Dimanche 16 Juillet 2006 09:40
J'ai commencé à 97.5 kg, je suis actuellement à 86kg et je souhaite "descendre" à 79kg.Dimanche 16 Juillet 2006 10:34
pourrait tu rentrer dans le détails pour l'alimentation en me l'envoyant par mail c'est intéressant ta progresssion dans ton régime elle m'intéresse beaucoup étant dans le même cas ! mail : neaclan67@hotmail.com) merci d'avance !Dimanche 16 Juillet 2006 10:35
le fait de faire un régime :Dimanche 16 Juillet 2006 10:36
Oui Fab, on y perd... en tout cas j'ai senti la différence quand j'ai repris après mon hospitalisation et que j'ai recommencé avec 20 kg de moins...Dimanche 16 Juillet 2006 10:38
"perdre de la force de frappe" non pas du tout, on gagne aussi en placementDimanche 16 Juillet 2006 10:38
donc moi cela me fait hésiter un peu quand même parce que j'aime bien cannonner la balle et comme je colle plus ...Dimanche 16 Juillet 2006 10:40
On peut toujours le faire mais on met moins de poids dans les balles et il faut tout retravailler pour retrouver les automatismes.Dimanche 16 Juillet 2006 10:48
ouais , ouaisDimanche 16 Juillet 2006 10:55
Sentinelle, je t'ai envoyé un mail.Dimanche 16 Juillet 2006 11:16
Bravo Hervek. Mais attention on persiste rarement et alors on reprend du poids. Un médecin m' a dit qu'il fallait 4 ans pour qu'un corps soit parfaitement adapté à une nouvelle discipline alimentaire !Dimanche 16 Juillet 2006 11:20
Merci, je suis très motivé donc je vais faire le maximum pour ne pas "craquer" et je sais bien que la période la plus difficile sera la stabilisation mais le résultat est tellement intéressant !Dimanche 16 Juillet 2006 11:25
J'ai un pote qui a perdu 15 kg et il a aussi perdu 1 classement et demi! Etrange!Dimanche 16 Juillet 2006 11:28
Très rare tout de meme mais il y a toujours des exceptions ! Car avec une perte de kilos, on gagne en mobilité donc le jeu s'améliore.Dimanche 16 Juillet 2006 11:30
Oui mais il ne faut pas oublier que cela fatigue l'organisme et donc je ne suis pas surpris de voir certaines personnes perdre du poids et ne pas progresser voire régresser en classement.Dimanche 16 Juillet 2006 11:37
ok peut etre pendant la période régime et encore ! c'est sur que si on ne mange plus rien...Dimanche 16 Juillet 2006 11:40
PAs seulement Hervek, tous tes déplacements doivent être corrigés car avec du poids en moins tu n'arrives pas au même moment sur la balle et tu peux commettre beaucoup d'erreur de placement.Dimanche 16 Juillet 2006 11:40
Ben je crois me souvenir qu'il y avait déjà eu un sujet dans le genre et que beaucoup de ceux qui avaient perdu du poids disaient que leur jeu ne s'était pas amélioré ou pire avait baissé.Dimanche 16 Juillet 2006 11:43
En fait il faut s'y habituer mais c'est clair que personnellement au début j'ai été désabusé: au départ tout content de cette perte de poids imprévue mais une fois à la table, j'étais incapable d'arriver au bon moment sur les balles, même les mouvements de bras, j'ai du les revoir... pas évident.Dimanche 16 Juillet 2006 15:29
c'est ce que je dis mais moi c'est pour la force de frappe donc finalement plutot que de maigrir je vais essayer de devenir un gros tas de musclesDimanche 16 Juillet 2006 15:30
dejà j'évite le grignotage au boulot et je mange un peu moins de charcuterie à la cantineVous êtes ici : Accueil > Forums > Techniques et tactiques