Samedi 11 Février 2006 00:21
amour (
classique )
Samedi 11 Février 2006 00:07
souventVendredi 10 Février 2006 23:21
raremmentVendredi 10 Février 2006 23:03
parléVendredi 10 Février 2006 23:01
lu (super la référence à la pub
)
Vendredi 10 Février 2006 22:58
héhé merci
!!! c'est ça les entraineurs (futur dans mon cas
) ca sait pleins de choses
Vendredi 10 Février 2006 21:26
lol Big !! ben pr moi Seb, je le sens pas trop mal ce match ! il suffit qu'on assure devant les 2 et ça ira
! même si la salle ne nous avantage pas c'est pas grave, on avait quand même gagné l'année dernière...
Vendredi 10 Février 2006 21:14
ça dépend a quel niveau tu te situe kreanga ! c'est sur qu'a partir de 50 le top rotation pleine raquette n'est plus aussi efficace
! mais dans notre cas c'est encore valable
Vendredi 10 Février 2006 11:36
ah j'avais pas vu ce sujet la !! vais pouvoir parler des exploits de ma soeur et de mon père^^
Vendredi 10 Février 2006 10:55
filleVendredi 10 Février 2006 10:52
en tout cas, ça convient bien pour ton type de jeu je peux te l'assurer
Vendredi 10 Février 2006 10:45
la dureté de la mousse c'est surtout pour le confort du joueur car la gestuelle restera la même ! après il est vrai que les jeunes sont tous +/- fous et veulent imiter les joueurs de haut niveau qui mettent bcp de vitesse dans leurs tops mais ce n'est pas efficace !! j'ai l'habitude de deire à mes joueurs qu'un top rotation est + efficace qu'un top frappé : en effet, si ton top frappé vient dans la raquette adverse, t'as intéret à être bien placé sur le coup suivant si tu veux toucher la balle
! un top rotation même pleine raquette est + difficile à bloquer et te permet d'avoir une balle + facile derrière pour finir le point en top frappé.
Vendredi 10 Février 2006 10:40
pour un bon échauffement il faut au moins jouer une bonne demi heure avant la rencontre !! donc une présence 1h avant le début du match pour éventuellement installer le matériel, pour se préparer (habillement, collage,...). puis après on passe à un petit échauffement léger de 10min avec des courses variées, pas chassés histoire de ne pas être totalement amorphe à la table ! puis les 30 min à la table sont consacrées à la régu CD/CD R/R top sur bloc en CD et R puis un peu de déplacement (pivot, R et CD) pourquoi pas du top sur top et enfin finir par un set ou des shèmes de jeu. en tout cas c'est ce que je fais à chaque fois ! et moi je suis présent 1h avant le début de la rencontre ça me parait bien pour moi.Vendredi 10 Février 2006 09:14
sinon en forme pour ce week end Seb ??? va falloir se bouger dans une salle que l'on apprécie guère
Jeudi 09 Février 2006 19:34
autant pour moi alors Big....
Jeudi 09 Février 2006 19:33
j'ai essayé en blanc mais j'ai remis en gris car je préfère...Jeudi 09 Février 2006 16:36
hé Big, faut changer ton profil t'es plus 35
Jeudi 09 Février 2006 14:58
je trouve les sujets un peu moins lisible qu'avant quand on cherche ceux que l'on a déja lu et la où il y a des nouveaux posts. sinon le reste me plait
Jeudi 09 Février 2006 13:08
ne t'inquiete pas Big je lui ai donné tout ça hier à l'entrainement
Mercredi 08 Février 2006 21:29
c'est moins lisible qu'avant quand même....Vous êtes ici : Accueil > Forums > Messages de toun