federation’s Board of Directors with a view to prohibiting the use of glues that contain organic solvents. Attacking players glue their rackets before playing in order to increase the speed of the rubber, this practice may be undertaken several times during a day’s play but as the glues used contain organic solvents there is a health risk.
The welfare of all players and all concerned is of prime importance and manufacturers are currently making efforts to produce water based glues. A timetable has been formulated by the International Table Tennis Federation in order to eradicate the health risk; as and from 1 September 2006 no gluing will be allowed inside the venue, whilst from 1 September 2007 the use of glues containing organic solvents will be banned.
The working group will include the chairmen of both the ITTF Sports Science Committee and the Equipment Committee.


Voilà
chrisgir

Mardi 30 Novembre 2004 15:55

Sujet : Compétitions > Toutes les divisions à 4 joueurs ?
Non tu joues sur 2 tables si t'as un JA, même à 6 joueurs
chrisgir

Mardi 30 Novembre 2004 15:50

Sujet : Techniques et tactiques > NOMBRE DE SERVICES
Il est pas coupé ton service Lenwey, il est mou.
chrisgir

Mardi 30 Novembre 2004 12:58

Sujet : Techniques et tactiques > Entraînement physique en 1 heure
Enfoiré de frangin!!!!
chrisgir

Lundi 29 Novembre 2004 20:55

Sujet : Machine à café > Le langage "djeunes"
C'est vrai, t'as pas tort <IMG SRC=smilies/rire.gif>

Y-a-t-il un DRH dans la salle?
chrisgir

Lundi 29 Novembre 2004 20:52

Sujet : Techniques et tactiques > Entraînement physique en 1 heure
Je fais pas des tours de terrains je fais du footing en ville, c'est en plus irrégulier (avec une partie de descente puis une grande remontée). Mais bon ca faisait plus d'un an que je n'avais pas refait de physique donc ca m'a fait beaucoup de bien (je vais bien dormir ce soir)
chrisgir

Lundi 29 Novembre 2004 20:46

Sujet : Machine à café > Le langage "djeunes"
Je pense en tout cas qu'il va y avoir une vague de suicide des DRH dans quelques années en lisant les CV et lettres de motivation remplies de fautes d'orthographe. Parce que le problème avec le langage SMS c'est qu'en écrivant en phonétique, on ne peut même plus utiliser les corrections automatiques existant pour l'instant.
Le SMS me fait penser aux langages qu'on lit parfois dans bouquins de Science-Fiction post-apocalyptique avec des survivants redevenus semi-primitifs..........
chrisgir

Lundi 29 Novembre 2004 20:32

Sujet : Règlement > Règle du service
Ca c interdit.....
chrisgir

Lundi 29 Novembre 2004 20:32

Sujet : Revêtements > L'eponge mark V Top ou flop ?
Mais ca ne marchera pas si ton short et ton maillot ne sont pas Yasaka....

Pour le slip/caleçon, ca existe ??? <IMG SRC=smilies/nimp.gif>
chrisgir

Lundi 29 Novembre 2004 20:30

Sujet : Compétitions > Toutes les divisions à 4 joueurs ?
Pour revenir sur ce que j'ai dit, perso si je dois faire quinze bornes pour ne jouer qu'un seul match, je ne me lève pas....
chrisgir

Lundi 29 Novembre 2004 20:29

Sujet : Techniques et tactiques > NOMBRE DE SERVICES
Menteur t'as que ton "magical" en chinois (non je rigole)
chrisgir

Lundi 29 Novembre 2004 20:28

Sujet : Compétitions > Toutes les divisions à 4 joueurs ?
Ben ouais mais mi je joue essentiellement pour mon classement (et celui de l'équipe). C'est ce qui fait ma motivation et le plaisir de jouer : la confrontation. Donc plus je peux faire de matchs, plus j'en fais.
Je suis d'accord avec iced sur la conclusion (mais pas sur le raisonnement) : si ton optique est de rentrer le plus vite possible chez toi, il ne faut pas jouer, tu profiteras mieux de ton week-end
chrisgir

Lundi 29 Novembre 2004 20:24

Sujet : Techniques et tactiques > Entraînement physique en 1 heure
Bon ben j'ai expérimenté un premier entraînement physique aujourd'hui :
1 h
25 minutes de footing
5 min de récup/étirements légers
3 séries de 4' d'exos de gaînage :
1' ventral
1' latéral gauche
1' latéral droit
1' dorsal
avec 2' de récup entre chaque série (c'est peut-être un peu trop)

Ensuite 20 pompes (je suis très mauvais en pompes et j'étais assez claqué)
1' de récup
1' de chasie (faut que j'arrive à 3') ca devrait se faire d'ici 3-4 séances
40 abdos (je vais essayer d'arriver à 50)
5' d'étirements

en tout 1h, ca m'a fait du bien

Comme j'ai pas de corde à sauter chez moi j'ai pas pu en faire. Je pense ajouter des exos progressivement. Déjà je compte répéter ce travail 2 fois par semaine
Ca me fera 2 h de physique/semaine + 10 h de jeu ca devrait porter ses fruits

Avez-vous des conseils?
chrisgir

Lundi 29 Novembre 2004 20:19

Sujet : Compétitions > Descente de N2 en Prenat Feminines
Y a combien de clubs de RA susceptibles de descendre?
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