Bonjour !
Voila, en faite je joue en D2 depuis quelqu'es temps et j'ai constate un petit probleme !
Sur 10 matchs joues a peu pres :
7 matchs perdu 3 set a 2
1 match perdu 3 set a 2
et 2 gagnes 3 set a 0 !
Les matchs que je perds sont souvent des matchs contre des classes largement superieur a moi ( 75-70-80 ).
Je joue bien et arrive en mi set de la belle ( 6-6) Ca casse et je mets plus un point !
Je sais pas comment ca se fait !
Et des qu'on me met la pression je joue mal ! Comment on peut enlever ca svp !!!!
Merci !!
Byee
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Ce que je fais, quand j'ai le stress, c'est que je ne regarde pas le score.
Forcément, on s'en doute, mais si on est vraiment concentré sur son match, on ne s'en rend pas compte.
Moi j'ai toujours le score dans la tete, mais a 2 sets a 2 c vrai qu'ensuite c'est tres eprouvant pour les nerfs. Je pense que a ce moment la il faut oser tout en restant decontracté. Facile adire mais pas facile a faire.
Pour ne pas avoir la pression a la belle ce qu'il faut c 'est assayer de ne pas en faire, il faut abréger le match le plus tot possible si l on peut , si on n'y arrive pas pour x raison ,il faut garder son sang froid ca destabilise l'adversaire et lui va perdre le siens.
je ne fais pas beaucoup de belle mais quand j'en fait c est que mon adversaire est mieux classé que moi et il a plus a perdre que moi donc c est lui qui a la pression.
Je ne sais pas quel age tu as quentinsz , mais si tu es jeune c'est normal de stressé et tu te calmera avec l'experience tu verra !!!!!! bon courage
Oki ! J'espere parce que la j'ai rate 7 perfs :/ !
Et les gars qui ont le meme classement que moi je les bats 3 set a 0 :/
Mouais, enfin bon les mieux classés prennent en général une marge de sécurité quand ils jouent en contre. Dans le dernier set, tes adversaires ont dût plus s'aplliquer et se servir de tes points faibles. Ce qui a pour effet de te mettre la pression et on perd le match.
Je me souvient du 2ème tour des individuels, je perds un 60 3 sets à 2 sur un score serré, pourtant il n'a pas sérieusement joué et a gardé une marge de sécurité contre moi, même s'il me semblait l'accrocher. C'est comme ça (pour préciser je ne stress pas en match, c'était juste un petit apparté pour préciser qu'on pense avoir froler la perf alors que l'adversaire joue relâché...).
J'ai perdu également un 60 3-2 la semaine dernière (je suis 70), mais il n'a jamais eu de frayeurs, d'ailleurs j'ai pas stressé, mais j'ai pris 11-3 à la belle
Dans un autre sujet, on parle de ne pas lacher un seul point, quitte à faire 11-0 sur un jeune motivé qui debute.
Apparement, il y a aussi beaucoup de joueurs pas pressés qui perdent volontier plusieurs sets tranquillement !
Alors, ce point, je le donne ou je le garde ?
Y'a qu'à se dire que le point gagné peut faire la différence, dans le cas d'une égalité avec un autre équipe (pour une montée), au niveau des matchs, et des sets...