Vous êtes ici : Accueil > Forums > Techniques et tactiques

Début de match difficile

apple-red

Jeudi 02 Avril 2009 22:03

Salut a tous,

Voila,demain j'ai match mais je me souvien a chaque fois je m'échauffe pendant une bonne demi-heure puis je passe
au CD sur CD avec mon pemiere adversaire puis RV sur RV mais a chaque fois que je commence le premier set
je fais n'IMPORTE QUOI (par exemple je démare puis je laisse l'adversair marqué le point)et en general je perd le premier set puis je me reprend au deuxieme et après sa va tout seul je demare puis top sur top et ainsi de suite
donc voila j'aimerais avoir des conseils pour ne pas rater tout mes premiers sets.

Émoticône
BlondVador

Vendredi 03 Avril 2009 10:24

Apparament, c'est uniquement un problème de concentration.

Essaye de rentrer tout de suite dans le match, dis-toi que ton adversaire n'a pas le droit de gagner, tu dois le détester... uniquement dans le jeu Clin d'oeil. J'utilise cette astuce car j'avais le même problème que toi. A présent, lorsque je gagne 2 sets à 0 je me relâche et je relance l'adversaire qui remonte souvent à 2/2. Enfin c'est une autre histoire ^^.
http://www.arcadezone.fr/ - Site de Jeux Flash, plein de Cadeaux à gagner !
Nahojin

Vendredi 03 Avril 2009 10:30

ça fait partie de ce sport de dingue, tu peux être au dessus en niveau si tu laisse jouer ou que tu rentres pas dans ton match c'est compliqué. Moi j'essaie de me concentrer vraiment sur mes sensations à l'échauffement, pour me convaincre, me dire "c'est bon tu sais faire" et arriver "confiant au premier set". Une petite confidence, ça marche pas toujours, c'est encore un domaine ou j'ai du mal à gérer aussiRire.
Vidéos HD et services gratuits pour amateurs de ping : http://www.CyberPongiste.net
strutt

Vendredi 03 Avril 2009 12:50

Mets toi en configuration "compétition" pendant l'échauffement.
Avec un de tes partenaires, faites-vous 2-3 sets avant le début du match. Ne fais pas une fixette sur le score, travaille tes services, tes enchainements, tes retours de service, etc... En entamant la compétition, tu devrais avoir plus de sensations dès le départ.
baldeping

Vendredi 03 Avril 2009 13:49

C'est dans la tête!!!
En plus, si tu fais des balles pendant 30 minutes ce n'est pas une question d'échauffement...
Motive toi plus que d'habitude sans te mettre trop de pression Émoticône
apple-red

Vendredi 03 Avril 2009 16:48

Ok merci tout le monde on verra bien ce soir si je fais des perfs grace a vos conseils.

Émoticône
Skinner

Vendredi 03 Avril 2009 20:02

Citation de BlondVador :
Apparament, c'est uniquement un problème de concentration.

Essaye de rentrer tout de suite dans le match, dis-toi que ton adversaire n'a pas le droit de gagner, tu dois le détester... uniquement dans le jeu Clin d'oeil. J'utilise cette astuce car j'avais le même problème que toi. A présent, lorsque je gagne 2 sets à 0 je me relâche et je relance l'adversaire qui remonte souvent à 2/2. Enfin c'est une autre histoire ^^.

Ça marche très bien mais faut faire la différence avec la réalité après^^....
quentinsz

Samedi 04 Avril 2009 12:14

Moui, un peu de ca

Citation de Skinner :
Citation de BlondVador :
Apparament, c'est uniquement un problème de concentration.

Essaye de rentrer tout de suite dans le match, dis-toi que ton adversaire n'a pas le droit de gagner, tu dois le détester... uniquement dans le jeu Clin d'oeil. J'utilise cette astuce car j'avais le même problème que toi. A présent, lorsque je gagne 2 sets à 0 je me relâche et je relance l'adversaire qui remonte souvent à 2/2. Enfin c'est une autre histoire ^^.

Ça marche très bien mais faut faire la différence avec la réalité après^^....


Moi j'aurais dit que : "Imagine que ta vie est en jeu sur chaque point.".

Au moins, pas de risque que le jeune aille voir le mec après avec une batte :p
SARL familiale vendant des produits pour protéger votre cuir : www.savethecuir.com
arthur3

Samedi 04 Avril 2009 14:09

Citation de strutt :
Mets toi en configuration "compétition" pendant l'échauffement.
Avec un de tes partenaires, faites-vous 2-3 sets avant le début du match. Ne fais pas une fixette sur le score, travaille tes services, tes enchainements, tes retours de service, etc... En entamant la compétition, tu devrais avoir plus de sensations dès le départ.


Effectivement, on ne joue pas pareil en match qu'à l'entrainement.. Faire un match avecun coequipier "comme un match réel" est tres efficace.. Ca permet d'entrainer ce que tu auras à faire pendant les match et à rentrer tout de suite dans ton match.. Aussi avant chaque match 5 secondes de concentrations avt le début est bien.
Romainizz

Samedi 04 Avril 2009 14:16

Je pense aussi que c'est un problême de concentration
Il faut se mettre dans le match, et il n'y a pas de secret, si tu n'es pas concentré, ça n'ira pas
Mais personnellement, je préfère rater le premier set et gagner les autres que de gagner le premier set et rater les autres Émoticône
apple-red

Samedi 04 Avril 2009 19:39

Citation de quentinsz :
Moui, un peu de ca

Citation de Skinner :
Citation de BlondVador :
Apparament, c'est uniquement un problème de concentration.

Essaye de rentrer tout de suite dans le match, dis-toi que ton adversaire n'a pas le droit de gagner, tu dois le détester... uniquement dans le jeu Clin d'oeil. J'utilise cette astuce car j'avais le même problème que toi. A présent, lorsque je gagne 2 sets à 0 je me relâche et je relance l'adversaire qui remonte souvent à 2/2. Enfin c'est une autre histoire ^^.

Ça marche très bien mais faut faire la différence avec la réalité après^^....


Moi j'aurais dit que : "Imagine que ta vie est en jeu sur chaque point.".

Au moins, pas de risque que le jeune aille voir le mec après avec une batte :p


ouai mais dans ce cas la sa m'est encore plus la pression,et en faite j'ai fait deux perfs hier Émoticône Émoticône
Loïc's top

Lundi 06 Avril 2009 17:00

Citation de Romainizz :
Je pense aussi que c'est un problême de concentration
Il faut se mettre dans le match, et il n'y a pas de secret, si tu n'es pas concentré, ça n'ira pas
Mais personnellement, je préfère rater le premier set et gagner les autres que de gagner le premier set et rater les autres Émoticône

Émoticône

Rien à redire, je suis entièrement d'accord, même sur l'avis perso de la fin.
sky30

Lundi 06 Avril 2009 21:47

Ah les débuts de match et de set pourris!!!! A cause de ça je fais des frayeurs à mes coéquipiers mais louper le début du 1er set peut etre une arme pour gagner plus facilement, eh oui car si on remonte l'adversaire s'énerve et là plus personne en face mais faut pas se rater pasque sinon, après, c'est la galère.
La folie, c'est se comporter de la même manière et s'attendre à un résultat différent.
apple-red

Lundi 06 Avril 2009 22:42

ouai mais si tu est chaud dès le dubut tu explose le mec deux fois plus vite au lieux de remonter le score Émoticône
BlondVador

Mardi 07 Avril 2009 10:52

Citation de quentinsz :
Moui, un peu de ca

Citation de Skinner :
Citation de BlondVador :
Apparament, c'est uniquement un problème de concentration.

Essaye de rentrer tout de suite dans le match, dis-toi que ton adversaire n'a pas le droit de gagner, tu dois le détester... uniquement dans le jeu Clin d'oeil. J'utilise cette astuce car j'avais le même problème que toi. A présent, lorsque je gagne 2 sets à 0 je me relâche et je relance l'adversaire qui remonte souvent à 2/2. Enfin c'est une autre histoire ^^.

Ça marche très bien mais faut faire la différence avec la réalité après^^....


Moi j'aurais dit que : "Imagine que ta vie est en jeu sur chaque point.".

Au moins, pas de risque que le jeune aille voir le mec après avec une batte :p


J'ai bien dit "pendant" le match MDR. Et puis ça met du piquant... Mais c'est vrai qu'il faut savoir faire la part des choses ^^.
http://www.arcadezone.fr/ - Site de Jeux Flash, plein de Cadeaux à gagner !
cedricnic

Mardi 07 Avril 2009 13:14

Pour s'entraîner pour le début et fin de set, parfois je fais faire à mes jeunes des petits matchs de la façon suivante :

Match le premier à 4 points et ils changent de partenaire à chaque set. Le premier qui gagne 4 sets à gagné. en partant à 0-0 bien sur pour les débuts de sets.

Match en partant à 7-7 et ils changent de partenaire à chaque set. Le premier qui gagne 4 sets à gagné ce qui permet de travailler les fins de sets
Aubergenville CSM
0
1
16 messages

Vous êtes ici : Accueil > Forums > Techniques et tactiques