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Quels autres sports pratiquez vous ? - Page 6

evers

Vendredi 26 Août 2005 10:59

taekwando..........inutile pour le ping sauf si.............embrouille Émoticône
strutt

Vendredi 26 Août 2005 12:09

Pas le droit d'utiliser les techniques d'arts martiaux en dehors du dojo Émoticône . Sinon retrait immédiat de la licence.
Lorsque je pratiquais le judo ( ceinture marron tout de même le Strutt ! ) je ne cache pas que des fois lorsque j'avais des embrouilles, j'utilisais 2 - 3 techniques. Je peux le dire maintenant vu que çà fait plus de dix ans que j'en fais plus !
keynes29

Vendredi 26 Août 2005 13:53

moi je pratique l'endurance avec des parcours de 10 à 15 kms, la muscu mais assz légèrement et sans chercher à trop décelopper la masse mais plutôt à gagner en force pure( fréquence...)
mais j'aime tous les sports surtout le foot et le tennis
les amis acceptent tes choix même sans les comprendre
evers

Vendredi 26 Août 2005 13:54

c'est certain strutt mais après plus de 15 ans de pratique cela devient
naturel de riposter en utilisant certaines techniques meme si je ne bat jamais
sauf si agression d'un de mes proches ou de moi meme alors là................
solaris

Vendredi 26 Août 2005 16:00

Cette année je cours 20 à 30 minutes avant chaque entrainement.
Ca me fait un bien fou.
Je ne suis plus essoufflé après un match et j'ai les jambes moins lourdes.
evers

Samedi 27 Août 2005 09:35

c'est l'échauffement parfait Solaris , dans la durée et pour l'activité retenue ........
tu ajoutes étirements adducteurs + quadriceps , poignet ,épaule et c'est top......
zemicmic
colleur

Dimanche 28 Août 2005 17:58

pas mal de vélo, c'est vrai que ça aide pour le physique. evite les pannes de jambes. Le footing c'est bien aussi
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