je quitte les cours a 17h
je vais a l entrainement de 17h30 a 21h
apres je mange je me douche je fais mes devoirs et apres je vais sur l ordi ou je me couche
et mégatop tu viens mardi a l entrainement de 18h a 20h?

flo défenseur

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Lundi 17 Avril 2006 15:36

Sujet : Techniques et tactiques > Dure dure la premiere année

moi j ai mis presque 1 ans a bien maitriser la defence en m entrainent tout les jours 3 h par jour

flo défenseur

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Lundi 17 Avril 2006 15:30

Sujet : Techniques et tactiques > Service des pro ! ?

ouais c est sa en faite il sont tellement bien fait..

flo défenseur

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Lundi 17 Avril 2006 15:20

Sujet : Techniques et tactiques > Dure dure la premiere année

il faut que tu te regle moi c été pareil quand j ai apris la defence revers je savais plus topé
je suis d accord avec globi faut que tu fasse les 2 dans le meme exercice

flo défenseur

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Lundi 17 Avril 2006 15:18

Sujet : Techniques et tactiques > Service des pro ! ?

ouais mais bon il sert pas tout le match a un seul endroit il doit varié un minimum le placement

flo défenseur

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Lundi 17 Avril 2006 14:58

Sujet : Techniques et tactiques > Service des pro ! ?

il sert peu etre au meme endroit mais ya jamais 2 fois le meme effet comme sa l adversere ne se regle pas

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Lundi 17 Avril 2006 14:47

Sujet : Techniques et tactiques > Service des pro ! ?

le service il est tellement bien fait quon voit pas l effet si il est liftée coupé
s il le laisse demarrer c est peut etre pour le jeu du serveur c est bloqueur donc apres il veulent faire du pour plus vite le terminé en coup final

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Dimanche 16 Avril 2006 23:46

Sujet : Techniques et tactiques > Quels services à la fin du match ?

moi en fin de match je sert chinois court liftée un peu camouflé la balle s envole et je met une quiche en coup droit sa marche quasiment tout le temps

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Dimanche 16 Avril 2006 22:55

Sujet : Tournois > Resultats tournois chef boutonne ?

pourquoi ques quil a fait?

flo défenseur

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Dimanche 16 Avril 2006 22:44

Sujet : Techniques et tactiques > Attaque ou défense ?

ou alors ce que tu pe faire c est metre un picot en revers et defendre et bloquer avec ( ou tourner) moi c est se que je fesait avant mais maintenant je defe,d des 2 cotes mais je tourne beaucoup pour bloquer ou envoyer un top en revers(rarement) pour le picot prend un feint long 2 c est ce que j ai sa pe faire les 2 bloquer et defendre
avant j ai dans le meme cas que toi en minime 1 je savais pas quoi faire defendre ou attaquer puis j ai choisi les 2 mais maintenant je defend plus

flo défenseur

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Dimanche 16 Avril 2006 22:23

Sujet : Techniques et tactiques > Techniques de défense

moi je joue lon de la table je defend coupé a raz du sol puis quant mon adversere fait un amortie alors je met ne quiche Rire

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Résolu