Lundi 21 Mai 2007 12:26
voila, je m'entraine surtout avec des joueurs plus faibles que moi, quelles sont les points à mettre en avant pour mettre à profit ces séancesLundi 21 Mai 2007 12:31
Des exercices de régul assez simples. Comme le placement ne sera pas forcément aussi bon que le tien, cela va te permettre d'améliorer ton déplacement.Lundi 21 Mai 2007 12:39
demande leurs de jouer sur tes points faiblesLundi 21 Mai 2007 13:02
cela dépend si vous faites des matchs ou des exos..Lundi 21 Mai 2007 13:04
Déplacement et contre-attaque, par exemple: top = frappe ou bloc coupé, des coups que tu ne fais pas en match pour augmenter ta polyvalence!Lundi 21 Mai 2007 13:06
C'est l'occasion de tester des claques sur top ou sur balles coupées vu qu'elles n'arrivent pas très vite ...Lundi 21 Mai 2007 15:06
Tu peux faire des sets à handicap ... c'est très bon pour t'habituer à revenir au score !Lundi 21 Mai 2007 16:14
Lundi 21 Mai 2007 18:19
+1Lundi 21 Mai 2007 19:17
en gros ya plein de trucs à faire sur moins fort tant qu'il n'y a pas un écart énorme de niveau (je dirais jusque 5-6 classements on trouve assez bien des choses intéressantes à faire) et tant que le joueur en face possède les principaux coups du ping.Lundi 21 Mai 2007 19:26
c'est l'occasion de tenter des coups qu'on n'a pas forcément envie de tenter sur des gars de son niveau...Lundi 21 Mai 2007 20:12
Il m'arrive de prendre des toles à l'entrainement contre moins bien classés , alors qu'en compét, c'est très rare !!!Lundi 21 Mai 2007 22:47
merci pour tous ces conseils, je vais donc essayer de mettre ceci en application et vous dirai si cela porte ses fruits
Mardi 22 Mai 2007 06:15
Tu peux travailler les déplacements (au vu de tes revêtements, j'imagine que tu topes à mi-distance) en demandant (en espérant qu'il en est un qui bloc convenablement) de bloquer CD, milieu de table puis revers alors que tu prends tout du coup droit.Mardi 22 Mai 2007 11:14
De façon aléatoire? déjà si ils savent remettre des tops !!!
Mardi 22 Mai 2007 12:13
Oui de façon aléatoire c'est à dire comme ils peuvent sur la table et à toi d'aller chercher la balle en coup droit (ou en revers).Mardi 22 Mai 2007 12:18
Oh putain ça me rappelle de mauvais souvenirs, surtout les courbatures le lendemain ...Mardi 22 Mai 2007 12:49
Ca a déjà été évoqué plus haut mais c'est plutôt bon: jouer dans leur point fort.Mardi 22 Mai 2007 23:04
Mardi 22 Mai 2007 23:11
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