au fait j'aimerai savoir g jamais collé g un sriver el du CD et un vari spin du RV si je colle uniquemen au CD, ca ne fera peut-être pas très..."équilibré"?
faut un peu se méfier de l'état d'esprit des joueurs en face de nous... une fois j'ai joué contre un gars qui n'avait pas vraiment l'air d'avoir envie de jouer... donc j'ai décidé de jouer TRES relacher (je menais auparavant 2 set a 0) et puis il a commencer a mettre des points, à repprendre confiance, et ma gagné à la suite 3 set a 2 a la belle... du coup j'était dégouté, et la prochaine fois je conserverai une marge de sécurité avant... et jouer qd même sérieusement...
en ce qui me concerne environ 8 heures d'entraînements par semaines, un stage intensif du 5 au 17 juillet, puis pourquoi pas un petit tournois début août, ça remet dans l'ambiance de la compétition!
moi une fois par semaine je cours, trois fois par semaine un peu de vélo...
chez moi je fait régulièrement des pompes, abdos, flexions...
et du 5 au 17 juillet, un stage intensif.
j'espère qu'avec ça, la saison prochaine sera meilleur que celle-ci...