Lundi 09 Janvier 2006 22:32
Jeudi 12 Janvier 2006 20:18
ben moi en fait je regarde bien l'adversaire pour voir à peu près ou il va mettre la balle car je n'ai pas un super jeu de jambes.Jeudi 05 Mars 2015 16:00
je relance le sujet !!!!Jeudi 05 Mars 2015 16:27
Je pense a un défaut que j'ai et que j'ai vu chez pas mal de joueur, même ceux qui ont un bon physique. On se précipite pour se placer et on est lent pour se replacer. Quand on regarde les joueurs de haut niveau c'est tout l'inverse. C'est très dur de travailler ça, car c'est des habitudes. Pour l'instant le mieux que j'ai trouvé c'est de travailler en shadow, sans balle quoi :-). Je fais plusieurs cessions ou je combine un chiffre avec un placement de balle précis (exemple : 1 : balle courte coup droit/ 2 top revers ...). Mon coéquipier me donne les chiffres de manière aléatoire et moi je me place et replace le plus rapidement possible pendant 5 min. Je fais 3 cessions. J'enchaine par 3 paniers de balles aléatoires. Je me sens progresser petit à petit en faisant ça.Jeudi 05 Mars 2015 17:15
ok, intéressant !!! merci à toi !!Jeudi 05 Mars 2015 17:52
J'ai le même soucis en ce moment.Jeudi 05 Mars 2015 18:42
ouais, je pense que je vis la même chose.......j'écoute au mieux les consignes du coach, et du coup en essayant de les appliquer, je m'emmêle les pinceaux........Vendredi 06 Mars 2015 08:12
une balle lente mal placée peut revenir n'importe où, une balle rapide , avec beaucoup d'effet , ou bien placée reviendra souvent de façon plus prévisible, de toute façon il faut jouer et se replacer, mais plus facile à dire qu'à faire.Vendredi 06 Mars 2015 12:47
Un truc important aussi selon moi c'est de jouer avec une intention. .Vendredi 06 Mars 2015 12:55
Vendredi 06 Mars 2015 13:15
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