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Le ping fait-il maigrir ? - Page 5

steeven

Jeudi 30 Décembre 2004 11:02

le morphotype est génétique, et certains prendrons du muscle et des formes avec n'importe quel sport .
Le ping n'est pas le pieds au niveaux de la prise de masse musculaire , et présente en plus le désavantage d'être un sport assymétrique.
comme la masse serais plutot un handicap dans ce sport , les sport d'endurance sont plus conseillés que les sports de force ou les disciplines (non reconnus par le CIO) liés à l'ésthétisme.

ceci dit un programme de renforcement musculaire adapté au tt c'est le top , encore fautil trouver le bon instructeur.....
Le pouvoir est dans l'action!
Diabolosyl

Jeudi 30 Décembre 2004 11:07

Comme j'évite les salles de muscu, sinon je reprends encore plus de poids...
Ce qui me faisait maigrir c'était l'athlétisme.
"Brule la gomme, pas ton âme" http://www.objectif-moto.com
looping06

Jeudi 30 Décembre 2004 11:10

l'athlétisme avec de la choucroute tous les soirs, ça ne fait pas maigrir !!
Diabolosyl

Jeudi 30 Décembre 2004 11:11

J'aime pas la choucroute <IMG SRC=smilies/iconbenou.gif>
"Brule la gomme, pas ton âme" http://www.objectif-moto.com
looping06

Jeudi 30 Décembre 2004 11:12

Moi, j'aime pas l'athlé !!!
GEGEPING

Jeudi 30 Décembre 2004 11:23

Je rejoins ce qu'à dit steeven!

On est aussi tous different et que l'on fasse tel ou tel sport si on doit etre grand, petit, maigre, bien portant, voir obèse on n'y pourra rien.

Si on a des prédisposition génétique et des antécédents familiaux pas de chance, et une surveillance de tous les instants ne feras pas grand chose.

On peut je dirais bloquer une certain évolution des choses mais pas empécher les choses!

C'est un sport assymétrique tout comme les sport de raquette à moins de changer de main tout le temps.

Seul un programme adapté au tennis de table au niveau physique qu'un programme de régime peut y faire.

On perd alors de la masse graisseuse, et on gagne en muscle, c'est la que le calcul est faussé car on peut avoir 90kg de muscle pour 1.80m et donc se retrouver hors soit disant limite acceptable <IMG SRC=smilies/sontfous.gif>

Seul les systeme qui mesure la masse graisseuse peut vraiment donner une indication, par exemple les balances à impédance.

Enfin il est clair que à un certain niveau, on ne voit pas beaucoup de joueur bien portant, cela dit il y en a quand même dans les numéro 300 et plus.

On dirait qu'ils ne bougent pas mais ça arrose bien sur la table!

Je veux bien être à leur niveau moi <IMG SRC=smilies/rire.gif>
sans club ou presque, sans entrainement, sans coaching, mais avec le BE1 depuis 2005 :@
looping06

Jeudi 30 Décembre 2004 11:41

Regardez les rugbymen.
Ils font souvent 1 m 80 pour 100 kg et sont au top physiquement. Leur silhouette est superbe et on les prend même à photo à poil.
Pourtant, si on fait le petit calcul proposé dans ce sujet, ils sont considérés comme gros ....
Joël

Jeudi 30 Décembre 2004 11:42

D'après la formule de bible, je suis à 27.33
<IMG SRC=smilies/oops.gif>
Heureusement que j'ai décidé de faire un petit régime...
Sapientia est ars vivendi.
Joël

Jeudi 30 Décembre 2004 11:45

> looping : tu peux avoir raison pour des sportifs très musclés mais en ce qui me concerne, je sais que je ne suis pas au top physiquement...
Sapientia est ars vivendi.
bible

Jeudi 30 Décembre 2004 11:46

looping06,

heureusement que t'as pas fait d'inversion. Imagines si t'avais écrit "et on les prend même à poil en photo"!
Toujours d'humeur pour l'humour, sans déc ...
strutt

Jeudi 30 Décembre 2004 11:50

20,98, mais surtout grâce à la course à pied et ses influences ( diététique et absence totale d'alcool, 3 mois avant un marathon ).
Si je fais le même calcul avec mon poids d'il y a 6 ans, je tombe à 24,15, donc c'est limite. A l'époque je m'entrainais plus au ping, mais je ne courais qu'une fois par semaine.
steeven

Jeudi 30 Décembre 2004 11:51

j'explose l'Indice de Masse Corporel de beaucoups d'obese ,, pourtant mon rapport Taille/Poids est surtout du au fait que le muscle pèse plus lourd que le graisse et que je suis de type mésomorphe pratiquant 3 sports dont UN de force, un d'endurance et un de raquette n'imposant pas une grande condition.
donc merci Papa Maman après viens le sport et la bouffe!
Le pouvoir est dans l'action!
guillaume1

Jeudi 30 Décembre 2004 12:41

après ça dépend si on a un bon appétit
celui qui tente rien n'a rien, alors je vais tout tenter!!!
steeven

Jeudi 30 Décembre 2004 13:19

et si on est...............Gourmand!!!
Le pouvoir est dans l'action!
Diabolosyl

Jeudi 30 Décembre 2004 13:37

Moi je suis trop gros mais je ne m'en porte pas plus mal. Je ne pense pas que cela affecte mon niveau au ping non plus, l'essentiel n'est il pas d'être bien dans sa peau?
"Brule la gomme, pas ton âme" http://www.objectif-moto.com
philippelecat

Jeudi 30 Décembre 2004 14:36

en tout cas on peut avoir des kilos en trop et bien jouer certains compensent leur defaience physique par un certain toucher...
pour réussir fais toi mal!!!!!!
le parin de la mafia

Jeudi 30 Décembre 2004 15:38

on adapte son jeu en fonction de ses capacités physiques.
elle est belle la France...!
le parin de la mafia

Jeudi 30 Décembre 2004 15:38

on adapte son jeu en fonction de ses capacités physiques.
elle est belle la France...!
dissard.f

Jeudi 30 Décembre 2004 15:52

C sur que si tu joue avec un picot a la table tu vas pas te depensser par contre si t defenseur ou attaquant ben la sa va pas etre pareil
letop85

Jeudi 30 Décembre 2004 16:26

mais n'oublions pas qu'on est en période de fêtes, alors la gourmandise est chez tout le monde donc tout le monde est en exès !!! <IMG SRC=smilies/rire.gif>
|_0oR€nZ0o
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