Lundi 19 Avril 2010 22:35
Bonjour à tousMardi 20 Avril 2010 00:14
Déjà, pour que l'on puisse t'aider, il faudra que tu saches ce qui te déconcentre.Mardi 20 Avril 2010 08:23
KHyena,Mardi 20 Avril 2010 08:42
Appliques les conseils de Capo et ce sera un énorme pas en avantMardi 20 Avril 2010 10:03
Essaie peut être de mettre en place un rituel en début de chaque point. Un geste particulier, une pensée particulière,...Mardi 20 Avril 2010 10:50
Mardi 20 Avril 2010 13:00
Merci à tous pour tous vos conseils !Mardi 20 Avril 2010 13:19
Mardi 20 Avril 2010 15:30
Mardi 20 Avril 2010 16:25
Mardi 20 Avril 2010 18:15
Essaye dès le début de te mettre dans la tete des shems ou des techniques si tu y pense bien a ca tu restera concentrer tout seulMardi 20 Avril 2010 18:23
J'ai des problèmes d'hyperactivité donc il m'est impossible de rester concentré pendant 3 à 5 sets. 2 min avant mon match je m'isole pour être d'attaque pendant l'entame du match, et je fais le max pour ne pas m'énerver ou ne pas regarder ailleurs. Entre les sets, je mets ma tête sous ma serviette et je reste 15 secondes comme ca en me concentrant, puis retour à la table!Mardi 20 Avril 2010 19:09
Mardi 20 Avril 2010 19:19
Samedi 24 Avril 2010 20:56
Il est aussi généralement beaucoup plus simple de conserver sa concentration quand on est dans une bonne condition physique.Samedi 24 Avril 2010 21:54
Samedi 24 Avril 2010 21:56
Mardi 04 Mai 2010 00:56
Merci pour les différents conseils. Je pense que la condition physique je l'ai, c'est la condition mentale que je n'ai pas...Mardi 04 Mai 2010 23:21
Mercredi 05 Mai 2010 18:43
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