Je confirme ce n'est que la 1ère en Départementale filles qui monte en régio ! Par contre en Régio filles il y en a 2 qui monte et 4 qui descendent..
Côté garçon en Départemental (en tout cas chez nous) il y a 2 qui monte ! Et en régio les 4 premiers.. Je crois ! ( d'après ce que jai pu constaté aujourdhui )
Tu parles des seniors là non ? Car en jeunes c'est que le 1er qui monte.
Ben je parle en Régio -18 qui était au même lieu pour les filles que pour les garçons..
Mais je ne suis plus sure du nombre de montée
En tout cas en Régional je suis sure qu'il y a plus d'un/d'une qui monte !!!
Par contre départemental ( fille en tout cas ) y'en a que une qui monte..
Brefff ^^
Je confirme ce n'est que la 1ère en Départementale filles qui monte en régio ! Par contre en Régio filles il y en a 2 qui monte et 4 qui descendent..
Côté garçon en Départemental (en tout cas chez nous) il y a 2 qui monte ! Et en régio les 4 premiers.. Je crois ! ( d'après ce que jai pu constaté aujourdhui )
Je pense que dès le début où tu commences la pratique du ping il faut apprendre les gestes correctement et apprendre aussi à bien bouger .. Après tout cela est dur a corrigé ( j'en fais l'expérience ! )
0 Minutes Il suffit juste d'un bon échauffement et puis voila... Sa donne son résultat quand c'est le match pour ne pas redescendre ^^ Par contre en poule...... La prochaine fois je courrirai PEUT - ETRE ( samedi prochain déjà ohlalala) !
Ben moi en R1 filles je fais 11ème sur 16 ! C'était chaud chaud car je finis 4ème de poule mais heureusement je gagne le match d'après ! Donc voila contrat rempli: je me maintient ! Sa aurait pu etre pire comme sa aurait pu etre mieux..... Je gagne 2 points dans ma journée .....
Jvous donne de mes nouvelles après cette nouvelle journée de championnat ( indivs cette fois-ci ^^) !
J'ai essayé d'appliquer vos conseils et je ne crois pas avoir stresser beaucoup donc c'est un point positif !!!!
Par contre cela ne m'a pas fait gagné mais bon on ne peut pas tout faire: contrôler son stress et bien jouer
Peut-etre ferai-je mieux la prochaine fois?
Ben pas plus que d'autres en fait, étant donné que pendant les trois premiers quarts de ma vie l'inormatique n'existait pas encore! Jte raconte pas comme j'ai galéré quand j'ai du faire les calculs pour la construction de la pyramide de Khéops!
Si tu te dis avant de jouer "on compte sur moi, je peux pas me rater", tu as toutes les chances d'arriver au résultat inverse. Essaie de relativiser, de bien t'échauffer avant, de jouer calmement les premiers points pour sentir la balle (évite les gros démarrages ... ratés sur la 3ième balle). Plie bien les jambes, sautille, l'activation permet de se mettre "dedans".
Ensuite je ne connais pas ton jeu mais sur les fins de match genre 9-9 à la belle (ou même ds un set), joue plutot l'attaque sans forcément te précipiter, il est je trouve plus facile de prendre l'initiative quand c'est serré des 2 côtés que de temporiser au risque de rater une poussette, et le bloc est plus dur quand on est sous pression. Et si ça ne marche pas au moins tu peux te dire que tu as tenté ta chance, mieux que de rater une remise "facile" où là tu risques de t'en vouloir.
Après dis toi qu'il arrive à presque tout le monde de "mouiller" avant ou même pendant un match, que cest la même chose pour ton adversaire.
Bon courage.
PS : j'aime bien ton avatar ;-)
C'est dur de relativiser.....D'autant plus que c'est demain MATIN olalaa !! Mais bon jvais essayer dappliquer vos conseils et jespère que sa marchera!