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Le mal de la perf - Page 2

loseyourselfdu92

Mardi 03 Février 2004 10:31

Dis toi kil y a plus important dans la vie ke de tapé la baballe ca t'enlevera toute pression. Moi jétais comme toi avant, et plus tu joueras des matchs décisifs et plus la balance penchera de ton coté les prochaines fois.
nico66

Mardi 03 Février 2004 13:06

Sinon ben pour te mettre en confiance, moi ca fait un an que je joue et je fais a peine ma plus grosse perf il y a moins d'une semaine ! et encore je tremblais comme une feuille ! je prend le premier set , je mene 9 - 5 ds le second et la, grosse peur tellement que je savais que je pouvais le battre et hop je perd 11 - 9 ca m'a fait me ressaisir et gagner le match !

Comme quoi faut pas se laisser dominer par son mental ni penser déja à "l'aprés match", d'avoir les pts dans la tete...

Je pense que tout le monde t'as donné les bons conseils, c une question d'expérience, mais aussi d'émotions et puis d'habitude. <IMG SRC=smilies/ok.gif>
Parce que tout peut bien arriver...
pingpong

Mardi 03 Février 2004 13:23

tout a fait le mental viend en faisant des compéts , <IMG SRC=smilies/ok.gif>
mais certains passe du coté obscure <IMG SRC=smilies/mdr.gif>
strutt

Mardi 03 Février 2004 13:52

C'est vrai que relativiser l'importance des matchs permet d'ôter la pression.
Sinon il y a une autre manière d'aborder une rencontre, c'est de jouer point par point sans se soucier du score. A l'époque c'est un ancien classé 20 qui m'avait conseillé ce truc. C'est un sacré travail mental, mais çà marche. Pour exemple concret, prends les rencontres où tu jouais en surrégime, tu es sur un nuage, tout te réussi, tu ne te soucies pas du score. Se concentrer sur chaque balle sans se soucier des points d'avance ou de retard et une bonne solution.
Il y a aussi des joueurs qui ne regardent pas les classements des adversaires avant de les jouer en championnat ( si tu ne les connait pas bien sûr ).
Et puis il y a la compet, la compet, la compet, çà donne l'expérience nécessaire pour conclure les matchs serrés.
akira21

Mardi 03 Février 2004 16:53

C'est vrai que je joue mieux quand je perds , j'avais jamais trop fait le lien . Style dans un match contre un 75 , je perds deux sets à zeros . Je remonte 2 sets à 2 , 7-7 à la belle . Et c'est juste au moment ou j'ai réussit à revenir que je perds les points et perds 11-7 . Ou alors je menais 2 sets à 0 sur un 55 , 7-7 au troisième , et la il me met les 4 poins pour gagner 11-7 , puis il me mets les deux autres sets .
Sinon jouer point par point c'est vrai que ca doit être efficace mais je pense pas que j'y arriverai , je peux tj essayé .
En tout cas merci à tous pour vos conseils ca va surement m'aider . <IMG SRC=smilies/ok.gif>
rital95lover

Mardi 03 Février 2004 17:31

c pas de la psycho entrainetoi comme a mes debut 4-5 fois par semaine a raison de 2-3h a chak entrainement et on verra ds 1 an si tu perf pas du 35
fé moi confiance
sackho

Mardi 03 Février 2004 19:21

Et si la psychologie est trés importante dans le ping car si tu n'arrives pas a gagner contre des joueurs mieux classé que toi c'est que tu as un blocage au niveau psychologique. Envoie moi un message privé je te donnerai des conseils.

@+
akira21

Vendredi 06 Février 2004 16:55

merci de tes conseils sackho
demain j'ai une journée de criterium , c'est ma compêt la plus importante avant la fin de l'année !( après c'est que des compet a coeff 0,5) faut vraiment pas que je la loupe si je veux être classé!
nico66

Vendredi 06 Février 2004 23:49

Ben moi j'espère ne pas avoir " le mal de la perf " dimanche pour les indivs ! <IMG SRC=smilies/applaudir.gif> <IMG SRC=smilies/applaudir.gif> <IMG SRC=smilies/applaudir.gif>
Parce que tout peut bien arriver...
dalaur

Vendredi 06 Février 2004 23:50

Moi non plus, c'est sûr que j'aimerai bien gagner un petit classement (il me manque 50 pts pour être 75)! <IMG SRC=smilies/ok.gif> <IMG SRC=smilies/stayingalive.gif>
nico66

Vendredi 06 Février 2004 23:57

Il m'en manque 400 pour passer 45 <IMG SRC=smilies/clindoeil.gif> <IMG SRC=smilies/ok.gif> <IMG SRC=smilies/rire.gif> <IMG SRC=smilies/rire.gif> <IMG SRC=smilies/rire.gif> . Non plus sérieusement, disons qu'avec ces indivs je compte bien confirmer mon statut de 65 <IMG SRC=smilies/clindoeil.gif>
Parce que tout peut bien arriver...
zebefre

Samedi 07 Février 2004 00:01

Je vois pas en quoi faire une perf peut faire stresser.
Il faut te convaincre que tu la vaux ta perf.
Beaucoup de joueurs ont peur de la perf parce qu'en fait ils refuse d'admettre qu'ils peuvent le faire.C'est de la confiance en soi.

QUAND LA PERF EST INEVITABLE, DETENDS TOI ET JOUIS FILS !!! <IMG SRC=smilies/pardon.gif>
akira21

Samedi 07 Février 2004 11:30

moi y doit me manquer dans la quarantaine de points pour être 80
il me les faut!
Sinon a votre avis les indivs de ce week end vont être pris en compte dans le relevé mensuelle de la fftt?
Cutman

Samedi 07 Février 2004 12:32

Oui mais pas dans le mois auquel tu penses.
picoteur

Samedi 07 Février 2004 14:21

ahh je croi k' on a tous eu ce probleme quan on a demaré le ping
mais ce n' est pas une si mauvaise chose puiske celà prouve notre motivation!
moi je te conseil un truc efficace à 100%
surtout ne regarde pas le classement de ton adversaire au debut du match
et seulemen à la fin tu regarde si tu viens de faire une perf ou non
ne pas se poser de question ça suffit pour jouer sans stress
guigui93

Samedi 07 Février 2004 15:07

moi je prefere regarder le classement ken meme ya kelkes temps javais beaucoup de mal a perfer mai deja 3 perfs depuis le debut de la 2em fase ca commence a venir . . . <IMG SRC=smilies/mdr.gif>
Diabolosyl

Samedi 07 Février 2004 15:10

le mal de la perf, c'est ma spécialité... je ne sais pas dire combien de match j'ai perdu parce que je me disais que je n'y arriverais pas et puis mon coach Xunil, enfin si je peux dire coach, me demande pourquoi je laisse gagner...
"Brule la gomme, pas ton âme" http://www.objectif-moto.com
picoteur

Samedi 07 Février 2004 15:34

guigui-> c sur moi aussi je regarde les classement car etan 70 et jouan en R3 ( pour les compet par equipe), meme en ekipe A ou la moyenne de classement est 45 environ
je joue tous le tps la perf don maitenan j' y voi une motivation suplementaire
mais quan on a le mal de la perf, il vo mieu s' abstenir d' etre obnubilé par le classemen de l' adversaire
guigui93

Samedi 07 Février 2004 16:16

ouai mai il n'y a pas de raison d'avoir le mal de la perf il faut se dire que si tu jou un miex classer et que tu l'accroche il a 3 fois plus la pression ke toi il doute et toi ta rien a perdre
akira21

Samedi 07 Février 2004 20:41

ouin je suis dég ..
j'ai pas mal joué mais je me suis fait niquer ...
D'abord dans ma poule je prends un 60 , un 55 , et un 70 qui a battu les deux cités précédemment . Donc les 2 premiers je les perds assez largement ( contre le 60 j'ai mal joué , contre le 70 il m'était vraiment supérieur ) et contre le 55 je lui prends le deuxième set , et je perds le 4eme 12-10 .
Donc en barrage je me retrouve avec un non-classé qui a commencé avec moi , je perds au 5eme set 11-6 après avoir tt laché sur la fin du match .
lLa à cause des abstents je n'ai plus que 1 ou 2 match à jouer . je tombe contre un 80 . Il était mauvais , mais je trouve le moyen de perdre 11-9 à la belle . Et ainsi ce sont achevés mes indivs ratés .
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