Utilisez-vous votre poignet lors d'un topspin coup droit?
Lundi 02 Mai 2011 12:26
Bonjour,Lundi 02 Mai 2011 12:53
En france on apprend souvent le top CD sans utilisation du poignet en ce concentrant sur l'avant bras.Lundi 02 Mai 2011 13:20
Lundi 02 Mai 2011 17:41
moi j'utilise beacoup l'avant bras et ce n'est qu'a la fin, c-a-d au dernier moment ou tu touches la balle que j'utilise mon poignetMardi 03 Mai 2011 13:42
le top spin est une combinaison de choses dans le but de mettre de l effet a la balle.... tout est important et cela dans tous les pays du monde... poignet est l articulation la plus rapide donc il doit agir a la fin du mouvement, lavant bras propulse aussi...les jambes et les epaules mettent leur pierre a l edifice... mais bon deja se concentrer sur la decontraction en prise de raquette permettant au poignet d agir...la mise en tension du poignet (raquette legerement en retard (on etire le ressort poignet vers l arriere pour le faire "exploser" vers l avant au moment contact balle raquette)....a mon avis le bras est une chaine a plusieurs etapes... dont les dernieress sont l avant bras et finalement le poignet qui gere bcp de choses.Mardi 03 Mai 2011 13:44
description du mouvement du poignet: le poignet doit etre en retard c est a dire en tension vers l arriere pour pouvoir accelerer a l impact vers l avant...la tete de raquette est orientée bien a droite pour undroitier et le coude non collé au corps... ton pied droit doit etre legerement derriere toi (tu es donc legerement de profil pour que tes apaules puissent accelerer aussi dans la direction de la tableMardi 03 Mai 2011 13:46
raquette basse, coude liberé du corps, mise en tension du poignet vers l arriere et la chaine se deplie progressivement pour un max d acceleration au moment de l impact.........Mercredi 04 Mai 2011 19:47
le poignet est un geste assez dur a realiser il faut faire de l'entrainnement car ton poignet tu doit le développer en fonction de l'effet de ladversaire(coupé,lifté,lateral...)Mercredi 04 Mai 2011 21:05
L'important est dans un premier temps d'avoir le poignet bien relâché pour pouvoir effectuer la mise en tension comme l'a expliqué totoff58.Jeudi 05 Mai 2011 13:39
Le poignet me paraît indispensable, sinon comment on fait pour relier l'avant bras avec la main qui tient la raquette ?Vendredi 06 Mai 2011 14:55
En top reveers on a moins la possibilité d'utiliser le bras, donc une grosse partie se joue naturellement sur le poignet et l'avant bras. Il faut quand même utiliser toutes les articulations pour avoir de la sécurité et mettre de l'effet : genous, taille, engagement de l'épaule, rotation du coude et poignet.Mardi 10 Mai 2011 12:50
Beaucoup de joueurs apprennent mal et/ou utillisent mall le top CD.Mardi 10 Mai 2011 13:51
J'ai répondu non car je n'ai jamais eu l'impression d'utiliser mon poignet lorsque je top, je me concentre surtout sur la vitesse de mon avant-bras. Toutefois, si je fais ça, c'est surtout car je n'y est jamais pensé et qu'on me l'a jamais montré^^. Je testerai avec poignet mon top CDMardi 10 Mai 2011 14:58
Mardi 10 Mai 2011 22:16
Bien sur qu'il est terrible le speed 90, à ne pas mettre entre toutes les mainsJeudi 12 Mai 2011 10:53
merci pepeJeudi 12 Mai 2011 10:54
Le coude intervient aussi, et il faut être bien souple sur les genoux.Dimanche 22 Mai 2011 00:46
SalutMardi 31 Mai 2011 10:07
Juste une petite remarque : parmi les joueurs français de haut niveau, je crois qu'il y en a un qui utilise particulièrement bien son poignet : c'est Christophe Legoût ... non ?Mardi 31 Mai 2011 17:44
oui tout a fait je l'ai vu joué il y a deux semaines contre cestas! c'était encore plus remarquable sur lin ju ou les points en attaque defense coupée etaient longs et christophe mettait un énorme coup de poignet!Vous êtes ici : Accueil > Forums > Techniques et tactiques