Dimanche 15 Janvier 2006 17:43
Dimanche 15 Janvier 2006 17:37
Samedi 14 Janvier 2006 20:39
Jeudi 12 Janvier 2006 17:35
Jeudi 12 Janvier 2006 14:18
La date d'excuse pour le 4eme tour est fixée au 17 janvierDimanche 08 Janvier 2006 16:42
Dimanche 08 Janvier 2006 16:39
Heureux d'avoir pu t'aidé un peu pierread et comme tu le dis la visualisation de la zone est importante .Vendredi 06 Janvier 2006 21:40
Vendredi 06 Janvier 2006 09:50
Bon daccord,je m'incline.Jeudi 05 Janvier 2006 23:25
Salut NIVODJEU,je crois qe tu as fais une erreur concernant Elancourt ,tu as oublié leur PN et leur R2,peut etre serait-il devant Rambouillet?et bonne année a toiJeudi 05 Janvier 2006 23:06
Jeudi 05 Janvier 2006 22:34
tu peux servir couper sur un anti tu auras un retour mou et alors la quel regalade,si tu sais jouer a plat et en flip ,par contre comme certains ont dit le service mou reviens mou par contre le rapide est souvent un peu choppé alors attention.Autre chose certains anti sont un peu adherents donc ne pas oublier de regarder les revetements de ton adversaires avant de debuter la partie,car certains filous utilisent des revetements d'attaquent tres usés et qui n'ont presque plus d'adherence.Jeudi 05 Janvier 2006 22:22
une des possibilités pour visualiser le 1er rebond sur la demi table adverse est simplement de mettre une feuille de papier sur la table et de travailler son service en déplaçant cette feuille + ou - pres du filet.Une fois que tu arrives cette expérience ,tu places une feuille de chaque coté de la table et tu travailles le meme service au moins une heure ,mais toujours le meme service car a chaque service les reperes ne sont pas les memes,des lors ou tu obtiens 90 % de reussite sur tes reperes tu peux passer a un autre service.Voila une façon de travailler et qui a fait ses preuves.Jeudi 05 Janvier 2006 22:10
plus on impose son jeu plus il est facile d'anticiperJeudi 05 Janvier 2006 22:08
moi je fais que des tops mous en debut et en fin phase ,suis-je normal?Jeudi 05 Janvier 2006 22:06
et la pratique des fotes d'aurteau grafes catlover c'est nié le thé au rizJeudi 05 Janvier 2006 21:54
si c'est un tournoi de foot c'est le but du jeuJeudi 05 Janvier 2006 21:52
Jeudi 05 Janvier 2006 21:46
Jeudi 05 Janvier 2006 17:05
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