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Messages de tofff - Page 3

Jeudi 20 Août 2015 14:54

C'est sur la jambe gauche que tu appuies pour déclancher ton top spin, ta jambe droite sert à déclencher la rotation. Et c'est donc bien ton genou gauche qui subit une torsion Émoticône
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Jeudi 20 Août 2015 14:08

Avec un croisé pété tu auras toujours une faiblesse, surtout si c'est celui de ta jambe d'appui. Je me suis fait opéré il y a 16 ans et je ne le regrette vraiment pas, sinon je pense que j'aurais arrêté le ping sans une confiance totale en mon genou, indispensable pour s'engager à fond en coup droit.
Message modifié 1 fois, dernière modification Jeudi 20 Août 2015 14:08 par tofff
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Jeudi 20 Août 2015 14:01

Tu ne bosses quand même pas le rebond avec le squat. Il n'y a pas d'incertitude et donc les muscles latéraux ne sont pas utilisés, alors que c'est la base de nos déplacements de ping. Je sais que par exemple, le ski me fait le plus grand bien pour le ping, beaucoup de flexions mais également des déplacements latéraux et de l'incertitude en fonction de la piste que tu dévales où des skieurs que tu évites Émoticône
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Jeudi 20 Août 2015 12:56

C'est pas faux, il faut être avant tout explosif, pas massif Émoticône
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Mardi 18 Août 2015 13:54

De toute façon il n'y a pas de miracle, les exercices les plus efficaces sont souvent les plus chiants ! Il faut souvent se faire violence quoi qu'il arrive. Personnellement je marche 1 fois par semaine et je fais du fitness à la maison également 1 fois par semaine pour garder la forme. Néanmoins, après la journée de boulot c'est jamais simple, le plus dur est toujours de se mettre en route. Pour l'alimentation, c'est chaque repas qui est un combat pour ne pas faire d'excès, mais c'est le prix pour ne pas grossir car passé 40 ans, on élimine beaucoup moins bien.
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Mardi 18 Août 2015 10:42

Je trouve pourtant le CBC5 très sec. Pas assez rapide pour Tron après essai néanmoins.
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Lundi 17 Août 2015 16:03

Citation de popette58 :
cowboy et toff je pense que vous avez raison, le plus important pour améliorer mon geste c'est surtout l'accélération du bras et l'utilisation du poignet en coup droit. Mon problème est que autant c'est naturel pour moi en revers, autant en coup droit ça l'est beaucoup moins... comment "choper" ce truc-là ? Quels exos ? Je vais continuer de travailler en y pensant, mais à part ça ?


Il faudrait que tu bosses avec un défenseur car pour tirer une balle sans le poignet, c'est super compliqué. Ensuite, essayer de finir le points et là, il faudra bien que tu combines la vitesse et la rotation avec le poignet.
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Lundi 17 Août 2015 15:02

Oui, bien accélerer au moment de l'impact et utiliser d'avantage le poignet, comme tu le fais naturellement en revers Émoticône
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Vendredi 14 Août 2015 12:29

Citation de popette58 :

Gagner en angle de rejet, tu veux dire un peu plus bas ou plus haut ? Tu avais quoi avant ?


Angle de rejet plus haut, je jouais avec un Bluefire M1 auparavant.
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Vendredi 14 Août 2015 08:37

J'ai déjà changé mon CD il y a 3 mois pour gagner en angle de rejet et avoir plus de sécurité en top. Je repars avec la même combo en septembre.
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Jeudi 13 Août 2015 14:50

Bien sûr, c'est directement lié.
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Mardi 11 Août 2015 22:39

ça me va. Si c'est bien un dtecs et pas un normal et en 2mm, envoie moi des coordonnées en MP et je t'envoie le règlement Émoticône
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Mardi 11 Août 2015 08:45

Il est de quelle couleur ? Et quel prix ? Émoticône
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Lundi 10 Août 2015 12:43

Pour info j'ai essayé de booster un H47 bah c'est pas une bonne idée. ça ne va pas vraiment plus vite et surtout ça fait chuter l'angle de rejet.
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Lundi 10 Août 2015 08:42

Merci mais c'est vraiment un SS DT qu'il veut puisqu'il joue avec depuis 2 ans.
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Dimanche 09 Août 2015 21:29

Ce n'est pas pour moi mais si vous avez ça en bonne état, faites-moi signe en m'indiquant votre meilleur prix Émoticône
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Vendredi 07 Août 2015 15:43

Ma pause de 4 semaines m'a fait le plus grand bien. Je rejoue néanmoins depuis cette semaine car nous avons la chance d'avoir la clef de notre salle.
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Vendredi 07 Août 2015 11:12

Citation de archeo :
Tu peux éventuellement regarder du côté du Cornilleau Pilot Sound Power qui pourrait correspondre à ton cahier des charges. Je ne saurai le comparer aux plaques que tu cites mais il est tendre (35°) et adhérent. Pour le dynamisme, c'est plus difficile à apprécier car on a tous un ressenti différent en la matière. En tout cas, suite à l'essai proposé par Ponginator, j'ai vraiment apprécié son contrôle (je joue pourtant très rarement avec du 2.0 mm) et son toucher très agréable.


Ou la nouvelle gamme Cornilleau avec le Target Pro GT S39.
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Vendredi 07 Août 2015 09:50

L'objectif est d'avantage collectif cette année. Changement de club et passage de la PN à la R2. Il faut donc monter en R1 pour réellement s'éclater en 2ème phase. En terme de points, je resterai 19 en jouant en R2 je pense car pour gagner les 35 points nécessaires, il faudrait faire un sans faute ou presque.
Néanmoins, je sais que je vais prendre mon pied avec ma nouvelle équipe quoi qu'il arrive ! Émoticône
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Dimanche 02 Août 2015 13:19

Citation de remilb :
ton orthodox tofff, tu le joues coté carbon ou coté bois de ton bois ???

essai encore de l'orthodox hier soir pour moi sur le samsonov force pro et c'est du tout bon

je fais encore des fautes bien sûr mais je suis tellement pas bon coté RV que j'essaie d'être le moins mauvais possible et c'est plutôt pas mal avec ce bois avec pas mal de point "gratuit" avec une bonne gêne et un gros contrôle


Côté bois, je veux de la rapidité surtout en CD Émoticône Tu n'as plus qu'à bosser mais dans un 1er temps, fais des choses simples, le reste viendra plus tard.
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