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VOS CHANGEMENTS RADICAUX POUR LA PROCHAINE SAISON - Page 5

reguman

Dimanche 30 Juin 2013 20:48

Penser à ce que je dis plutôt qu'à dire ce que je pense
Savoir réguler c'est pouvoir s'adapter
Stylobleu

Mardi 02 Juillet 2013 22:49

Moi je vais essayer d’arrêter de faire mon "loser" à la table pendant la compétition et surtout tenter de tenir ma langue pour rester concentrer !!

C'est frustrant d'égaler des 10/11/12 à l'entrainement (voir même les battre quelquefois sur un malentendu :-)) et de perdre des matchs en compétition contre des 5/6 tout ça car je stresse à la table. N'importe quoi. Bon OK il y a des 5/6 qui sont certainement plus fort que moi mais pas tous quand même !!

Faut absolument que j'arrive à gérer ce truc mais j'avoue ne pas savoir comment m'y prendre.

@+
Message modifié 1 fois, dernière modification Mardi 02 Juillet 2013 23:06 par Stylobleu
nanard71

Mercredi 03 Juillet 2013 08:25

il faut se pencher sur l'entrainement mental, qui fait partie de tout sport de "combat" sophrologie, méditation,être positif, ça ne vient pas en une semaine, mais ça paye, il faut savoir attendre, apprendre à respirer, ne rien laisser paraître (ça énerve l'adversaire en plus)
sans
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