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Messages de lik!d - Page 2

lik!d

Samedi 13 Septembre 2008 11:47

Sujet : Vidéos et photos > Videosqui va des classements 25 à 55.
Matter des vidéos c'est bien un moment pour te motiver, décortiquer les mouvements techniques etc, mais si tu veux réelement progresser ne croit surtout pas qu'il suffit de regarder des vidéos de 25... bref si tu va sur youtube tu cherche des vidéo du stade montois (en pingbien sur) cela devrait répondre a ta demande...
Message modifié 1 fois, dernière modification Samedi 13 Septembre 2008 11:48 par lik!d
lik!d

Vendredi 12 Septembre 2008 20:27

Sujet : Techniques et tactiques > La bible du tricheur !
[quote="tazul Mais bref le pire dans tout çà c'est que c'est déstabilisant de jouer contre sa, y'a aucun rapport avec toutes les bases du ping qu'on apprend a utiliser instinctivement a force d'entrainement, quand je débutait je les jouait sans problèmme ces raquette, maintenant j'ai du mal^^


Heu j'ai deux solutions soit tu ne sait pas t'entrainer, soit tu ne sait pas jouer contre ce genre de joueurs...
lik!d

Jeudi 04 Septembre 2008 00:18

Sujet : Vidéos et photos > Reportages et videos Ping Handisport
très sympa ce petit reportage! mais c'est tout le temps le même...
lik!d

Jeudi 04 Septembre 2008 00:12

Sujet : Techniques et tactiques > Travailler son physique en faisant du vélo
Citation de Ptit`Matt :
Citation de lik!d :
accompagnée de musculation et de corde à sauter, après bien sûr chacun ses petits trucs


Oui pour la musculation, à condition de travailler avec des poids relativement légers, et en exécutant les exercices rapidement (pour travailler l'endurance, plutôt que la puissance).

Car surtout au niveau du bras, l'endurance est très importante sur certains matchs (contre des défenseurs, et bloqueurs notamment, ou même des matchs où il faut tout lâcher). On remarque souvent une baisse assez importante d'intensité dans les tops sur des matchs à la belle ou très disputés, et je pense que c'est dans ces moments là qu'on peut faire la différence (facile à dire).
Il ne faut pas négliger non plus la puissance, mais je pense qu'il faut déjà la travailler - souvent (un muscle important se fatiguera vite).
Dans tous les cas la musculation ne fait jamais de mal, maintenant il faut pas tout miser sur la puissance.
Ne pas oublier aussi de travailler tout ce qui sert dans un top (cad pas seulement l'avant bras par exemple, mais aussi les triceps/biceps, épaule, pectoraux, abdominaux, dorsaux... en gros un peu tout ^^).
Je sais pas si se muscler les jambes ça sert beaucoup, vu que ça peut se faire "naturellement" en allant courir (avec qqes sprints comme tu le fais bien remarquer lik!d), tout en musclant aussi pas mal son coeur.


Tu as tout à fait raison un muscle dit "souple" est beaucoup plus efficace qu'un muscle volumineux, afin de le travailler il est nécessaire de faire de très grands nombres de répétitions avec des petits poids (j'utilise des 2kg pour travailler des gestes de tops, en complément de mes haltères de 5kg pour des exos plus classiques, biceps, triceps, trapezes, pecs...)

Un collègue ma fait travailler les tops à répétition et j'ai été fort surpris lorsque au bout de quelques séances j'ai été très vite fatigué, depuis je m'entraine constament
au tops en folie et les résultat sont là en match!!
lik!d

Mercredi 03 Septembre 2008 23:59

Sujet : Techniques et tactiques > Frappe ou Top sur la défense balle coupée ?
Citation de Moi65 :
Pour moi je gagne comme ca alors je ne vais pas changer MDR


C'est plus de la chance qu'autre chose!!!! je peut te dire que si moi je te fais une balle coupée avec mon pf4-1 et bah tu peut toujours t'accrocher pour la frapper!!
lik!d

Mercredi 03 Septembre 2008 18:41

Sujet : Techniques et tactiques > Travailler son physique en faisant du vélo
Citation de fanfan50 :
Je pense que le vélo apporte d'avantage à un pongiste un travail sur le plan cardio-vasculaire qu'un travail des jambes.
Pour ce qui est de ce dernier, le bénéfice du vélo m'apparait limité: non pas que le vélo ne représente pas un sport où les jambes ne bossent pas, bien au contraire, mais il n'existe pas de travail en charge, avec contractions excentriques d'amortissement des chocs comme dans la course à pieds. Mieux vaut faire un peu de corde à sauter en effet comme le préconisent certains.


Je pense que le vélo, c'est comme la musculation... c'est un complément (à exercer en complément d'un sport), au ping il faut de l'endurance certes mais surtout de l'explosivité, de ce fait rien de tel que de la course à pied avec des séquences de sprints etc accompagnée de musculation et de corde à sauter, après bien sûr chacun ses petits trucs
lik!d

Mercredi 03 Septembre 2008 18:25

Sujet : Techniques et tactiques > La bible du tricheur !
Moi j'ai une serviette rose ça déstabilise!!
lik!d

Mercredi 03 Septembre 2008 13:13

Sujet : Divers > Le magasin le moins cher
Citation de Gilles71 :
Décathlon, il n'y en a pas partout avec rayon TT.
Friendship-sport, pas de frais de port, il ont quasi tout et en plus ils recommencent (après avoir été obligés de s'aligner) à vendre moins cher pas mal de plaques (sauf Thibar).
Ils n'ont plus qu'à prendre le paiement par CB et les commandes par tél. et ce sera parfait !



Eh oui sinon concurrence déloyale, mais c'est vraiment mon coup de coeur, rien à re-dire...
lik!d

Mardi 02 Septembre 2008 14:39

Sujet : Techniques et tactiques > La bible du tricheur !
Citation de godblessme :
Cher Peric, j'avais débuté une réponse fort longue sur la dimension humaine de tes interventions -hors de propos- vis à vis de Jojo445; mais il se trouve que je la réduirais plus simplement à une remarque sur tes propres capacités orthographiques en te proposant également de te relire "alors merci de faire ce vrais efforts"
Bien à toi Cher ami des belles lettres et donneur de leçons qui aura réussi à gacher ma visite sur un topic fort agréable au demeurant Émoticône



Émoticône Et Bim Dans Tes Dents :p

Enfin Bref il serait fort bien de reprendre nos tricheries non? ou alors il faudrait créer un post pour régler ses comptes...
lik!d

Lundi 01 Septembre 2008 15:45

Sujet : Général > Pour ou contre la jupette ?
En short ou en jupette je perd tout le temps contre les filles Pleurer, (non je blague, mais à une époque... bref -_-') Mon avis sur la question jupette ou pas jupette, je répondrais jupette! si pour vous cela est plus agréable et utile... alors pourquoi ne pas en mettre? qu'importe ce que disent les autres joueurs...
lik!d

Lundi 01 Septembre 2008 15:37

Sujet : Divers > Le magasin le moins cher
Frienship, sans aucunes hésitations, -15% sur place, renseignements, conseils, bref rien à dire Friendship je t'aime!

Misterping est très bien également,

Decathlon bah tout dépend lequel parfois interressant pour la colle ou plaques très commercialisées (mark v, sriver...),

Presports, très interressant si grosse commande et puis il ne faut pas être pressé! normale,

Wack sport, service client bien, prix excessifs (on ne peut pas dire que c'est leur premier atout), large choix dans le matos européens... (bref uniquement en cas de dépanage pour moi).
lik!d

Dimanche 31 Août 2008 01:00

Sujet : Divers > Quel sera votre raquette pour la saison 2008-2009 ?
Bois: Butterfly Kong Linghui Special
CD : DHS Hurricane II sponge n°19, 2.2mm, noir
RV : DHS Hurricane III sponge n°19, 2.0mm, rouge
lik!d

Samedi 30 Août 2008 00:39

Sujet : Règlement > Départementale à 5 ?
Bonsoir voilà je voulais savoir si cela est vrai, si en départementale nous allons bien jouer à 5?
lik!d

Vendredi 29 Août 2008 14:07

Sujet : Vidéos et photos > Video enfant de 5 ans
On à rien sans rien, après seule la manière peu déranger!
lik!d

Vendredi 29 Août 2008 12:35

Sujet : Techniques et tactiques > La bible du tricheur !
Citation de lik!d :
Au niveau des petites techniques malicieuses, nous pouvons toujours demander à nos amis d'exagérer sur les encouragements, ca marche du tonnerre!

Surtout sur les points de réussite :p
lik!d

Vendredi 29 Août 2008 00:03

Sujet : Revêtements > Equivalents chinois
Citation de Nitro :
Venant d'un speedy spin prenium en 2mm rouge collé, j'ia opté pour un un nimbus medium en 2mm, je l'ia trouver trop rapide, je suisq donc passé au 1.8, je conseillerais donc un nimbus medium en 1.8mm pour remplaçé le speedy spin prenium collé.


Il veux les équivalences en plaques chinoises, mais c'est une bonne alternative également!
lik!d

Jeudi 28 Août 2008 13:38

Sujet : Divers > Materiel de segun toriola ?
Ce n'est pas Banco le sponsor de la France? et je pourrais rajoutter qu'il joue plutôt bien avec cette raquette!!

attend moi Francis que nous sortions ensemble :p
Message modifié 1 fois, dernière modification Jeudi 28 Août 2008 13:39 par lik!d
lik!d

Jeudi 28 Août 2008 13:35

Sujet : Techniques et tactiques > Exercices pour ameliorer toucher
Pour ton touché de balles ce que je peut te conseiller c'est de jouer, jouer et peut être jouer, ce qui est sur et certain c'est que même si cela est innée cela ce travail!
lik!d

Jeudi 28 Août 2008 13:22

Sujet : Techniques et tactiques > La bible du tricheur !
Au niveau des petites techniques malicieuses, nous pouvons toujours demander à nos amis d'exagérer sur les encouragements, ca marche du tonnerre!

Surtout sur les points de réussite :p
Message modifié 1 fois, dernière modification Jeudi 28 Août 2008 13:23 par lik!d
lik!d

Jeudi 28 Août 2008 13:16

Sujet : Revêtements > Equivalents chinois
De plus il ne faut jamais ce fier à 100% des indications données, chacun à une approche des plaques différentes, toi tu aime le sriver fx peut être pour sa vitesse etc d'autres plus pour sa mousse, d'autres pour le contrôle, si le géo tacky à une catégorie de moins voire deux comme tu dit, je t'invite vivement à jouer avec et à vérifier Content
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